Lavkarbo vafler over til ketose?

CherryBerry · 23-10-13, 13:59

Hei.

Håper noen kan hjelpe meg :-)

Har så veldig lyst på vafler, og har funnet en oppskrift på lavkarbo varianten.
Passer denne meg som er i ketose?

1 boks philadelphia kremost (200g)
2-3 ss sukrinmelis
Noen klyper vanilje
2 klyper malt kardemomme
4 egg
1 1/2 ts bakepulver
1 1/2 ss fiberhusk

nellie · 23-10-13, 14:06

Ja. Men du bør ikke gjøre det til vane å bytte ut ordentlige måltider med dessert, sånn med en gang, kanskje? Holder med en gang i uka.

Holder å poste spørsmål et sted altså!

CherryBerry · 23-10-13, 14:28

Tusen takk for svar Nellie :-)
Ok. Har du eksempel på ketosemat i bøker eller nettsider?
Blir ofte den samme maten merker jeg :-)

Beklager at jeg posta flere steder, er ny her skjønnet du :-)

nellie · 23-10-13, 14:53

Gjør ikke noe det, bare greit å si i fra!

Se på oppskriftene på middag, frokost, lunch osvosv.

St. Cecilie · 24-10-13, 11:39

Jeg laga noen etter oppskriften i ketolyseboka, de var ganske greie. Har med to til lunsj nå her i dag med smør og hvitost.

smgj · 24-10-13, 12:03

Opprinnelig lagt inn av CherryBerry, her.

Hei.

Håper noen kan hjelpe meg :-)

Har så veldig lyst på vafler, og har funnet en oppskrift på lavkarbo varianten.
Passer denne meg som er i ketose?

1 boks philadelphia kremost (200g)
2-3 ss sukrinmelis
Noen klyper vanilje
2 klyper malt kardemomme
4 egg
1 1/2 ts bakepulver
1 1/2 ss fiberhusk

Vet ikke om den passer ketose, men om du skal bruke disse til lørdagskosen (og kun det) så går det nok bra og kan jeg iallfall skrive under på at de er kjempegode!

Torkil · 01-11-13, 09:45

Hei
Kan ikke dy meg. Prøv å sjekk min facebook litt ned på veggen der finner du min seneste og etter egen mening beste oppskrift på vafler for ketose.
Min FB er offentlig.
Mvh
Torkil P Andersen
klippet fra min FB
Her kommer de. Vafler som er lovlige på ketolyse dietten
Man må ha ketolyse bakemiks for å få det til. Oppskrift på www.ketolyse.no
Vaflene er veldig gode og serveres her med creme fraiche (sour cream) med bringebær rørt med sukkererstatning. De metter godt på grunn av høyt proteininnhold. Man klarer ikke spise mer enn en plate.
Det kan selvfølgelig benyttes alternativt vaffeljern

23-10-13, 13:59	#1
CherryBerry Juniormedlem Medlem siden: Oct 2013 Innlegg: 21	Lavkarbo vafler over til ketose? Hei. Håper noen kan hjelpe meg :-) Har så veldig lyst på vafler, og har funnet en oppskrift på lavkarbo varianten. Passer denne meg som er i ketose? 1 boks philadelphia kremost (200g) 2-3 ss sukrinmelis Noen klyper vanilje 2 klyper malt kardemomme 4 egg 1 1/2 ts bakepulver 1 1/2 ss fiberhusk
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketose

23-10-13, 14:06	#2
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Lavkarbo vafler over til KETOSE? Ja. Men du bør ikke gjøre det til vane å bytte ut ordentlige måltider med dessert, sånn med en gang, kanskje? Holder med en gang i uka. Holder å poste spørsmål et sted altså! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

23-10-13, 14:28	#3
CherryBerry Juniormedlem Medlem siden: Oct 2013 Innlegg: 21	Sv: Lavkarbo vafler over til ketose? Tusen takk for svar Nellie :-) Ok. Har du eksempel på ketosemat i bøker eller nettsider? Blir ofte den samme maten merker jeg :-) Beklager at jeg posta flere steder, er ny her skjønnet du :-)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketose

23-10-13, 14:53	#4
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Lavkarbo vafler over til ketose? Gjør ikke noe det, bare greit å si i fra! Se på oppskriftene på middag, frokost, lunch osvosv. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

24-10-13, 11:39	#5
St. Cecilie Medlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 64	Sv: Lavkarbo vafler over til ketose? Jeg laga noen etter oppskriften i ketolyseboka, de var ganske greie. Har med to til lunsj nå her i dag med smør og hvitost. __________________ post tenebras, lux.
	Min kostholdsfilosofi: Keto

24-10-13, 12:03	#6
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Lavkarbo vafler over til ketose? Opprinnelig lagt inn av CherryBerry, her. Hei. Håper noen kan hjelpe meg :-) Har så veldig lyst på vafler, og har funnet en oppskrift på lavkarbo varianten. Passer denne meg som er i ketose? 1 boks philadelphia kremost (200g) 2-3 ss sukrinmelis Noen klyper vanilje 2 klyper malt kardemomme 4 egg 1 1/2 ts bakepulver 1 1/2 ss fiberhusk Vet ikke om den passer ketose, men om du skal bruke disse til lørdagskosen (og kun det) så går det nok bra og kan jeg iallfall skrive under på at de er kjempegode! __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-11-13, 09:45	#7
Torkil Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Arendal Alder: 65 Innlegg: 1.714	Sv: Lavkarbo vafler over til ketose? Hei Kan ikke dy meg. Prøv å sjekk min facebook litt ned på veggen der finner du min seneste og etter egen mening beste oppskrift på vafler for ketose. Min FB er offentlig. Mvh Torkil P Andersen klippet fra min FB Her kommer de. Vafler som er lovlige på ketolyse dietten Man må ha ketolyse bakemiks for å få det til. Oppskrift på www.ketolyse.no Vaflene er veldig gode og serveres her med creme fraiche (sour cream) med bringebær rørt med sukkererstatning. De metter godt på grunn av høyt proteininnhold. Man klarer ikke spise mer enn en plate. Det kan selvfølgelig benyttes alternativt vaffeljern Sist redigert av Torkil : 03-11-13 kl 21:18.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo uten ketose vs med ketose	Ziinada	Generell diskusjon	10	26-04-13 10:09
Gir lavkarbo (men ikke i ketose) samme metthetsfølelse som ketose	superkisen	Spørsmål og svar	8	02-01-12 23:25
Ketose = Lavkarbo	simmons	Spørsmål og svar	5	11-04-11 20:25
Ketose, lavkarbo, gbp ...	Jannicke	Lavkarbo generelt	6	23-08-10 19:04

Lavkarbo vafler over til ketose?

Lavkarbo vafler over til ketose?

Sv: Lavkarbo vafler over til KETOSE?

Sv: Lavkarbo vafler over til ketose?

Sv: Lavkarbo vafler over til ketose?

Sv: Lavkarbo vafler over til ketose?

Sv: Lavkarbo vafler over til ketose?

Sv: Lavkarbo vafler over til ketose?