Krise?

[nattie]

Jeg har vært utrolig flink og viktig på de riktig antall karbohydrater i en mnd nå. Men jeg spiste 1,5 plater med vafler i dag. Lurer bare på om det stopper hele kuren min ? Eller er det bare å fortsette som før?

Opprinnelig lagt inn av nattie, her.

Jeg har vært utrolig flink og viktig på de riktig antall karbohydrater i en mnd nå. Men jeg spiste 1,5 plater med vafler i dag. Lurer bare på om det stopper hele kuren min ? Eller er det bare å fortsette som før?

Hva mener du med at det stopper hele kuren din? Er du redd for at du må begynne å spise mye karbohydrater igjen, fordi du har spist en vaffel?

Tror trygt du kan gå tilbake til kuren din, selv om jeg ikke vet hva den består av. De fleste går på en og annen sprekk, men henter du deg inn igjen, så går det nok bra

[nattie]

Det jeg mente var at om det stopper hele prosessen. Hørte det fra noen forstår du. Derfor måtte jeg bare høre om det var slik det fungerte. Kommer til å fortsette med kuren, superfornøyd med resultatene den gir.

[Khb]

Hvis du fortsetter i god lavkarbistil, så går det bra. Dersom du tenker at der sprakk eg, nå kan det bare være, så går det ikkje.

Eg åt vanleg høykarbo i ca 5 dager fordi eg skulle ta ein blodprøve og teste for insulinresistens. Då gjekk eg opp ca 300 gr. To dagar etter at eg var tilbake på lavkarbo hadde eg gått ned 500gr. Men det kan nok være individuelt korleis kroppen verka.

[nattie]

Opprinnelig lagt inn av Khb, her.

Hvis du fortsetter i god lavkarbistil, så går det bra. Dersom du tenker at der sprakk eg, nå kan det bare være, så går det ikkje.

Eg åt vanleg høykarbo i ca 5 dager fordi eg skulle ta ein blodprøve og teste for insulinresistens. Då gjekk eg opp ca 300 gr. To dagar etter at eg var tilbake på lavkarbo hadde eg gått ned 500gr. Men det kan nok være individuelt korleis kroppen verka.

forstår :-) tenker ikke slikt i det hele tatt. Er så fornøyd med lavkarbostil, at jeg kommer ikke til å gi opp på grunn av en sprekk.

Opprinnelig lagt inn av nattie, her.

forstår :-) tenker ikke slikt i det hele tatt. Er så fornøyd med lavkarbostil, at jeg kommer ikke til å gi opp på grunn av en sprekk.

Da har du alle forutsetninger for å greie deg videre, uansett hvilke konsekvenser vaffelen får. Om du stopper opp et par dager som noen erfarer, eller faktisk får en boost som andre erfarer, det er det bare du som kan vite. Bare ikke før om et par-tre dager Lykke til.