Gå ned i vekt sammen til JUL!

CocoNut · 26-10-10, 08:34

Har gått ned ytterligere 1,7 kg denne uken, så jeg tror jeg skal nå målet lenge før jul hvis dette fortsetter, kan godt være jeg utvider målet mitt litt

3,9 kg av 7 kg er veldig bra, tror jeg utvider til -10 kg før jul

Sjanten · 26-10-10, 08:56

Opprinnelig lagt inn av JKBB, her.

Jeg har forresten krympa 12 cm den siste mnd!
6 av dem rundt magen!!
99 (!!!!!!!) cm tilsammen nå! Wohoo!

Legger til her at jeg trener ca to ganger i uka, og det ser at det hjelper MYE på cm'ene som satt som støpt den perioden jeg ikke trente, mens kg'ene sitter bedre nå, sikkert muskelvekst, i motseting til da jeg ikke trente, da gikk jeg ned ca en kg i uka..

Uansett er det cm som vises på kroppen, så heller den veien sier nå jeg! Trives utrolig godt med å trene også nå, så det kommer jeg ikke til å slutte med, uansett.
(selv om det er gøy med mye minus på vekta og...)

Hurra for alt som er ned og inn!!!

Gratulerer til deg også, CocoNut!

Mankell · 26-10-10, 10:12

En vektnedgang på 1 kg denne uken. Jeg nærmer meg målet.

plastbox · 26-10-10, 12:14

Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.

Så var det veiedag. OPP 200gram.
Har vært flink, så det var surt.
Kan bli hardt med 7 kilo ned til jul med denne farta.
Får håpe det løsner denne uka

Har du fått i deg noe som binder mye vann? Salt er kriminelt på dette og et måltid med spekemat kan glatt øke vekten med et par kg. Karbohydrater binder også 3g vann per gram karbohydrat, så om du unnet deg litt kos dagen før veiinga kan det fort slå ut. Har du spist noe med mye fiber de siste par dagene før veiedagen? Fiber binder store mengder vann i fordøyelseskanalen, som også kan gjøre at vekta viser totalt feil tall.

Skaff deg målebånd med det samme! Eller som Skaldeman anbefaler: en magisk snor! Vannvekt fra salt, fiber og karber måles på vekta, det samme gjør de små økningene i muskelvekt de fleste opplever når de fórer på med maten vi er laget for å spise. Målebåndet lyver skjeldent!

Heaven · 26-10-10, 14:03

Så flinke dere er!
Om noen vil slenge over trøst opg motivasjon så tas det hjertelig i mot.....
Venter på uka og går opp og opp, gjør ingenting jeg ikke skal matmessig. Begynt å trene for noen uker siden så håper det er uka + trening som gjør det. Er så nærme 99 kg! Såååå surt!
Så jeg får jo ikke bidratt med noe ned i denne tråden.. Skal veie onsdag, men vet sannelig ikke om jeg gidder før tanta er long gone...

*sutre*

Victory · 26-10-10, 14:37

Hei...
Etter nesten en ukes ferie har jeg også gått opp... 1.3 kg faktisk! Hei hvor det går... Har ikke veiedag før til fredag da, så jeg nekter og oppdatere ticker før da, håper på at litt vann forsvinner innen da.. Fantastisk tur da, men deprimerende med disse konsekvensene ja!

Gratulerer masse til dere andre flinke som går inn og ned. Stå på!

plastbox · 26-10-10, 16:25

Opprinnelig lagt inn av Victory, her.

Hei...
Etter nesten en ukes ferie har jeg også gått opp... 1.3 kg faktisk! Hei hvor det går... Har ikke veiedag før til fredag da, så jeg nekter og oppdatere ticker før da, håper på at litt vann forsvinner innen da.. Fantastisk tur da, men deprimerende med disse konsekvensene ja!

Gratulerer masse til dere andre flinke som går inn og ned. Stå på!

Det er 100% garantert bare vann, og det forsvinner av igjen rimelig kjapt uansett. Skal du ha litt fortgang i det kan du jo alltids dra på deg dobbelt eller tredobbelt treningstøy og sette deg på en trimsykkel så lenge du orker. Pass på å drikke nok underveis om du gjør dette, for målet er ikke å bli dehydrert men å svette ut salter ol.

