Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-06-09, 10:21 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
|
For mye saltJeg ser det er en fare for at jeg får i meg for mye salt...Er det noe jeg må tenke på på lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... |
22-06-09, 10:44 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: For mye salt...Salt binder mye vann i kroppen, det er en av bakdelene. Utover det er det uansett sunt å kutte ned på saltintakket.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 12:53 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: For mye salt...Bortsett fra at for mye salt ikke er sunt, så føler jeg meg rett og slett ikke vel med for stort inntak av salt.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 12:58 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: For mye salt...
Brus inneholder faktisk overraskende mye salt, i tillegg til mye annet rart.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 15:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: For mye salt...
Ja ikke sant, og når man først begynner å drikke brus er det lett å få ned noen glass
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 15:47 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
|
Sv: For mye salt...Ja, jeg merket et ubehag lørdag kveld, da jeg proppet i meg en halv pose bacongull til lørdagskos.... |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... |
22-06-09, 16:06 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: For mye salt ...Både havsalt og LO-salt er vel mineralsalt? Selv bruker jeg bare havsalt i kvern (ingen grunn til at jeg kverner den bortsett fra at det er innmari billig ) og urtesalt fra helios. Men jeg merker det de dagene jeg er så lat at jeg bare spiser egg og bacon hele dagen, da drikker jeg også minst fire liter vann |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-06-09, 17:09 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Telemark
Innlegg: 215
|
Sv: For mye salt ...
He he, det er nettopp det jeg har gjort |
Min kostholdsfilosofi: Generelt lavkarbo... |
22-06-09, 18:06 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 1.175
|
Sv: For mye salt...
Du, dette har jeg også merket (til tross for at jeg fortsatt røyker som en skorsteinspipe). Det er helt merkelig. Jeg får i meg massevis av salt fordi jeg gjerne spiser en halv pakke bacon hver dag. Men ellers har jeg overhodet ikke salt i maten. Lager jeg kjøttkaker eller gryterett går det ikke et gram salt i maten. Bare andre typer krydder og krydderurter. Jeg glemmer det og savner det ikke. Og hvis jeg kjøper meg en ferdigkarbonade eller noe annet ferdiglaget, så smaker det så salt at jeg nesten ikke klarer å få det i meg.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-06-09, 22:07 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: For mye salt ...
En gigapose?! Kjøpte en bitteliten boks med salt for et år siden og den er nesten full. Sjelden jeg bruker salt når jeg lager mat |
22-06-09, 22:51 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: For mye salt ...
Jeg bruker fortsatt en del salt, om enn en god del mindre enn før. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-06-09, 23:28 | #12 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: For mye salt ...
Hehe, godt å høre at du ikke bruker mange store poser. Husker jeg kjøpte en svær pose engang for å lage badesalt i julegaver |
22-06-09, 23:40 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: For mye saltja de er lett å få i seg mye salt på dette kostholdet. Jeg bruker bare usaltet smør eller cocosa til bacon og saltet kjøtt...all mat som er salt i. Og heller bruker litt annen krydder for smak.. |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
22-06-09, 23:52 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: For mye saltMengden salt i saltet smør er nok forsvinnende liten i forhold til mengden i f.eks posesaus og lignende som "vanlige" folk spiser.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-06-09, 07:45 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 417
|
Sv: For mye salt
Har du lyst til å fortelle meg hva som er greia med den typen salt? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-06-09, 14:31 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: For mye salt
bare at de innholder mer mineraler og sporstoffer enn vanlig havsalt....ikke noe annet |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
23-06-09, 14:38 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: For mye salt
Du kan få i det bra mengder salt bare på smør og bacon ja...det er 2.5 g salt/100 g smør.. |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Salt? | yussi | Ketolysekuren | 10 | 20-01-09 13:11 |
Er salt ok? | Pocahontas | Ketolysekuren | 11 | 21-06-08 16:41 |
Salt? | Cider | Atkins kosthold | 2 | 11-01-08 20:17 |
Salt! | Lotusia | Kosttilskudd | 3 | 20-11-07 16:21 |
Salt? | Mila | Fysisk og mental helse | 10 | 07-02-05 12:54 |