Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-06-11, 09:13   #26
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

I 97 gjekk eg igjennom mitt første svangerskap og havnet på 70kg, der var eg fram til mitt andre svangerskap i 06 som eg da la på meg 25kg. Etter at minsten blei født vart eg veldig montivert til og ta av meg, så iløpet av 1,5 så var eg nede i 65kg. Året etter det måtte eg prøve ut ein medesin som eg måtte gå på i 12 uker. Denne medesinen tok fra meg alt som heiter matsans og etter 8 uker måtte eg slutte på medesinen for da var vekta mi 57kg og det er altfor lite til og vere meg. Gjekk så oppigjen til 60kg og det var eg veldig fornøygd med. For 2 år siden vart eg så gravid på nytt, men svangerskapet varde bare i 10 uker. Dette tok eg veldig tungt og da vart maten veldig god og ha, så vips så var eg 12 kg tyngre og dette har eg slitt med i ettertid. Så for 5 uker siden startet kampen mot kiloene nok ein gong og startveketen viste da 72kg og i dag er eg 4 kg lettere

flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 09:14   #27
Kiro
Medlem
 
Kiro sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
Kiro er ny på veien

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg har etter noen forferdelige år på barneklinikken hatt en stor frykt for vekten. Så da jeg i fjor sommer begynte å slanke meg, så orket jeg ikke tanken på å gå på vekten. Men jeg var hos legen i august, og har i ettertid funnet ut at jeg da veide: 106 kg, så jeg ser derfor på det som min startsvekt. Det var ikke før i oktober at jeg turte å gå på vekten her hjemme, og da veide jeg 93 kg. (nå har jeg klart å bli avhengig av vekten)

Nå har jeg gått ned ca. 33.6 kg siden det legebesøket, og veier i dag 72.6. Målet er å komme meg ned til 65. Så har ca. 7.4 kg igjen, men slik som ting går nå: Så kommer nok det til å ta sin tid.

__________________

Kiro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 10:21   #28
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

-20.5 så langt, har 12 igjen eller noe sånn for å komme innenfor normalvektig BMI.

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 11:33   #29
Kathja
Medlem
 
Kathja sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 104
Kathja er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Flinke dere er!

startet på 108 men vekta var litt eehhh syk.. så 106 startvekt
Jeg skal ned til hmm 72kg ca og er nå 102.9kg

Kathja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg??? Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 11:50   #30
Diverman
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: M & R
Innlegg: 1
Diverman er på en erverdig vei
Smile

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg er 102 kg og skal ned i 90 kg.

Diverman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 12:17   #31
Newstart
Seniormedlem
 
Newstart sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg var ni mnd på vei i januar og sluttet å veie meg da jeg såg tallet bikket 110. Fødte i slutten av januar, og gikk ned ca 12 kg. Så stoppet det opp. Det er jo typisk meg. Da fant jeg ut at nok var nok. Dette er ikke vits i, jeg må gjøre noe helt annet.
Kuttet ut brød og mel og alt det der. Peilet meg inn på South Beach og fant ei rytme som jeg absolutt kan leve med. Da gikk vekta nedover. Fra 100.6 i mars til 88.8 i dag. Har lyst ned til 72 rundt der omkring.

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 12:32   #32
Bytausa
Medlem
 
Bytausa sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 55
Bytausa er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Startvekt: 67 Nå: 67 Mål: 60 (eller deromkring)
Etter 4 uker har det altså ikke skjedd noen ting, men jeg har ikke tenkt å gi meg ennå

Bytausa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 13:12   #33
Kaching
Nytt Medlem
 
Kaching sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: USA
Innlegg: 9
Kaching er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Har gått ned fra 80 til 67 kg og skal ned 7 kg til! :-)

Kaching er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 13:35   #34
amnesia
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 30
Innlegg: 84
amnesia er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Startet for 4 mnd siden på 73 kg.
Veier nå 64-65 kg, målet før 1 august er 60 kg, men får se hvordan det går.
Det totale målet mitt er rundt 50 kg

amnesia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 21:01   #35
Elena
Seniormedlem
 
Elena sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 522
Elena har en fantastisk aura rundt segElena har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

start april 2011 -88.5
delmål 1 79.9
delmål 2 75.00
delmål3 69.9

det får ta den tiden det tar, er i dag på 83.3 ( har ligget der i ukesvis, men dessverre med noen små smell)

__________________
No gut's no glory

Elena er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ca 30 karbs om dagen Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 22:25   #36
roo0sa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 36
roo0sa er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Startet 5. oktober 2010 med en startvekt på 82kg. Målet er å gå ned til 57kg.
Vekten ligger nå på 68,3 (og der har den stått en måned)

__________________

roo0sa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 22:35   #37
maggiBe
Medlem
 
maggiBe sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 266
maggiBe er ny på veien

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

har kun pyntekilo igjen, har gått ned 8kg og har 6kg igjen.

