Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

SusanG · 13-09-11, 17:44

2 Brokkolibunter
1 rødløk
1 beger creme fresh
2 never solsikkefrø
Salt, pepper,søtning (sukrin el lignende) og noen sitrondråper

Bland dressingen av creme fresh, salt, pepper, sitrondråper og litt søtning. Den skal være søt og rund i smaken.
Del brokkolien i små bunter og hakk løken. Bland alt i dressingen, og tilsett ett par never solsikkefrø.

Denne er supergod. Passer godt til det meste, enten som erstatning for potetsalat til kjøtt, eller som lunch bare tilsatt skinke og ost.

Anbefales!

GrønnPepper · 13-09-11, 18:12

Denne lager jeg også en variant av. Jeg har i bacon og pinjekjerner i tillegg, samt litt eplecidereddik i dressingen.

LiseSJ · 13-09-11, 18:27

nam nam takk for det tipset ;D driver og tester ut nye ting og ha ved siden av.

Lulla84 · 13-09-11, 18:39

nammis

SusanG · 13-09-11, 18:43

Opprinnelig lagt inn av GrønnPepper, her.

Denne lager jeg også en variant av. Jeg har i bacon og pinjekjerner i tillegg, samt litt eplecidereddik i dressingen.

hmmm det må jeg prøve

Dette er en salat som brukes mye på sørlandet, fikk smake den i ett selskap for ett års tid siden....og jeg har bare byttet ut sukkeret med annen søtning. Har helt dilla på denne i perioder!

Moogie · 20-04-14, 21:57

Denne fortjener en dytt. Skikkelig godt! Jag lager den også med bacon. Har også litt majones og litt sennep i dressingen.

Licota · 29-04-14, 13:21

Skal brokkolien forvelles eller spises rå?

Moogie · 29-04-14, 17:06

Opprinnelig lagt inn av Licota, her.

Skal brokkolien forvelles eller spises rå?

Den skal være rå. Du deler den bare i små buketter og ha dressingen og bacon i. Nam! Bare bruk toppen, ikke stilken. Stilken kan brukes oppi mos eller suppe

kloppsi · 30-04-14, 18:35

Opprinnelig lagt inn av Licota, her.

Skal brokkolien forvelles eller spises rå?

Jeg liker best å koke blomkålen i 5 min for å deretter alå over masse kaldt vann. Da blir den litt mykere i konsistensen. Men det er smak og behag.

13-09-11, 17:44	#1
SusanG Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 65	Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) 2 Brokkolibunter 1 rødløk 1 beger creme fresh 2 never solsikkefrø Salt, pepper,søtning (sukrin el lignende) og noen sitrondråper Bland dressingen av creme fresh, salt, pepper, sitrondråper og litt søtning. Den skal være søt og rund i smaken. Del brokkolien i små bunter og hakk løken. Bland alt i dressingen, og tilsett ett par never solsikkefrø. Denne er supergod. Passer godt til det meste, enten som erstatning for potetsalat til kjøtt, eller som lunch bare tilsatt skinke og ost. Anbefales! __________________ Ole Brumm, Om ikke å gi opp: Hvis hyssingen ryker, prøv en ny
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med innslag av supermat og rawfood

13-09-11, 18:12	#2
GrønnPepper Medlem Medlem siden: Jun 2011 Alder: 45 Innlegg: 77	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Denne lager jeg også en variant av. Jeg har i bacon og pinjekjerner i tillegg, samt litt eplecidereddik i dressingen.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-09-11, 18:27	#3
LiseSJ Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Hønefoss Alder: 33 Innlegg: 200	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) nam nam takk for det tipset ;D driver og tester ut nye ting og ha ved siden av. __________________ Journalen min =) I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert med et hint av LCHF

13-09-11, 18:39	#4
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 39 Innlegg: 507	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) nammis __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-09-11, 18:43	#5
SusanG Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 65	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Opprinnelig lagt inn av GrønnPepper, her. Denne lager jeg også en variant av. Jeg har i bacon og pinjekjerner i tillegg, samt litt eplecidereddik i dressingen. hmmm det må jeg prøve Dette er en salat som brukes mye på sørlandet, fikk smake den i ett selskap for ett års tid siden....og jeg har bare byttet ut sukkeret med annen søtning. Har helt dilla på denne i perioder! __________________ Ole Brumm, Om ikke å gi opp: Hvis hyssingen ryker, prøv en ny
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med innslag av supermat og rawfood

20-04-14, 21:57	#6
Moogie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 44 Innlegg: 694	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Denne fortjener en dytt. Skikkelig godt! Jag lager den også med bacon. Har også litt majones og litt sennep i dressingen. __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

29-04-14, 13:21	#7
Licota Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.521	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Skal brokkolien forvelles eller spises rå? __________________ Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621
	Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!

29-04-14, 17:06	#8
Moogie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 44 Innlegg: 694	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Opprinnelig lagt inn av Licota, her. Skal brokkolien forvelles eller spises rå? Den skal være rå. Du deler den bare i små buketter og ha dressingen og bacon i. Nam! Bare bruk toppen, ikke stilken. Stilken kan brukes oppi mos eller suppe __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

30-04-14, 18:35	#9
kloppsi Medlem Medlem siden: Jun 2013 Hvor: Hordaland Innlegg: 309	Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat) Opprinnelig lagt inn av Licota, her. Skal brokkolien forvelles eller spises rå? Jeg liker best å koke blomkålen i 5 min for å deretter alå over masse kaldt vann. Da blir den litt mykere i konsistensen. Men det er smak og behag. __________________ Ny start 28. august 2014
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Rødt kjøtt - godt, men farlig?	Fru Gladimat	Nyheter / media	6	01-04-09 12:11
Godt brød uten gjær (ikke veldig lav på karber)	mofe	Bakst	2	29-11-08 12:31
VANNMELON, veldig godt, kan den anbefales som "ketolyse mat"?	matti	Ketolysekuren	8	15-07-08 18:11
Parmesandip - veldig godt, veldig enkelt!	Safir	Annen mat	0	13-11-07 19:26
Basis proteinbrød (veldig godt)	Iset	Bakst	5	11-02-04 17:25

Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)

Sv: Brokkolisalat (Veldig godt til kjøtt og grillmat istedenfor potetsalat)