Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-07-04, 12:04 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 96
|
Har der lagt merke til at dl mål på grønnsaker ikke er likt det i vekt?Dersom du veier grønnsakene kan du spise mye mer, her må det være en feil. Ikke tjangs at jeg får 300 g salat oppi 5-7 dl mål. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
05-07-04, 12:24 | #2 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Det må være grammene som er riktigst, for det er jo tross alt per 100 gram man oppgir karbohydratinnholdet i matvarer. Tidligere har vi hatt en diskusjon her inne angående mengde grønnsaker og mengde karbohydrat i ulike grønnsaker. Vi fant ut at verdiene varierte en god del fra tabell til tabell. Og det kommer rett og slett av at karbohydratnivået varierer fra sort til sort, hvor den har vokst, hvor mye sol osv. Vi kan aldri få testet akkkurat det vi spiser, så vi må bare bruke cirka-mål. Jeg tenkte på dette senest i går når jeg spiste norske jordbær. De smaker jo så utrolig mye søtere og bedre enn de belgiske. Da er sikkert karbohydratmengden større, men SHIT AU, det er veldig kort sesong for disse bærene. I den norske matvaretabellen står det at jordbær har 6 gram karbohydrat per 100 gram. Om det er norske eller belgiske eller noe annet vet jeg ikke. Tallene i den norske tabellen baserer seg nemlig mye på den engelske tabellen....
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
05-07-04, 14:09 | #3 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Joda, hvis du spiser "tunge" grønnsaker i salaten så !! F.eks. broccoli og blomkål og sånn. MEN jeg skjønner hva du mener - og det er aller best å veie. Som MHM sier, det er slik næringinnholdet og grunnlaget for å telle karber er oppgitt.... pr. 100 gram !!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |