Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > South Beach

Spørsmål ang ketose i fase 1

South Beach - Legens diett

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-04-09, 18:29   #1
Iselilja
Medlem
 
Iselilja sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 229
Iselilja er på en erverdig vei

Spørsmål ang ketose i fase 1

Hei!
Jeg vurderer å prøve ut South Beach-dietten, men er litt skeptisk pga den strenge fase 1..
Kommer man i ketose i løpet av denne fasen (og er det evt mulig å unngå dette)? Hvordan er energinivået - orker man å trene?

Iselilja er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-04-09, 12:11   #2
Askepott
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 7
Askepott er på en erverdig vei

Sv: Spørsmål ang ketose i fase 1

Hei!
Jeg var også litt bekymret for dette, på grunn av manglende energi da jeg gikk på ketolyse. Men jeg kom ikke i ketose i fase 1(sjekket med stix), og mistet ikke noe energi, så jeg kunne trene som normalt. Hvis man er flink å følge opplegget tror jeg ikke at man går i ketose, siden man kan spise en del karbohydrater fra grønnsaker og nøtter, men det varierer sikkert fra person til person om man kommer i ketose, men det er ikke meningen at man skal komme i det i hvertfall.

Askepott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South beach Svar med sitat
Svar

Emneord
fase 1, ketose, south beach


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen spørsmål fase I mette South Beach 3 13-03-09 18:12
Spørsmål om ketose kamp Atkins kosthold 3 12-02-09 18:57
Noen spørsmål fase I mette Atkins kosthold 1 30-08-08 01:29
Ketose? Et par spørsmål Kokkosbolla Ketolysekuren 12 13-11-07 14:18
Noen spørsmål (fase 1) prinsesse Fase I 11 22-11-04 00:55


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:02.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no