__________________
Min Journal
maggiBe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketose - lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 22:40   #38
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg har gått ned ca 15kg og skal ned minst 23 til... Det får ta den tid det tar men jeg gleder meg til jeg bare har vedlikeholdet igjen!

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg





Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 22:52   #39
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg har gått ned 26 kilo nå (de siste ti egentlig ufrivillig men) og har lyst til å gå ned 12 til. Jeg har vært 104 kilo på mitt tyngste, men regner fra 98 siden det var det jeg var da jeg startet på lavkarbo. 60 kilo veide jeg da jeg var 19, før jeg begynte å gå opp i vekt. Tror neppe jeg kommer ned dit igjen, men det er jo lov å prøve? Uansett skal jeg si meg fornøyd om jeg klarer å gå ned til 65.

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-06-11, 23:31   #40
JanneBL
Juniormedlem
 
JanneBL sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Skjold, Vindafjord
Innlegg: 42
JanneBL er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

I fjor veide jeg 65 kilo, og var på mitt tyngste. Startet med Herbalife og i februar i år veide jeg 58kg. Etter 2-3 uker på lavkarbo veier jeg nå 56 kg Målet er vel rundt 50? Tenker egentlig ikke så mye på de tallene, da jeg egentlig aldri har veid særlig mye, i forhold til hvordan jeg ser ut. Er bare 160cm høy, men føler jeg ser mye tyngre ut en jeg faktisk er. Målet mitt er derfor heller det å se sunn ut, en å veie et spesielt antall kilo Har typisk eplefasong, så all fettet er samlet rundt magen. Kjipt at alt jeg vil er å ta av rundt midjen, men det eneste som minsker er lår... Men men, får håpe det stabiliserer seg litt med lavkarbo, har jo nettopp begynt

__________________
Min blogg: jannebl.blogg.no
" It is not the strongest of the species that survive, nor the most intelligent, but the one most responsive to change" - Charles Darwin
JanneBL er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo - Dr. Hexeberg Svar med sitat
Gammel 07-06-11, 08:57   #41
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 53
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Jeg har gått ned ca 15kg og skal ned minst 23 til... Det får ta den tid det tar men jeg gleder meg til jeg bare har vedlikeholdet igjen!

Jeg er ganske lik som deg der Klarer jeg 20 kg til er jeg nede på 60 kg, og med min høyde skal jeg nok klare å trives der Ideelt sett skal vekta mi i forhold til høyde ligge på ca 50 kg, jeg er lav, men med kraftig benbygning, så jeg skal nøye meg med 60 kg

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-06-11, 23:40   #42
Silversun
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
Silversun er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Da jeg begynte for ca tre uker siden, veide jeg 67,7kg. N
å veier jeg 65,8. Synes det er litt lite, men er likevel fornøyd med det. Har ikke vært noe særlig fanatisk, og har skeiet ut med kake, smågodt, boller og pizza i bursdager og diverse, så tror jeg bør være rimelig fornøyd.
Har heller ikke så alt for mange kilo å gå ned, tror kanskje jeg har en trivselsvekt på rundt 55kg. (Er ca 160cm høy).

__________________
Silversun er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-06-11, 08:49   #43
bigmum
Medlem
 
bigmum sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 395
bigmum er ny på veien

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg ble 95 kg tung under graviditeten, men så forsvant mye ganske fort, gikk ned til 81 kg uten å prøve så mye.
Etter oppstart på ketolyse har jeg gått fra 81 til 74,4 kg på 4 uker Nå har jeg 6 kg igjen, trivselsvekta ligger på 67-68 kg
Vi er fliiinke vi Men ikke så vanskelig å være flink på lavkarbo, koser meg masse jeg!

