Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-04-14, 23:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 4
|
KolesterolJeg begynte på lavkarbo i august 2013 etter å ha lest Matrevolusjonen. Jeg er en mann på 35,ikke overvektig eller noen problemer med helsa og har alltid vært glad i å trene. Kolesterolet har jeg alltid hørt har vært litt høyt,noe jeg ikke har skjønnt noe av da jeg har spist det jeg har lært er "bra"?!! Jeg målte kolesterolet rett før jeg begynte å spise "ordentlig" mat og det inneholdt da Tri 0,9 HDL 1,9 og LDL 3,6. Jeg fikk beskjed av bedriften legen vår om at jeg måtte gjøre noen tiltak,hvis ikke måtte jeg begynne med statiner. Jeg har en fysisk krevende jobb,med årlig fysisk test. Nå i mars tok jeg en ny test og da har det steget betraktlig. Tri 0,5 HDL 2,6 LDL 5,3. Urovekkende sa legen da, og truet igjen med statiner. Det jeg lurer på er hvorfor LDL'en er blitt så høy når de to andre har blitt så bra. Er det sånn at det har blitt flere av de "store" LDL'ene ,som trolig også er bra, og hva skal jeg si til legen. Kan jeg få målt dette? Har ikke nevnt enda at jeg ikke spiser bare lettprodukter og grovbrød, for da blir vi ihvertfall ikke enige |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-04-14, 23:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: KolesterolHar du lest dette? http://www.kostdoktorn.se/kolesterol
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
03-04-14, 23:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: KolesterolEr vekta stabil? I så fall - hvor lenge? LDL kan godt stige midlertidig under vekttap...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
03-04-14, 23:43 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 4
|
Sv: KolesterolTakk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-04-14, 08:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kolesterol
Det kan være for kort tid til å få stabile målinger. Jeg har lest (men vet ikke hvor troverdig sånt er) at et halvår må man iallfall regne med...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
04-04-14, 10:26 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: KolesterolMine kolersterolverdier gikk fra nedre normalområde (var vegetarianer da, og det er jo som du sikkert vet ikke akkurat sånn at lavt kolesterol er udelt bra) til at det steg over anbefalt i løpet av de første seks månedene. Etter et år hadde kolesterolet stabilisert seg på et helt normalt nivå igjen. Jeg tror dette er ganske vanlig når kroppen frigir fett fra cellene under vektnedgang. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-04-14, 10:46 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
|
Sv: KolesterolHelt normalt. Det samme skjedde med meg. Nå etter to og et halvt år er kolesterolverdiene bedre enn noen sinne.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
04-04-14, 11:54 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 4
|
Sv: KolesterolSå bra. Regner med at det blir bedre over litt tid. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
kolesterol, ldl |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Egg og kolesterol | BenteR | Stoffskifte / hormonproblemer | 7 | 08-03-11 17:32 |
Ang. kolesterol | Sassy88 | Ketolysekuren | 1 | 11-06-09 15:11 |
Kolesterol | tulla | Fysisk og mental helse | 18 | 29-04-08 19:05 |
Kolesterol | snurresprett | Ketolysekuren | 9 | 14-03-08 16:24 |
Kolesterol | apple | Lavkarbo generelt | 3 | 02-09-04 18:34 |