Hva har du spist til kveldsmat i dag?

***Aline*** · 19-11-06, 23:36

Opprinnelig lagt inn av Alyssa, her.

Grøt
Ja, det smakte faktisk det - hadde jeg hatt kanel og søtstoff i kunne jeg trodd det var smørgrøt jeg satt og spiste.. Akkurat lik konsistens, og godt med bare smørøye og syns jeg. Jeg hadde tenkt å lage en slags frokostpannekake, brukte ting jeg hadde i hus, litt av ditten og litt av datten, men ikkenoe mel eller annen karbokilde.
Når jeg mixa røra så det slett ikke lovende ut, var sikker på det ville bli total fiasko. Men heiv det i panna, lot det steke en stund, fikk det over på en tallerken, og tok sjansen på å smake... Og vips så var det tomt He, he, fikk jeg meg en overraskelse i dag ihvertfall, hadde aldri trudd man kunne lage grøt uten mel. Og det uten å prøve engang

Legg ut oppskriften, da

tess81 · 20-11-06, 13:02

ja jeg vil også ha oppskrift

Alyssa · 20-11-06, 13:16

Ja, det er bare det at jeg ikke brukte noe mål på noe av det, tok bare en dæsj av det ene og en slump av det andre.. Men jeg skal prøve å få komponert en oppskrift

Hege_ · 20-11-06, 19:57

Du er nok nødt for det nå, for vi er fler som også vil prøve

lilletrine · 09-04-07, 21:40

Spiste eggerøre med dill og purre, ørret og salat.

Bobbo · 08-05-07, 23:48

Salat med:
-Tomater
-Agurk
-Gulost
-Hamburgerrygg

Det hele blandet jeg inn med litt guacamole.

Resten av salaten blir frokost/lunch og der har jeg hivd oppi:
- Tunfisk
- 1ts eddik
Og rørd inn litt guacamole til.

Carisma · 09-05-07, 00:54

2 teskjeer heistad jordbærsyltetøy med 0,5dl fløte...

Euphita · 09-05-07, 02:20

Honningmelon og jalapeno ost

Smula · 15-05-07, 15:27

....melon.....??

svømme · 16-06-08, 23:54

2 knekkebrød med lavt karbo innhold og pepperost pluss 1 gulrot. Helt ny i dette gamet men slanket meg i maaaange år

noli · 17-06-08, 00:04

1 hardkokt egg.

luringen · 17-06-08, 12:10

1 lunsjkake, 1 avocado, 2 fierrik med ost og agurk og smør, sukkererter og gulerot.

Kattemor · 10-07-08, 02:13

Er nybegynner med første kveldsmåltidet i havn.... litt peanøtter rett og slett og stooooort glass isvann. En kopp te med søtningsmiddel. That's it

Er det greit med peanøtter forresten???

**Distrea** · 10-07-08, 09:19

Opprinnelig lagt inn av Kattemor, her.

Er det greit med peanøtter forresten???

Igrunnen ikke Det kan nytes som snack en gang i blandt, men ikke i det daglige kostholdet. Til det er det for mye karber i dem.

karbene skal helst komme fra grønnsaker som vokser over jorda.

Det er viktig å lese boka og sette seg godt inn i filosofien så du ikke går på en "blemme"

Kattemor · 11-07-08, 04:46

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Igrunnen ikke Det kan nytes som snack en gang i blandt, men ikke i det daglige kostholdet. Til det er det for mye karber i dem.

karbene skal helst komme fra grønnsaker som vokser over jorda.

Det er viktig å lese boka og sette seg godt inn i filosofien så du ikke går på en "blemme"

oki, takk for svar.. Joda, skal følge opp jeg bare den hersens boka kommer imorgen... *utålmodig*

Kattemor · 11-07-08, 04:48

Kan jeg spise rømmegrøt?? Det er yummi!

swimzy · 12-08-08, 22:22

Her blir det 2 gulrøtter, og litt blomkål, som jeg kan dyppe i litt CF blandet med hvitløk....håper det er bra....jeg er heelt fersk på ketosediett..

nattfrue · 12-08-08, 23:15

Opprinnelig lagt inn av swimzy, her.

Her blir det 2 gulrøtter, og litt blomkål, som jeg kan dyppe i litt CF blandet med hvitløk....håper det er bra....jeg er heelt fersk på ketosediett..

Hvis du skal være i ketose, må du nok styre unna gulrøtter. Rotgrønnsaker er generelt ikke bra, siden de har for mange karbohydrater. Hovedinntaket av grønnsaker bør komme fra de som vokser over jorden

swimzy · 15-08-08, 18:14

Opprinnelig lagt inn av nattfrue, her.

