Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-04-15, 13:02   #1
søtejenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 15
søtejenta er på en erverdig vei

Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Ser at det er mange her som lager chiax grøt.
Men på mine chiax frø står det 40g karbo per 100g.
Det er da veldig mye, er det ikke? Eller er det noe jeg ikke har fått med meg som kan trekkes ifra?

søtejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ? Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 13:10   #2
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Hvor har du kjøpt de?

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 13:10   #3
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Det heter chiafrø. Det meste av karbohydratene er kostfiber, og blir altså ikke tatt opp i kroppen. Næringsinnholdet som er oppgitt på pakken er visst foreløbig noe mangelfullt på chiafrø du kjøper i Norge, og at kostfibrene ennå ikke er trukket fra på totalt karbohydratinnhold (som er normalen her). Jeg antar det har å gjøre med at varen fortsatt er såpass ny her til lands, at det ikke er helt oppdatert ennå.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 13:58   #4
søtejenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 15
søtejenta er på en erverdig vei

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Kjøpt de på life. Men på mine står det chiax frø, er det da feil?

søtejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ? Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 14:36   #5
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Chiax er navnet på akkurat den merkevaren. Frøene heter Chia.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 22:04   #6
søtejenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 15
søtejenta er på en erverdig vei

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Ok, da er det i det minste de rette frøene.

På min pakke står det 40g per 100. Men om dette er feil, er det noen som hver hvor mye det egentlig er?

søtejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ? Svar med sitat
Gammel 30-04-15, 22:21   #7
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Opprinnelig lagt inn av søtejenta, her.

Ok, da er det i det minste de rette frøene.

På min pakke står det 40g per 100. Men om dette er feil, er det noen som hver hvor mye det egentlig er?

Omtrent 6 gram pr 100 gram.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 04-05-15, 13:52   #8
r.o
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 188
r.o er ny på veien

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Skjønner at du er frovirret, jeg var det også før jeg fikk forklart dette: karboinnhold er mellom 3-6 gr og det som er viktig er at glykemisk indeks er 1. Dette betyr at selv om det skulle være 6 karber, går de så sakte i blodet at det betyr absolutt ingenting. Helt annet å få 6 karber fra sukker etc da de går straks i blodet og det betyr igjen blodsukkerstigning. Og det ønsker vi å unngå. Så spis chia med god samvittighet

Opprinnelig lagt inn av søtejenta, her.

Ok, da er det i det minste de rette frøene.

På min pakke står det 40g per 100. Men om dette er feil, er det noen som hver hvor mye det egentlig er?

r.o er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-05-15, 19:04   #9
søtejenta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 15
søtejenta er på en erverdig vei

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Opprinnelig lagt inn av r.o, her.

Skjønner at du er frovirret, jeg var det også før jeg fikk forklart dette: karboinnhold er mellom 3-6 gr og det som er viktig er at glykemisk indeks er 1. Dette betyr at selv om det skulle være 6 karber, går de så sakte i blodet at det betyr absolutt ingenting. Helt annet å få 6 karber fra sukker etc da de går straks i blodet og det betyr igjen blodsukkerstigning. Og det ønsker vi å unngå. Så spis chia med god samvittighet

Takk for svar! Nå forstår jeg det mye bedre 👍🏼😊

søtejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ? Svar med sitat
Gammel 14-05-15, 19:50   #10
cicca89
Nytt Medlem
 
cicca89 sin avatar
 
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
cicca89 er på en erverdig vei

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

For å lage grøten skal det være sukrin, men er det krise hvis man bruker sukrinmelis? Evt. Samme mengde da også?

cicca89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 14-05-15, 20:45   #11
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe?

Opprinnelig lagt inn av cicca89, her.

For å lage grøten skal det være sukrin, men er det krise hvis man bruker sukrinmelis? Evt. Samme mengde da også?

Sukrin eller sukrinmelis - ett fett. Selv bruker jeg bare steviadråper.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg skjønner ikke helt lillamumi Generell diskusjon 8 05-10-10 15:06
Skjønner ikke karbohydratregningen ... marithja Lavkarbo generelt 3 17-09-09 22:32
Har lest boka, men skjønner ikke helt Meatscience Ketolysekuren 31 19-08-09 23:04
Off, i dag slo ikke stixen ut - skjønner ikke helt det altså =( Tette80 Ketolysekuren 5 29-04-07 13:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no