Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Bifteki

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-10-10, 23:40   #1
Lisbeth
Seniormedlem
 
Lisbeth sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
Lisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastiskLisbeth er bare helt fantastisk

Bifteki

Oppskrift med bilder her

Ingredienser:
800 g kjøttdeig
2 ss bakemiks
1 finhakket løk
2 fedd finhakket hvitløk
2 egg
2 ss yoghurt
1 ts timian
2 ts oregano
2 ts persille
2 ts mynte
2 ts salt
1/2 ts pepper

fetaost


Fremgangsmåte:
Ha alle ingrediensene, bortsett fra fetaosten, i en bolle og bland godt.
Dekk over bollen og sett den kaldt i ca 30 minutter.
Kutt fetaosten i biter/strimler.
Del deigen i 10-12 biter og form hver bit til boller. Trykk dem flate, legg fetaost på den ene halvdelen og brett den andre halvdelen over. Forsegl kantene godt.
Brun burgerne 2-3 minutter på hver side i en stekepanne. Legg dem deretter i en ildfast form og dekk med aluminiumsfolie.
Stek i ca 30 minutter ved 200 grader, til burgerne er gjennomstekte.

__________________



Lisbeth er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-10-10, 23:45   #2
silje21
Seniormedlem
 
silje21 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 34
Innlegg: 736
silje21 har en fantastisk aura rundt segsilje21 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Bifteki

det der... så UTROLIG godt ut!!!

__________________




SiljeC sin Journal
silje21 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent Svar med sitat
Gammel 27-10-10, 08:19   #3
mocc@
Seniormedlem
 
mocc@ sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 707
mocc@ er på en erverdig vei

Sv: Bifteki

Så utrolig godt ut.. Skal prøves...

__________________


mocc@ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no