Hvis du skal være i ketose, må du nok styre unna gulrøtter. Rotgrønnsaker er generelt ikke bra, siden de har for mange karbohydrater. Hovedinntaket av grønnsaker bør komme fra de som vokser over jorden

takk for svar!!

Igår så ble kveldsmaten 1 gulrot(100gr) og 100 gramm blomkål....siden jeg hadde i meg litt karbo igår, så spiste jeg 1 gulrot for å få det opp litt....tror gårsdagen ble på rundt 14,45 karbo

dingpot · 17-08-08, 22:32

I dag ble middagen så sen at den heter kvelds:

Stor salat av:
spinat og romanosalat (ca 100g tilsammen)
50g paprika (snackspaprika)
50g agurk
4 cherrytomater
salatkrydder
rømmedressing
toppet med 2 store stekte champignon i skiver, med gastromatkrydder
+
en liten lammekotelett marinert i hvitløk, olje og rosmarin.
og masse isvann

VIRKELIG velsmakende

Adaware · 17-08-08, 22:37

Jeg spiste en DIGER kylling kebab og tømte innpå to bokser med battery som en siste krampetrekning!!
Men det er det slutt på nå i to måneder fremover

Magga Dutti · 17-08-08, 22:39

ett kokt egg fylt med en blanding av eggeplommen, majones og kokt skinke i småbiter og en kransekakepinne.

vilya · 18-08-08, 22:27

Skulle ha havregrøt med cottage cheese i og blåbærsylte på. Har ikke litermål nå så grøten ble litt tynn, men jeg hadde oppi litt Lindberg müsli. Ble nydelig

Adaware · 18-08-08, 22:33

Proteinshake og en neve nøtter

dingpot · 18-08-08, 22:57

En LK-brødskive delt i fire med ulike oster: Brie, Roquefort, Creme Cherie og Comte. samt noen cherrytomater og en Farris. NAM

19-11-06, 23:36	#76
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 15.345	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av Alyssa, her. Grøt Ja, det smakte faktisk det - hadde jeg hatt kanel og søtstoff i kunne jeg trodd det var smørgrøt jeg satt og spiste.. Akkurat lik konsistens, og godt med bare smørøye og syns jeg. Jeg hadde tenkt å lage en slags frokostpannekake, brukte ting jeg hadde i hus, litt av ditten og litt av datten, men ikkenoe mel eller annen karbokilde. Når jeg mixa røra så det slett ikke lovende ut, var sikker på det ville bli total fiasko. Men heiv det i panna, lot det steke en stund, fikk det over på en tallerken, og tok sjansen på å smake... Og vips så var det tomt He, he, fikk jeg meg en overraskelse i dag ihvertfall, hadde aldri trudd man kunne lage grøt uten mel. Og det uten å prøve engang Legg ut oppskriften, da __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-11-06, 13:02	#77
tess81 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Arendal Alder: 42 Innlegg: 1.720	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? ja jeg vil også ha oppskrift __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-11-06, 13:16	#78
Alyssa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Alder: 46 Innlegg: 4.446	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Ja, det er bare det at jeg ikke brukte noe mål på noe av det, tok bare en dæsj av det ene og en slump av det andre.. Men jeg skal prøve å få komponert en oppskrift
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-11-06, 19:57	#79
Hege_ Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Ski Alder: 50 Innlegg: 218	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Du er nok nødt for det nå, for vi er fler som også vil prøve __________________ "]
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å holde meg til Lindberg...

09-04-07, 21:40	#80
lilletrine Medlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Rogaland Alder: 41 Innlegg: 212	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Spiste eggerøre med dill og purre, ørret og salat.
	Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette<3

08-05-07, 23:48	#81
Bobbo Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Egersund Alder: 35 Innlegg: 24	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Salat med: -Tomater -Agurk -Gulost -Hamburgerrygg Det hele blandet jeg inn med litt guacamole. Resten av salaten blir frokost/lunch og der har jeg hivd oppi: - Tunfisk - 1ts eddik Og rørd inn litt guacamole til.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-05-07, 00:54	#82
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 teskjeer heistad jordbærsyltetøy med 0,5dl fløte... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-05-07, 02:20	#83
Euphita Ubekreftet Medlem Medlem siden: May 2007 Hvor: nordvest Alder: 50 Innlegg: 314	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Honningmelon og jalapeno ost
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert

15-05-07, 15:27	#84
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? ....melon.....??
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

16-06-08, 23:54	#85
svømme Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2008 Innlegg: 1	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 2 knekkebrød med lavt karbo innhold og pepperost pluss 1 gulrot. Helt ny i dette gamet men slanket meg i maaaange år
	Min kostholdsfilosofi: VENTER

17-06-08, 00:04	#86
noli Medlem Medlem siden: Jun 2008 Alder: 38 Innlegg: 132	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 1 hardkokt egg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-06-08, 12:10	#87
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 56 Innlegg: 2.399	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? 1 lunsjkake, 1 avocado, 2 fierrik med ost og agurk og smør, sukkererter og gulerot. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