LIBBA · 26-10-10, 22:48

Opprinnelig lagt inn av plastbox, her.

Har du fått i deg noe som binder mye vann? Salt er kriminelt på dette og et måltid med spekemat kan glatt øke vekten med et par kg. Karbohydrater binder også 3g vann per gram karbohydrat, så om du unnet deg litt kos dagen før veiinga kan det fort slå ut. Har du spist noe med mye fiber de siste par dagene før veiedagen? Fiber binder store mengder vann i fordøyelseskanalen, som også kan gjøre at vekta viser totalt feil tall.

Skaff deg målebånd med det samme! Eller som Skaldeman anbefaler: en magisk snor! Vannvekt fra salt, fiber og karber måles på vekta, det samme gjør de små økningene i muskelvekt de fleste opplever når de fórer på med maten vi er laget for å spise. Målebåndet lyver skjeldent!

Fiber! Ja, har spist Nannahs knekkebrød, men dem har ikke gjort negativt utslag tidligere.
Er nok redd for at den enkle årsak er for lite veske.
Har også jobba mye i de siste, så stress kan nok spille inn vil jeg tro.
Blitt lite tid til trim, men maten har jeg syndet med.

CocoNut · 26-10-10, 23:04

Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her.

Hurra for alt som er ned og inn!!!

Gratulerer til deg også, CocoNut!

tusen takk så flink til og muntre opp du

pernille · 27-10-10, 07:40

Da er jeg endelig igang igjen 79 kg viste vekten idag.

Victory · 27-10-10, 10:31

Opprinnelig lagt inn av plastbox, her.

Det er 100% garantert bare vann, og det forsvinner av igjen rimelig kjapt uansett. Skal du ha litt fortgang i det kan du jo alltids dra på deg dobbelt eller tredobbelt treningstøy og sette deg på en trimsykkel så lenge du orker. Pass på å drikke nok underveis om du gjør dette, for målet er ikke å bli dehydrert men å svette ut salter ol.

Ja satser på det stort sett er vann. Planen var masse masse trening, men for og toppe hele situasjonen har jeg blitt super forkjøla, så tror det blir og pakke seg inn i teppet med masse te og legge seg tidlig i kveld, og heller være skikkelig fit for fight nærmere helga...
Eller bare kjøre på og satse på man svetter ut baseluskene??? Er jo så mange forskjelige meninger om det ute og går... Jaja, får se ann når jobbedagen er ferdig hva man føler for..

siko123 · 27-10-10, 14:42

Jeg er også med, 125kg nå, kunne tenkt meg iallefall under 120 da jeg reiser til syden for å ferie jul der

Moogie · 27-10-10, 18:40

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Så flinke dere er!
Om noen vil slenge over trøst opg motivasjon så tas det hjertelig i mot.....
Venter på uka og går opp og opp, gjør ingenting jeg ikke skal matmessig. Begynt å trene for noen uker siden så håper det er uka + trening som gjør det. Er så nærme 99 kg! Såååå surt!
Så jeg får jo ikke bidratt med noe ned i denne tråden.. Skal veie onsdag, men vet sannelig ikke om jeg gidder før tanta er long gone...

*sutre*

Du har jo klart å gå ned masse før, ser jeg! Så noen stille tilstander er visst helt vanlig. Nå kommer vekt til å gå ned! Så bare stå på!

tora trollmor · 27-10-10, 19:54

veiedag i dag, opp 0,4kg ;( Det ble ikke noe tosifra denne uka nei, forstår egentlig ikke hvorfor. Var å lurkikka på vekta 3 ganger denne uka å da var vekta 99,9 men i dag var den jo 100,4;( ja ja bedre lykke neste gang.

Sjanten · 27-10-10, 20:06

Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her.

veiedag i dag, opp 0,4kg ;( Det ble ikke noe tosifra denne uka nei, forstår egentlig ikke hvorfor. Var å lurkikka på vekta 3 ganger denne uka å da var vekta 99,9 men i dag var den jo 100,4;( ja ja bedre lykke neste gang.

Det kommer, det kommer. Du er sååååå nærme. Plutselig bare er du der, og da tenker du: "Hva var det jeg bekymret meg for?!"

Synes forresten du har helt riktig innstilling. Ønsker deg masse lykke til

tora trollmor · 27-10-10, 20:10

Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her.

