Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

BabyMs eksotiske laks

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-01-11, 11:25   #1
babym
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 3
babym er på en erverdig vei
Smile

BabyMs eksotiske laks

Pleier å lage denne til familien.. men juster mengde dersom du vil ha mindre..

Du trenger:
*5-6 Laksefilet
*1 Appelsein
*1/2 Sitron
*Krydder - salt,pepper,cajennepepper,cumin,ingefær(pulver eller raspet fersk), bittelitt kanel om du vil
*Hvitløk
*Persille
*Frisk koriander
*God olivenolje

Skvis ut saften av en appelsin og en halv sitron. Ha i krydderet, press eller rasp opp hvitløken (2-3 fedd), hakk persillen og korianderen, tilsett oljen og bland godt. Ha i fiskefiletene og la det marineres i minst 1 time under folie i kjøleskapet. Stek i ovnen. mmmmm

tilbehør:
Kutt opp 8-9 champignon
1 stor løk
Stek dette i en panne med smør
salt og pepre etter smak
når champignonen har fått litt stekeskorpe og vannet har fordampet tilsett 1 beger seterrømme
rør rundt og nyt!

pleier å ha en salat eller kokte greenz til dette

babym er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Svar

Emneord
laks, middag, oppskrift


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
laks i ovn magdalena Middag 4 05-10-11 11:14
GI på eksotiske frukter? lillefixen Lavkarbo generelt 2 17-05-10 01:28
Ny vri på laks Adriane Middag 3 16-10-08 12:21
Laks/ørret Tittentei Ketolysekuren 6 06-09-07 13:34
Laks i ovn Aadi Middag 0 23-02-06 01:27


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no