Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt

Forstoppelse

Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-11-15, 10:58   #1
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Forstoppelse

Nå har det stoppa opp her, eller iallfall fryktelig tregt. Noen som har noen gode tips?

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 10-11-15, 12:09   #2
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.668
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Forstoppelse

Magnesium

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Gammel 11-11-15, 12:26   #3
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Sv: Forstoppelse

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Magnesium

I hvor store mengder?

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-11-15, 12:28   #4
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.008
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Forstoppelse

Sprøsmålet er vel egentlig om det er nødvendig pga smerter, eller om det bare er fordi det er uvant sjeldent. For på lavkarbo blir det mye mindre avfall, så ting skjer veldig sjeldent ift på vanlig kost.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-12-15, 19:34   #5
Marku998
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2015
Innlegg: 2
Marku998 er på en erverdig vei

Sv: Forstoppelse

Å få i seg kostfiber hjelper vel på slikt, men det er kanskje litt vanskelig å få tak i noe med kostfiber uten karbs.

Marku998 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen, bare nyskjerrig Svar med sitat
Gammel 24-01-16, 11:12   #6
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 46
Innlegg: 1.881
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Forstoppelse

Da jeg begynte med lavkarbo så ble jeg skikkelig forstoppet. Det var kjempevondt.
Nå holder jeg magen i gang med to ts cocosa i en kopp te eller en koppe kaffe et par ganger i uka.
Hadde jeg vært i ketose så ville jeg drukket det hver dag for å forebygge forstoppelsen.

Det funker veldig bra.

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-01-16, 11:08   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Forstoppelse

Jeg tror at nok grønnsaker og fett og ikke for mye ost og kjøtt kan hjelpe. Magnesium er et must flere ganger dgl. Det finnes snille urtepiller som f.eks swiss kriss (fra iherb.com f.eks)du kan prøve om kostendring ikke hjelper.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Forstoppelse! Wiggo Spørsmål og svar 17 22-03-12 15:26
Forstoppelse søt uten sukker Fysisk og mental helse 9 25-01-10 13:26
Forstoppelse sara Fysisk og mental helse 15 08-06-09 21:17
Forstoppelse schnuckey Ketolysekuren 14 30-06-08 11:12
Forstoppelse :( Gladimat Fysisk og mental helse 6 10-06-07 09:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no