Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Januar-starterne

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-01-14, 21:55   #1
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Januar-starterne

hei alle jeg har et mål om 10 kg ned til 28 mars da min mor skal feire 50-årsdag den helga og da skal jeg synge og da vil jeg føle meg fresh.

noen som blir med? jeg skal veie meg i morgen, men tenker å ha veiedag hver mandag

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 04-01-14, 21:58   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: januar-starterne:)

Jeg er med. Har planer om litt mer atkinsopplegg, men.. Går nesten for det samma.

Målet mitt er ned ca 18 kg til sommeren.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-01-14, 22:10   #3
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: januar-starterne:)

supert jeg skal veie meg i morgen, for skal starte igjen da, men skal og veie meg mandag så da kan vi ha felles veiedag hver mandag

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 04-01-14, 23:53   #4
Skautrollet
Medlem
 
Skautrollet sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 53
Innlegg: 341
Skautrollet er en juvelSkautrollet er en juvelSkautrollet er en juvel

Sv: Januar-starterne

Hei! Jeg blir gjerne med. Jeg vil også starte med de 10 første kiloene, og ser fordelen av å være fler som støtter hverandre. Har tatt frem målebåndet og badevekten og føler meg klar til å snu om kostholdet…igjen...

__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009
Skautrollet er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 11:44   #5
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Januar-starterne

så fint skautrollet at du vil være med veide meg i dag og vekta viste 75,5 for 3 uker siden veide jeg 74,6 så det går greit, men i morgen er den offisielle veiedagen min, skal veie meg hver mandag

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 13:42   #6
JojoJulie
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
JojoJulie er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Hei! Kan jeg også være med? Startet torsdag på 80kg, og håper på 18kg ned... Gjerne veiedag på mandager. Aldri prøvd lavkarbokost før, så har lest og lest, håper jeg klarer det!

JojoJulie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 13:44   #7
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Januar-starterne

Jeg kommer ikke til å ha noe fast veiedag. Men veide 91 i dag. Veide 93 på det "verste" etter jul, men har ikke hatt noe godt kosthold i mellomtiden heller, så.. Fornøyd med 91.

Håper på å bli kvitt et par vannkilo nå da, så kan vi begynne å snakke reell vektnedgang etter at denne uka er over.

Spiste en skikkelig kraftfrokost i dag, så jeg unngår å bli fristet av saker og ting. Siklet litt på de nesten ferske grovskivene som lå på benken, men. Nå er jeg mett.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 15:51   #8
Ejan
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
Ejan er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Nytt år nye muligheter. i 2013 gikk jeg ned fra 86 til 78kilo og nå håper jeg og ta av de siste 10 innen sommeren! Lykke til alle sammen.


Sist redigert av Ejan : 06-01-14 kl 20:07.
Ejan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 16:07   #9
kulan
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
kulan har litt lumsk oppførsel i fortiden

Sv: Januar-starterne

Jeg er med! Skal også ned rundt 10 kg. 89 kg i dag. Har tyvstartet litt, har hatt 3 dager med lavkarbo til nå.
Kommer nok til å gå alt for hard ut, med alt for lite karbohyrdrater, men, men

kulan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 16:22   #10
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Januar-starterne

vært ute og gått 3 km i dag, det er ikke så mye kanskje, men det er en start ihvertfall

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 16:31   #11
Eria
Nytt Medlem
 
Eria sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 9
Eria er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Jeg er med! Har først og fremst begynt på lavkarbo for å legge om kostholdet, men om det går av et par kilo også, protesterer jeg ikke på det. Har som mål å gå tilsammen 30 km kommende uke.

Eria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 18:48   #12
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Januar-starterne

velkommen til dere andre selvfølgelig kan du være med jojo julie, veiedag i morgen

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 19:00   #13
izze
Juniormedlem
 
izze sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 11
izze er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Hei. Jeg vil gjerne være med òg!
Har satt meg et delmål på -10kg i første omgang. Har aldri prøvd Ketolysekuren/lavkarbo før, så dette kan bli veldig spennende!

izze er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-01-14, 20:23   #14
Pisces89
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
Pisces89 er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Jeg er også med! Har allerede holdt på siden 2. Januar og gått ned 2,3 kg

Pisces89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 01:47   #15
engeljenta30
Medlem
 
engeljenta30 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
engeljenta30 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Januar-starterne

oj pisces, hva har du gjort? hehe

engeljenta30 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 03:32   #16
Stindius
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 3
Stindius er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Har lyst å prøve å henge med jeg og. Har vært av og på lavkarbo i ca 4 år nå.. Resultat; minus 18 kilo. Så det funker på meg, minuset er at det er så himla lett å legge på seg igjen, om man ikke holder seg til dette kostholdet, og det er ikke alltid like lett i høytider som feks julen. Så da er jeg klar for nye utfordringer med dere

Stindius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 07:50   #17
Pisces89
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
Pisces89 er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Opprinnelig lagt inn av engeljenta30, her.

oj pisces, hva har du gjort? hehe

Det meste er nok vann Hehe.
Har bare fulgt kuren, men ikke helt slavisk heller faktisk. Fortsetter nok ikke i dette tempoet :P

Pisces89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 07:51   #18
Pisces89
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
Pisces89 er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Hva spiser dere ila en dag?
Jeg sliter litt med lunsj på jobb og skole…. Dårlig fantasi kanskje..