bigmum er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kampen mot sukker Svar med sitat
Gammel 09-06-11, 21:58   #44
tingelinge87
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 23
tingelinge87 er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Har akuratt komt igang etter måneder med lesing og forberedelse :P hehe
De første dagene har jeg gått ned 0,5 kg, er nok bare vann. men alt som går nedover er BRA har gårr fra 75,6 til 75,1. Målet mitt er 60-65, der 65 trolig er mest sannsynlig. Blir en spennende sommer dette her . Jeg har blitt helt forelska i squah, d erstatter de tingene jeg trodde skulle bli fælt å ikke spise som pasta,spagetti og poteter :P

tingelinge87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-06-11, 22:19   #45
lucifine
Seniormedlem
 
lucifine sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
lucifine har en fantastisk aura rundt seglucifine har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

6,3kg så langt.. Skal ned maaaange fler!

__________________
lucifine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-06-11, 22:28   #46
fremtid
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: akershus
Innlegg: 92
fremtid er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Startet 18 mai 2011. vekta viste 103,6 og bestemte meg for at nok er nok. I går " veiedag" viste vekta 100,4 og i dag 99,4. Så her skjer det ting...Utrolig deilig og jeg har mye mer energi og overskudd..vil gjerne ned til 75, men målet er 80 kg.

__________________

fremtid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karber, mer mosjon. Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 23:16   #47
Linda C.
Juniormedlem
 
Linda C. sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 13
Linda C. er på en erverdig vei

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg er 173 og veide rundt 65 kg når jeg begynte med lavkarbo, jeg hadde ikke noe primært mål om å ta av men er veldig opptatt av helsegevinsten som lavkarbo gir. Jeg har alikevel gått ned til 62 kg og håper at det stopper der Min kjære hadde derimot et vektproblem og da han la om kostholdet var han 103 kg, han er nå nede i 94 kg, men det som er enda mer fantastisk er at han, selv om leger og spesialister sa at det ikke var mulig, er i ferd med å spise seg frisk fra psoriasis artritt.


Sist redigert av Linda C. : 13-06-11 kl 23:32.
Linda C. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 23:24   #48
mamma87
Medlem
 
mamma87 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: trondheim
Innlegg: 412
mamma87 har en fantastisk aura rundt segmamma87 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

ned ca 30 kg, 10kg igjen..

__________________
mamma87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 23:40   #49
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Jeg veide ca 75 kg da jeg ble gravid, sluttet å se på vekta like før jeg så 100- tallet på slutten, regner med jeg bikket like over. Begynte lavkarbo i september, da var minstejenta 6 uker. Begynte med en vekt pæ 92,7 og veier i dag 81,7, så ned 11 kg. Stoppet helt opp for meg i februar da jeg sluttet å amme. Ble mye kluss noen måneder, dårlig motivasjon og stangnerende vekt. Begynte igjen 1 mai, og veide da ca 85, tar utgangspunktni siste veieing før den 15 april. Så har endelig fått litt gang på vekta da, det er motiverende. Skal ned til mellom 65- 70, usikker på hva som er realistisk nå som jeg har passert 30 og født 3 unger.

Vekta mi er nok mye et resultata av graviditetene, legger sykt mye på meg når jeg går gravid, og denne ganger slitter jeg med å bli kvitt kiloene. Men når jeg ser på ungene våre, så er det helt greit å være 15 kg +, uansett har jeg det mye bedre i dag vektmessig, enn da jeg startet. Lavkarbo gjør meg dessuten friskere og får mer overskudd. Har også begynt å trenen, og er blitt litt hekta på det, hjelper også på vekta og centimetrene

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 15-06-11, 10:37   #50
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Kor mykje har du gått ned i vekt og kor mykje skal du ned?

Start: nesten 87 kg (oh my...)
Mål: 70 kg (egentlig 65, men jeg har satt 70 pga at jeg trener såpass med styrke som jeg gjør)

Nå er jeg på 82 kg ca

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Redusere matinntaket over tid når en går ned mykje Zillah Mer enn 30 kg overvekt 1 02-09-10 12:07
Kan jeg ha gått opp i vekt? Fofa Ketolysekuren 46 20-07-10 23:39
- Det er ikkje sunt å drikke mykje vatn terry Generell diskusjon 3 06-04-08 02:19
Kor mykje karbo pr 100 gram er ok? Neri Dr Lindbergs 3 14-07-07 14:20
Hvordan skal man unngå å gå opp i vekt etterman har gått på "heksepulver" Tidligere bruker Lavkarbo generelt 5 30-11-04 09:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:55.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no