Det kommer, det kommer. Du er sååååå nærme. Plutselig bare er du der, og da tenker du: "Hva var det jeg bekymret meg for?!"

Synes forresten du har helt riktig innstilling. Ønsker deg masse lykke til

Takk takk

JKBB · 27-10-10, 21:14

Oiioii! Har ikke veiedag i dag, men måte veie meg likevel..er nokk kronisk veier, men lider ikke noe under det, så det er helt greit!
86,0 kg i dag! ETT kg igjen til julemål!

tora trollmor · 27-10-10, 21:23

Opprinnelig lagt inn av JKBB, her.

Oiioii! Har ikke veiedag i dag, men måte veie meg likevel..er nokk kronisk veier, men lider ikke noe under det, så det er helt greit!
86,0 kg i dag! ETT kg igjen til julemål!

Kor Flink du e

Tropika · 27-10-10, 21:31

Oi oi oi.. Så flinke dere er alle sammen!

Kjenner at mandagen og startdagen min nærmer seg.. Grugleder meg egentlig...

Zillah · 28-10-10, 05:14

Positive overraskingar i dag
07.10.10 104,2
14.10.10 103,6
21.10.10 104,4 (same som på min vanlege veiedag på mandag)
28.10.10 103,0 - Mandagsvekta viste framleis 104,4, så dette var svært gledeleg nedgang.

Håpar det er reellt og ikkje berre ein "luring". Og at det held seg, ikkje minst! På tide å gå litt ned no, syns eg...

JKBB · 28-10-10, 16:55

Hehe, her fortsetter det å gå nedover!
85,6 i dag! 600 g unna målet.
Hva skal man med veiedag, liksom!

Jeg er helt målløs. Jeg har slitt utrolig den siste tida. Kiloene har vært som sprettballer, ned noen gram en dag, opp en kg neste dag, ned på igjen neste, enda mer dagen etter...
På mandag bestemte jeg meg for å "renske opp" litt i kostholdet, etter anbefaling fra Lena Beatrice, så jeg begynte å telle alle karber igjen, noe jeg ikke har gjort siden i juni! Ser ut for at det har gjort at det har løsna for meg! Bare hittil har jeg gått ned 1,2 kg DENNE UKA!! Helt utrolig! Husker ikke sist det har gått så glatt!
Men... Holder pusten litt likevel...det virker for godt til å være sant...

Ivett · 28-10-10, 22:13

Bra jobba folkens!
Jeg får ikke vite hvor mye jeg har gått ned før rundt 18-20 des.

tora trollmor · 28-10-10, 22:35

Opprinnelig lagt inn av Ivett, her.

Bra jobba folkens!
Jeg får ikke vite hvor mye jeg har gått ned før rundt 18-20 des.

Klare du å vente sååååååååååå lenge Det synes jeg er tøft av deg da, blir jo utrolig spennende Lykke til å stå på Vi heier på hverandre

Solange · 29-10-10, 07:14

Veiedag i dag. Ned 100 gram Ikke akkurat superresultat! Men ned 600 gram fra forrige uke da, hvor jeg gikk OPP 500 gr.... Vi får satse på at jeg har fått meg noen nye muskler, kanskje noen nye rompemuskler da jeg har begynt med ridetimer Uansett er ned mye morsommere enn opp, selv hvor lite det er. Gidder ikke forandre tickeren min før jeg får litt større resultater. Lykke til til dere andre og meg selv nå som helga står for døren igjen.

Solange · 29-10-10, 07:23

Opprinnelig lagt inn av JKBB, her.

Jeg har forresten krympa 12 cm den siste mnd!
6 av dem rundt magen!!
99 (!!!!!!!) cm tilsammen nå! Wohoo!