Pisces89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 08:53   #19
kilovis
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 58
Innlegg: 8
kilovis er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Slenger meg med jeg også. Jeg kommer direkte fra Librakurs og fortsetter over i ketolyse.

Gikk ned 10 kr på Libra, men så begynte det å stagnere, og ketolyse vet jeg virker.
Vekt 2 januar var 83,2 kg, og idag var den nede på 81,7, så det går nå veien.

Vil ned til under 70 kg en plass.

kilovis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 09:48   #20
annex
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 57
Innlegg: 816
annex har en fantastisk aura rundt segannex har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januar-starterne

Jeg blir med, setter meg som mål 5 kg, og med hovedfokus på sunt kosthold og å få inn gode matvaner. Jeg er for slapp med matlagning for tiden, så da blir det for dårlig kosthold her i huset.
I tillegg er mine personlige utfordringer å kutte røyken helt og kutte alkohol til nærmest null.

__________________

Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg

Sist redigert av annex : 06-01-14 kl 09:54.
annex er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 09:53   #21
kulan
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
kulan har litt lumsk oppførsel i fortiden

Sv: Januar-starterne

Første veiedag: 88,7. Blæh!
Har fulgt reglene for Atkins induksjon i en uke nå, 4 egg til frokost, middag har stort sett vært rent kjøtt med litt salat til og 2-3 egg med kakao/splenda til kvelds.
Jeg har vært igjennom 'hodepinefasen' og har nådd 'obstruksjonsfasen', hehe. Derfor prøvde jeg meg på rundstykker til frokost, hele linfrø,fiberhusk, malte mandler og egg. Var helt greit med smakfullt pålegg.
Vel, da er jeg i gang!

__________________
Det skal knuses noen egg underveis.......


kulan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 10:08   #22
MajaKr
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 73
MajaKr er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Hei alle sammen Eg hiver meg på her!

Eg begynte på lavkarbo i april 2013, og gikk ned nesten 10 kg fram til oktober. Trente masse og spiste riktig Så ramla eg rett av lasset i november...og har ikkje klart å hente meg inn igjen. Har ikkje veid meg etter det, men i dag starter eg på igjen Kommer til å veie meg på fredag! Har nok gått opp 3 kg eller meir...

Men i dag er det ein ny start igjen
Målet er ned 8-10 kg til mai/juni/juli

I dag er første fotballtrening for sesongen, og i morgen skal eg trene styrke etter gammelt! Og eg gleder meg (litt i allefall)

Lykke til folkens!

__________________


MajaKr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 11:28   #23
MajaKr
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 73
MajaKr er på en erverdig vei

Sv: Januar-starterne

Vil anbefale somebody.no

__________________


MajaKr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 12:32   #24
wirow_84
Medlem
 
wirow_84 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 34
Innlegg: 135
wirow_84 har en fantastisk aura rundt segwirow_84 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Januar-starterne

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Jeg kommer ikke til å ha noe fast veiedag. Men veide 91 i dag. Veide 93 på det "verste" etter jul, men har ikke hatt noe godt kosthold i mellomtiden heller, så.. Fornøyd med 91.

Håper på å bli kvitt et par vannkilo nå da, så kan vi begynne å snakke reell vektnedgang etter at denne uka er over.

Spiste en skikkelig kraftfrokost i dag, så jeg unngår å bli fristet av saker og ting. Siklet litt på de nesten ferske grovskivene som lå på benken, men. Nå er jeg mett.

Og vi som lå nesten likt før jul - inne på 85 før jul tråden! Jeg og gjorde et hopp til nærmere 91 etter jul og nyttårsfeiringa, men idag har tydeligvis mye av vannet dratt, så nede på 88,4 igjen! (dvs. 0,3 kg opp siden julaften), så satser på at det blir sånn for deg og!

Henger meg forresten gjerne med her jeg og startet i november, men kommer nok til å følge denne tråden og

__________________
wirow_84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-01-14, 14:11   #25
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Januar-starterne

Opprinnelig lagt inn av wirow_84, her.

Og vi som lå nesten likt før jul - inne på 85 før jul tråden! Jeg og gjorde et hopp til nærmere 91 etter jul og nyttårsfeiringa, men idag har tydeligvis mye av vannet dratt, så nede på 88,4 igjen! (dvs. 0,3 kg opp siden julaften), så satser på at det blir sånn for deg og!

Henger meg forresten gjerne med her jeg og startet i november, men kommer nok til å følge denne tråden og

Kroppen min samler gjerne vann i både uker og måneder etter noe sånt, så det går nok sakte, men sikkert, av.

Har hatt så vondt i hodet siden i går. Kjennes uten tvil ut som sukkeravvennings/ketosehodepine. Fysj.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
November-13-starterne sivmaria Ketolysekuren 226 04-02-14 18:07
Vekttråd for april 2011-starterne! Drømmepie Ketolysekuren 167 26-01-12 21:27
Mai-starterne 2011- den store veietråden Euphita Ketolysekuren 250 06-12-11 19:23
Går "Januar-starterne" mest ned i starten? Hasselnøtt Ketolysekuren 1 04-02-11 15:52
Vekt og mål for juni-starterne søtsaka Ketolysekuren 83 04-10-09 14:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no