Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag
Last siden på nytt Seifilét med kapers
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Seifilét med kapers

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-10-06, 13:19   #1
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs
Thumbs up

Seifilét med kapers

  • Smør en ildfast form
  • Legg en halv blokk seifilét i bunnen
  • Bland smeltet smør, sennep, hakket persille, tomatbiter (jeg bruker å sile av en boks med hakkede tomater) og kapers.
  • Fordel blandingen på fisken. Dryss revet ost på toppen.
  • Stekes i ovn på 180 grader i ca 10 minutter eller til fisken er ferdig.
  • Server med en frisk grønn salat eller raspede gulrøtter
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 27-10-06, 16:55   #2
Enid
Seniormedlem
 
Enid sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
Enid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressursEnid er en virkelig god ressurs

Sv: Seifilét med kapers

Glemte å skrive at man skal salte og pepre fisken før man heller blandingen over. Hadde dette til middag i dag, utrolig godt!
Enid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 04-11-10, 16:33   #3
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Seifilét med kapers

Bumper denne litt, jeg Den var en av mine favoritter i begynnelsen av lavkarbokarrieren min, men så glemte jeg den litt. I dag blir det denne til middag igjen

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Info om diverse grønnsaker og frukt mofe Generell ernæringsdebatt 16 22-12-09 00:54
En litt lengre innføring i PCOS Albertine PCOS og karbohydratkontroll 1 27-10-08 00:03
noen som vet noe.. sommerfugl Fysisk og mental helse 31 02-07-05 17:01
er du sukkerslave? sommerfugl Generell ernæringsdebatt 4 26-01-05 18:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:34.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no