WOW! 6 cm rundt magen er fantastisk på en måned

26-10-10, 08:34	#251
CocoNut Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Malmö, Sverige Alder: 48 Innlegg: 133	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Har gått ned ytterligere 1,7 kg denne uken, så jeg tror jeg skal nå målet lenge før jul hvis dette fortsetter, kan godt være jeg utvider målet mitt litt 3,9 kg av 7 kg er veldig bra, tror jeg utvider til -10 kg før jul __________________ Klem fra Coco
	Min kostholdsfilosofi: Skaldemann

26-10-10, 08:56	#252
Sjanten Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 390	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av JKBB, her. Jeg har forresten krympa 12 cm den siste mnd! 6 av dem rundt magen!! 99 (!!!!!!!) cm tilsammen nå! Wohoo! Legger til her at jeg trener ca to ganger i uka, og det ser at det hjelper MYE på cm'ene som satt som støpt den perioden jeg ikke trente, mens kg'ene sitter bedre nå, sikkert muskelvekst, i motseting til da jeg ikke trente, da gikk jeg ned ca en kg i uka.. Uansett er det cm som vises på kroppen, så heller den veien sier nå jeg! Trives utrolig godt med å trene også nå, så det kommer jeg ikke til å slutte med, uansett. (selv om det er gøy med mye minus på vekta og...) Hurra for alt som er ned og inn!!! Gratulerer til deg også, CocoNut! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-10-10, 10:12	#253
Mankell Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 146	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! En vektnedgang på 1 kg denne uken. Jeg nærmer meg målet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF

26-10-10, 12:14	#254
plastbox Seniormedlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Tønsberg Alder: 38 Innlegg: 511	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her. Så var det veiedag. OPP 200gram. Har vært flink, så det var surt. Kan bli hardt med 7 kilo ned til jul med denne farta. Får håpe det løsner denne uka Har du fått i deg noe som binder mye vann? Salt er kriminelt på dette og et måltid med spekemat kan glatt øke vekten med et par kg. Karbohydrater binder også 3g vann per gram karbohydrat, så om du unnet deg litt kos dagen før veiinga kan det fort slå ut. Har du spist noe med mye fiber de siste par dagene før veiedagen? Fiber binder store mengder vann i fordøyelseskanalen, som også kan gjøre at vekta viser totalt feil tall. Skaff deg målebånd med det samme! Eller som Skaldeman anbefaler: en magisk snor! Vannvekt fra salt, fiber og karber måles på vekta, det samme gjør de små økningene i muskelvekt de fleste opplever når de fórer på med maten vi er laget for å spise. Målebåndet lyver skjeldent!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose

26-10-10, 14:03	#255
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 46 Innlegg: 863	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Så flinke dere er! Om noen vil slenge over trøst opg motivasjon så tas det hjertelig i mot..... Venter på uka og går opp og opp, gjør ingenting jeg ikke skal matmessig. Begynt å trene for noen uker siden så håper det er uka + trening som gjør det. Er så nærme 99 kg! Såååå surt! Så jeg får jo ikke bidratt med noe ned i denne tråden.. Skal veie onsdag, men vet sannelig ikke om jeg gidder før tanta er long gone... sutre __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

26-10-10, 14:37	#256
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Hei... Etter nesten en ukes ferie har jeg også gått opp... 1.3 kg faktisk! Hei hvor det går... Har ikke veiedag før til fredag da, så jeg nekter og oppdatere ticker før da, håper på at litt vann forsvinner innen da.. Fantastisk tur da, men deprimerende med disse konsekvensene ja! Gratulerer masse til dere andre flinke som går inn og ned. Stå på! __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

26-10-10, 16:25	#257
plastbox Seniormedlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Tønsberg Alder: 38 Innlegg: 511	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Victory, her. Hei... Etter nesten en ukes ferie har jeg også gått opp... 1.3 kg faktisk! Hei hvor det går... Har ikke veiedag før til fredag da, så jeg nekter og oppdatere ticker før da, håper på at litt vann forsvinner innen da.. Fantastisk tur da, men deprimerende med disse konsekvensene ja! Gratulerer masse til dere andre flinke som går inn og ned. Stå på! Det er 100% garantert bare vann, og det forsvinner av igjen rimelig kjapt uansett. Skal du ha litt fortgang i det kan du jo alltids dra på deg dobbelt eller tredobbelt treningstøy og sette deg på en trimsykkel så lenge du orker. Pass på å drikke nok underveis om du gjør dette, for målet er ikke å bli dehydrert men å svette ut salter ol.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert; ketose

