Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Trenger litt hjelp ...

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-09-09, 19:55   #1
andersendaniela
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 4
andersendaniela er på en erverdig vei

Trenger litt hjelp ...

Hei på dere der.. jeg har lest lit ther og det er mange som er veldig flinke her! jeg er helt ny og trenger litt hjelp.. om dere har lyst til å hjelpe meg jeg har kjøpt boka slank med ketolysekuren og lest litt i den og fått endel info der.. men sitter igjen med så mye i hode så er helt forvirra.. Men jeg lurte på om jeg gjør noe riktig her.. jeg begynte på mandag..
Mandag
Frokost: 2 kokte egg med meierismør.
Lunsj: 1/2 grillet kylling
Middag/kvelds : resten av kyllingen...
Tirsdag:
frokost; omelett med skinke og skinkeost.
Lunsj: rester av omeletten
middag: stekt laks med brokkoli.
til kvelds skal jeg ha reker og majones tenkte jeg...

Er noe av dette riktig eller er det mange feil? føste uke skal jeg ikke regne med.. siden det er i starten

Men jeg har forresten 17kg jeg vil gå ned i første omgang.. jeg har pco og trenger å gå ned i vekt for å få eggløsning så jeg kan bli gravid

Sier takk for alle svar og hjelp....

andersendaniela er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo. Svar med sitat
Gammel 08-09-09, 20:05   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: trenger litt hjelp.. ;)

Spiser du noe grønnsaker? Det bør være en grønnsakskilde i hvert måltid

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 09-09-09, 09:31   #3
andersendaniela
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 4
andersendaniela er på en erverdig vei

Sv: Trenger litt hjelp ...

jeg spiser grønnsaker til middag men har ikke spist det til alle måltider enda.. takk for tipset

andersendaniela er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ny her - og trenger litt hjelp! Cornelia Spørsmål og svar 12 10-05-09 09:34
Trenger litt hjelp nå Nevrotica Ketolysekuren 5 09-05-09 14:14
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring digger Ketolysekuren 4 07-01-09 22:35
Ny her og trenger litt hjelp ... Marthe81 Lavkarbo generelt 2 27-04-08 20:20
Trenger litt hjelp! pixie Ketolysekuren 11 29-08-06 21:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no