Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-04-08, 20:13 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Dere som bare følger generell lavkarbohva spiser dere? tenker dere på kaloriene osv? Sist redigert av Lisekir : 06-04-08 kl 20:29. Årsak: redigerte |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
06-04-08, 20:29 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Fjell
Innlegg: 36
|
Sv: dere som bare følger generell lavkarboHei hei! |
Min kostholdsfilosofi: Strikt LCHF |
06-04-08, 20:40 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: dere som bare følger generell lavkarbo
jo forsåvidt enig i det med fettet og bli mett.. men jeg har ikke spist så mye fett i uka her og ikke vært så grådig sulten altså |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
06-04-08, 22:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: dere som bare følger generell lavkarboJeg har lagd min egen variant, den er vel litt ala Fedon selv om jeg ikke følger ABC sammensetningen etter boken. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
06-04-08, 22:24 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: dere som bare følger generell lavkarbo
ja det gjelder å finne sin egen greie |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
06-04-08, 22:41 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboEn vanlig dag, ikke helg... har nå blitt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
06-04-08, 22:52 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbo
|
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
07-04-08, 07:34 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboJa det er nok ikke sånn at ketolyse passer for alle.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
07-04-08, 08:10 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboDu bør ikke knipe på fettet om du spiser lite karbo i alle fall! Det er ikke særlig lurt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-04-08, 08:17 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboTommygutt, her inne, har oppskrift på utholdenhetsdrikk for knallhard trening! Kanskje du kan sende ham en pm og spørre? Det er noe med vann, honning, cocosa...funker megabra! Ellers, ta deg en stor ss cocosa 15 min før du skal på sykkelen, det funker fantastisk!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
07-04-08, 08:57 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbodet går faktisk fint an å ha en egenkoponert diett på lavkarbo, det er bare å lese seg opp på forumet og lande sånn ca på en og så må man vite hva man gjør ifht fett og karbo og sukekr...vips! dert funker bra fro meg. har fedon i bånn, men har endel oppskrifter fra andre dietter her som jeg bruker mye, og jeg spiser omtrent ikke brød eller mel elelr sukekr så jeg er vel litt strengere enn fedons linje nå uiallefall
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
07-04-08, 09:22 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbo
grete roede gikk jeg på ifjor før jeg ble gravid, så er 1 år siden, formulerte meg kansje litt feil i forhold til tidspunktene |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
07-04-08, 09:23 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbo
takk for tips |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
07-04-08, 22:42 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboDet jeg mener, luringen! Funker for noen, men funker ikke for alle! Forutsetningen er at du har bra kunnskap i bånn! Her på forumet finnes det hauger og bauger av kunnskap! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
07-04-08, 23:11 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboJeg gikk ned 10 kg på et halvt år på ketolyse for 1,5 år siden. Og opp igjen 8 når jeg slutta og ikke greide å trappe opp men gikk rett tilbake til junkfood.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
08-04-08, 07:09 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboJA jeg håper og jeg har funnet noe som virker... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
08-04-08, 07:17 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 347
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbo
VG vektklubb har jeg aldri brukt. Jeg bruker en side som heter somebody. De er som de fleste sånne veldig fokusert på kalorier, men det velger man glatt å overse Dvs de anbefaler 1800 kcal om dagen, så de er ikke veldig gniene på det da. Og de har en veldig fin oversikt, der man får se totalt antall gram karbohydrater, proteiner, fett og kalorier pr dag, også prosentvis fordeling. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, 50-70 g karber fra fiber og grønnsaker, 1200-1800 kcal om dagen. |
08-04-08, 07:48 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboOk får inn og sjekke der og da.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
08-04-08, 07:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestlandet
Alder: 56
Innlegg: 648
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarboHar betalt i vg for to måneder til men skal sjekke ut den etterpå.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Fedon |
08-04-08, 09:47 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 142
|
Sv: Dere som bare følger generell lavkarbo
hørtes ut som du har funnet en fin greie for deg da |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo og sunn fornuft |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Atkins - selvpåført diabetes? | Iset | Generell ernæringsdebatt | 45 | 12-06-09 21:12 |
Dere som har nådd målet.... (eller tanker om å nå målet...) | LilleVille | Lavkarbo generelt | 13 | 17-09-06 02:37 |
Et lite hjertesukk fra meg | Albertine | Lavkarbo generelt | 37 | 13-09-06 18:38 |