26-10-10, 22:48	#258
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av plastbox, her. Har du fått i deg noe som binder mye vann? Salt er kriminelt på dette og et måltid med spekemat kan glatt øke vekten med et par kg. Karbohydrater binder også 3g vann per gram karbohydrat, så om du unnet deg litt kos dagen før veiinga kan det fort slå ut. Har du spist noe med mye fiber de siste par dagene før veiedagen? Fiber binder store mengder vann i fordøyelseskanalen, som også kan gjøre at vekta viser totalt feil tall. Skaff deg målebånd med det samme! Eller som Skaldeman anbefaler: en magisk snor! Vannvekt fra salt, fiber og karber måles på vekta, det samme gjør de små økningene i muskelvekt de fleste opplever når de fórer på med maten vi er laget for å spise. Målebåndet lyver skjeldent! Fiber! Ja, har spist Nannahs knekkebrød, men dem har ikke gjort negativt utslag tidligere. Er nok redd for at den enkle årsak er for lite veske. Har også jobba mye i de siste, så stress kan nok spille inn vil jeg tro. Blitt lite tid til trim, men maten har jeg syndet med.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-10-10, 23:04	#259
CocoNut Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Malmö, Sverige Alder: 48 Innlegg: 133	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her. Hurra for alt som er ned og inn!!! Gratulerer til deg også, CocoNut! tusen takk så flink til og muntre opp du __________________ Klem fra Coco
	Min kostholdsfilosofi: Skaldemann

27-10-10, 07:40	#260
pernille Medlem Medlem siden: Feb 2004 Innlegg: 120	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Da er jeg endelig igang igjen 79 kg viste vekten idag. __________________ Startet på lavkarbo 10 august 2010 http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille

27-10-10, 10:31	#261
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av plastbox, her. Det er 100% garantert bare vann, og det forsvinner av igjen rimelig kjapt uansett. Skal du ha litt fortgang i det kan du jo alltids dra på deg dobbelt eller tredobbelt treningstøy og sette deg på en trimsykkel så lenge du orker. Pass på å drikke nok underveis om du gjør dette, for målet er ikke å bli dehydrert men å svette ut salter ol. Ja satser på det stort sett er vann. Planen var masse masse trening, men for og toppe hele situasjonen har jeg blitt super forkjøla, så tror det blir og pakke seg inn i teppet med masse te og legge seg tidlig i kveld, og heller være skikkelig fit for fight nærmere helga... Eller bare kjøre på og satse på man svetter ut baseluskene??? Er jo så mange forskjelige meninger om det ute og går... Jaja, får se ann når jobbedagen er ferdig hva man føler for.. __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

27-10-10, 14:42	#262
siko123 Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 30	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Jeg er også med, 125kg nå, kunne tenkt meg iallefall under 120 da jeg reiser til syden for å ferie jul der __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-10-10, 18:40	#263
Moogie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Finnmark Alder: 45 Innlegg: 694	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Heaven, her. Så flinke dere er! Om noen vil slenge over trøst opg motivasjon så tas det hjertelig i mot..... Venter på uka og går opp og opp, gjør ingenting jeg ikke skal matmessig. Begynt å trene for noen uker siden så håper det er uka + trening som gjør det. Er så nærme 99 kg! Såååå surt! Så jeg får jo ikke bidratt med noe ned i denne tråden.. Skal veie onsdag, men vet sannelig ikke om jeg gidder før tanta er long gone... sutre Du har jo klart å gå ned masse før, ser jeg! Så noen stille tilstander er visst helt vanlig. Nå kommer vekt til å gå ned! Så bare stå på! __________________ Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
	Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF

27-10-10, 19:54	#264
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! veiedag i dag, opp 0,4kg ;( Det ble ikke noe tosifra denne uka nei, forstår egentlig ikke hvorfor. Var å lurkikka på vekta 3 ganger denne uka å da var vekta 99,9 men i dag var den jo 100,4;( ja ja bedre lykke neste gang. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-10-10, 20:06	#265
Sjanten Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 390	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av tora trollmor, her. veiedag i dag, opp 0,4kg ;( Det ble ikke noe tosifra denne uka nei, forstår egentlig ikke hvorfor. Var å lurkikka på vekta 3 ganger denne uka å da var vekta 99,9 men i dag var den jo 100,4;( ja ja bedre lykke neste gang. Det kommer, det kommer. Du er sååååå nærme. Plutselig bare er du der, og da tenker du: "Hva var det jeg bekymret meg for?!" Synes forresten du har helt riktig innstilling. Ønsker deg masse lykke til __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-10-10, 20:10	#266
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Sjanten, her. Det kommer, det kommer. Du er sååååå nærme. Plutselig bare er du der, og da tenker du: "Hva var det jeg bekymret meg for?!" Synes forresten du har helt riktig innstilling. Ønsker deg masse lykke til Takk takk __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-10-10, 21:14	#267
JKBB Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 129	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Oiioii! Har ikke veiedag i dag, men måte veie meg likevel..er nokk kronisk veier, men lider ikke noe under det, så det er helt greit! 86,0 kg i dag! ETT kg igjen til julemål!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo

