Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Spørsmål om matvarer og oppskrifter

Oppskrift på brokkolistappe?

Spørsmål om matvarer og oppskrifter Her kan du stille og finne svar på spørsmål om matvarer, produkter og oppskrifter.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-08-07, 13:27   #1
Dadda
Medlem
 
Dadda sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
Dadda har en fantastisk aura rundt segDadda har en fantastisk aura rundt seg

Oppskrift på brokkolistappe?

har noen en god oppskrift på brokkolistappe? helst uten CC for det har ikke magen min godt av.
Takk

__________________




Andre mål: -25cm rundt mage 30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
Dadda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method Svar med sitat
Gammel 02-08-07, 13:31   #2
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Tåler du fløte og fetaost? Jeg lager både blomkålstappe og brokkolistappe med det. Jeg koker brokkolien mør, har den i en hurtigmikser sammen med masse smør, lar det smelte litt inn og har oppi salt, pepper, litt gressløk eller purre (helst i blomkålstappen da), litt kremfløte og 1/3 pakke Arla fetaost (grønn eske). Kjører alt til en mos.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 02-08-07, 13:51   #3
Dadda
Medlem
 
Dadda sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
Dadda har en fantastisk aura rundt segDadda har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Så flott !! Fløte og feta går bra i moderate mengder. Blomkål reagerer jeg mer på enn brokkoli så jeg hadde lyst til å prøve det. Er på leting etter noe å ha ved siden av fisk/kjøtt som et alternativ til salat. Har du andre forslag tar jeg imot med åpne armer

__________________




Andre mål: -25cm rundt mage 30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
Dadda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method Svar med sitat
Gammel 02-08-07, 14:49   #4
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

..du MÅ ikke ha fetaost oppi heller...

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 02-08-07, 16:49   #5
Dadda
Medlem
 
Dadda sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 370
Dadda har en fantastisk aura rundt segDadda har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Nå er alt handlet inn og jeg gleder meg med feta for det er veldig godt takk for hjelpen

__________________




Andre mål: -25cm rundt mage 30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
Dadda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method Svar med sitat
Gammel 02-08-07, 21:25   #6
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Jeg har ofte bare masse smør og litt olje oppi, er godt det også. Ellers har jeg gjerne litt fetaost eller creme fraiche i.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-09-09, 23:33   #7
Jannicke
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
Jannicke er på en erverdig vei

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Vi liker godt brokkoli og blomkålmos, men har aldrig prøvd med fetaost.....hvor mye fetaost da? Og er det sånn der "arla"fetaost eller? Har aldrig kjøpt slikt før jeg.

Og så ser jeg dere skriver dere lager det med MASSE smør.....

Hvor mye er lissom masse?
en ss?, 50 gr, hmmmmm..........

__________________
Hilsen Jannicke.
26 april: 119,2 kilo.
GBP i høst.
Jannicke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette Svar med sitat
Gammel 18-09-09, 08:36   #8
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Iset sier 1/3 pakke og pakken er på 200g!

Jeg bruker feta med chili i blomkålmosen om jeg ønsker mere smak innimellom. Bruker da 4-5 biter feta og litt av oljen til et halv hode!
Og et par spiseskjeer smør, minst!
Og ikke noe annet!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 18-09-09, 12:01   #9
Cornelia
Medlem
 
Cornelia sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 298
Cornelia er ny på veien

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Jeg bruker litt Philadelphia ost i jeg, pluss fløte og smør. Det blir veldig godt. Nå er det først og fremst blomkålstappe jeg har lagd med det er helt sikkert like godt med brokkoli. Skal prøve det en dag også skal jeg prøve med fetaost i

__________________


Cornelia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-09-09, 18:41   #10
luringen
Seniormedlem
 
luringen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
luringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressursluringen er en virkelig god ressurs

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

kan variere masse:
med smør og krydder
med hvoitløk og smør
med rømme til fisk
med ost
med baconost el skinkeost
med fetaost
med smør og rømme..

...mmm...

__________________
luringen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen Svar med sitat
Gammel 21-09-09, 00:26   #11
Ivory
Seniormedlem
 
Ivory sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
Ivory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlysIvory er et fyrlys

Sv: Oppskrift på brokkolistappe?

Vi lager blomkål- og brokkolimos og den blir veeeldig god! Koker grønnsakene møre og moser. Krydrer med salt og pepper. Har i en stor klatt smør, en kjøttbuljongterning, og fløte. Bruker det som potetstappe, og spiser det til det meste. NAM!

__________________

Ivory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Etterlyser oppskrift! Carisma Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 29-08-14 20:55
Oppskrift med kreps? blåbær Middag 0 02-05-07 08:53
Oppskrift på Esekielbrød, noen??? elian Atkins kosthold 12 17-03-06 10:33
oppskrift på ketshup snoopygirl Annen mat 6 09-01-05 22:03
Oppskrift på RØMMEgrøt? HP Lavkarbo generelt 8 09-06-04 11:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no