10-07-08, 02:13	#88
Kattemor Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Er nybegynner med første kveldsmåltidet i havn.... litt peanøtter rett og slett og stooooort glass isvann. En kopp te med søtningsmiddel. That's it Er det greit med peanøtter forresten??? __________________ Going down the catwalk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-07-08, 09:19	#89
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 52 Innlegg: 4.837	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av Kattemor, her. Er det greit med peanøtter forresten??? Igrunnen ikke Det kan nytes som snack en gang i blandt, men ikke i det daglige kostholdet. Til det er det for mye karber i dem. karbene skal helst komme fra grønnsaker som vokser over jorda. Det er viktig å lese boka og sette seg godt inn i filosofien så du ikke går på en "blemme"
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

11-07-08, 04:46	#90
Kattemor Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av Distrea, her. Igrunnen ikke Det kan nytes som snack en gang i blandt, men ikke i det daglige kostholdet. Til det er det for mye karber i dem. karbene skal helst komme fra grønnsaker som vokser over jorda. Det er viktig å lese boka og sette seg godt inn i filosofien så du ikke går på en "blemme" oki, takk for svar.. Joda, skal følge opp jeg bare den hersens boka kommer imorgen... utålmodig __________________ Going down the catwalk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-07-08, 04:48	#91
Kattemor Juniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 25	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Kan jeg spise rømmegrøt?? Det er yummi! __________________ Going down the catwalk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-08-08, 22:22	#92
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 42 Innlegg: 343	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Her blir det 2 gulrøtter, og litt blomkål, som jeg kan dyppe i litt CF blandet med hvitløk....håper det er bra....jeg er heelt fersk på ketosediett.. __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

12-08-08, 23:15	#93
nattfrue Seniormedlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 740	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av swimzy, her. Her blir det 2 gulrøtter, og litt blomkål, som jeg kan dyppe i litt CF blandet med hvitløk....håper det er bra....jeg er heelt fersk på ketosediett.. Hvis du skal være i ketose, må du nok styre unna gulrøtter. Rotgrønnsaker er generelt ikke bra, siden de har for mange karbohydrater. Hovedinntaket av grønnsaker bør komme fra de som vokser over jorden __________________ Quidquid latine dictum sit, altum sonatur. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse

15-08-08, 18:14	#94
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 42 Innlegg: 343	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Opprinnelig lagt inn av nattfrue, her. Hvis du skal være i ketose, må du nok styre unna gulrøtter. Rotgrønnsaker er generelt ikke bra, siden de har for mange karbohydrater. Hovedinntaket av grønnsaker bør komme fra de som vokser over jorden takk for svar!! Igår så ble kveldsmaten 1 gulrot(100gr) og 100 gramm blomkål....siden jeg hadde i meg litt karbo igår, så spiste jeg 1 gulrot for å få det opp litt....tror gårsdagen ble på rundt 14,45 karbo __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

17-08-08, 22:32	#95
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? I dag ble middagen så sen at den heter kvelds: Stor salat av: spinat og romanosalat (ca 100g tilsammen) 50g paprika (snackspaprika) 50g agurk 4 cherrytomater salatkrydder rømmedressing toppet med 2 store stekte champignon i skiver, med gastromatkrydder + en liten lammekotelett marinert i hvitløk, olje og rosmarin. og masse isvann VIRKELIG velsmakende __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

17-08-08, 22:37	#96
Adaware Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 91	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Jeg spiste en DIGER kylling kebab og tømte innpå to bokser med battery som en siste krampetrekning!! Men det er det slutt på nå i to måneder fremover __________________ Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-08-08, 22:39	#97
Magga Dutti Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 110	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? ett kokt egg fylt med en blanding av eggeplommen, majones og kokt skinke i småbiter og en kransekakepinne.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-08-08, 22:27	#98
vilya Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Oslo Alder: 37 Innlegg: 38	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Skulle ha havregrøt med cottage cheese i og blåbærsylte på. Har ikke litermål nå så grøten ble litt tynn, men jeg hadde oppi litt Lindberg müsli. Ble nydelig
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

18-08-08, 22:33	#99
Adaware Medlem Medlem siden: Jul 2008 Innlegg: 91	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? Proteinshake og en neve nøtter __________________ Gutt 21 Adaware: Noen av de få hanene i kurven?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-08-08, 22:57	#100
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag? En LK-brødskive delt i fire med ulike oster: Brie, Roquefort, Creme Cherie og Comte. samt noen cherrytomater og en Farris. NAM __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til frokost i dag?	Kinsy	Frokost og kveldsmat	5501	15-03-15 17:10
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 17:56