27-10-10, 21:23	#268
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av JKBB, her. Oiioii! Har ikke veiedag i dag, men måte veie meg likevel..er nokk kronisk veier, men lider ikke noe under det, så det er helt greit! 86,0 kg i dag! ETT kg igjen til julemål! Kor Flink du e __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-10-10, 21:31	#269
Tropika Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 316	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Oi oi oi.. Så flinke dere er alle sammen! Kjenner at mandagen og startdagen min nærmer seg.. Grugleder meg egentlig...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-10-10, 05:14	#270
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Positive overraskingar i dag 07.10.10 104,2 14.10.10 103,6 21.10.10 104,4 (same som på min vanlege veiedag på mandag) 28.10.10 103,0 - Mandagsvekta viste framleis 104,4, så dette var svært gledeleg nedgang. Håpar det er reellt og ikkje berre ein "luring". Og at det held seg, ikkje minst! På tide å gå litt ned no, syns eg... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

28-10-10, 16:55	#271
JKBB Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 129	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Hehe, her fortsetter det å gå nedover! 85,6 i dag! 600 g unna målet. Hva skal man med veiedag, liksom! Jeg er helt målløs. Jeg har slitt utrolig den siste tida. Kiloene har vært som sprettballer, ned noen gram en dag, opp en kg neste dag, ned på igjen neste, enda mer dagen etter... På mandag bestemte jeg meg for å "renske opp" litt i kostholdet, etter anbefaling fra Lena Beatrice, så jeg begynte å telle alle karber igjen, noe jeg ikke har gjort siden i juni! Ser ut for at det har gjort at det har løsna for meg! Bare hittil har jeg gått ned 1,2 kg DENNE UKA!! Helt utrolig! Husker ikke sist det har gått så glatt! Men... Holder pusten litt likevel...det virker for godt til å være sant...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo

28-10-10, 22:13	#272
Ivett Medlem Medlem siden: Mar 2010 Alder: 42 Innlegg: 112	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Bra jobba folkens! Jeg får ikke vite hvor mye jeg har gått ned før rundt 18-20 des. __________________ Ketolyse start - 7 januar 2010 Første delmål, -25,5 kg i boks 31/07/10 Ny MÅL:
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-10-10, 22:35	#273
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Ivett, her. Bra jobba folkens! Jeg får ikke vite hvor mye jeg har gått ned før rundt 18-20 des. Klare du å vente sååååååååååå lenge Det synes jeg er tøft av deg da, blir jo utrolig spennende Lykke til å stå på Vi heier på hverandre __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

29-10-10, 07:14	#274
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Veiedag i dag. Ned 100 gram Ikke akkurat superresultat! Men ned 600 gram fra forrige uke da, hvor jeg gikk OPP 500 gr.... Vi får satse på at jeg har fått meg noen nye muskler, kanskje noen nye rompemuskler da jeg har begynt med ridetimer Uansett er ned mye morsommere enn opp, selv hvor lite det er. Gidder ikke forandre tickeren min før jeg får litt større resultater. Lykke til til dere andre og meg selv nå som helga står for døren igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

29-10-10, 07:23	#275
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av JKBB, her. Jeg har forresten krympa 12 cm den siste mnd! 6 av dem rundt magen!! 99 (!!!!!!!) cm tilsammen nå! Wohoo! WOW! 6 cm rundt magen er fantastisk på en måned __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!	Iset	Lavkarbo generelt	28	20-10-11 19:43
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..!	Celba	Lavkarbo generelt	11	18-08-11 14:32
Gå ned i vekt sammen?	StineH	Mer enn 30 kg overvekt	341	07-10-10 10:54
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med	aniaan	Generell diskusjon	7	27-09-10 20:51
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt?	Tidligere bruker	Spørsmål og svar	7	20-02-07 13:16