Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-02-11, 15:37 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Hehe, målebånd i gull.....jeg har et GULT da.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-11, 15:42 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Vi har alle så forskjellige kropper - og vi har alle forskjellige måter å spise på - føle sult på osv. Det er ikke ukjent at lavkarberer har opplevd at de har ligget på langt under 1000 kcal pr dag... noe som jeg oppfatter som lite uansett hvilken diett man følger Føler kroppen at den ikke får den næringen den trenger for å fungerer - mener jeg at den holder an litt på å slippe fett... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
23-02-11, 16:00 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Takk for svar! Da er jeg i gang med "regnskap". Trodde jeg hadde spist vanvittig mye kalorier i dag, men det så ikke så galt ut. Jeg skal ikke gi opp. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-11, 20:09 | #29 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Det er veldig viktig å se på hvordan du ser ut, ikke hvilket utslag vekta gir! Det optimale for kroppen er faktisk å bare gå ned 0,5 kg i uka. Hvis du går ned veldig mye mer, er det mest vann og muskler som forsvinner. |
Min kostholdsfilosofi: litt lavkarbo, litt fitness |
28-02-11, 18:52 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Synes det er rart dette her..... vekta viser på GRAMMET samme resultat for 3. uke på rad.... Og jeg veier meg bare en gang i uka.Hvor lang tid skal det ta da, før noen kilo også forsvinner? Jeg følger lavkarbodiett som beskrevet i Dahlqvist og Hexeberg. Dere som har gått ned, når startet vektnedgangen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-11, 19:05 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Hvordan går det med kalori-inntaket? Hvor mye karbo spiser du hver dag? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
28-02-11, 19:59 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Jeg gikk ikke ned i begynnelsen, jeg gikk faktisk opp! Siden jeg var inslulinresistent, begynte jeg med noen medidiner som heter Metformin som hjelper insulinet igang. Det var redningen for meg, først da begynte jeg å gå saaaakte ned, dvs 1-2 kg i mnd. Og jeg var kjempenøye med kostholdet! |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
28-02-11, 20:03 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Takk, det var litt trøst! Jeg spiser nok under 20 karber om dagen, men synes det er litt slitsomt å skulle holde regnskap med alt mulig. Hvordan sjekker man om man er insulinresistent? Blodprøve? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-02-11, 20:09 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Hva gjør jeg galt?
Ja, jeg gikk til Lindbergklinikken. Litt dyrt men verd hver eneste krone! Dermed slapp jeg å analysere eventuelle partystoppere, hvor mye tåler jeg, hva tåler jeg ikke osv. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
02-03-11, 08:27 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Hva gjør jeg galt?Dette er snodig dere; vekta står helt stille fortsatt, men den ene nye buksa jeg kjøpe i forrige uke er allerede for stor!!!!! Dette kan blir dyrt hvis jeg må ha nye klær hver uke, men det får ikke hjelpe. I går bemerket flere kollegaer at jeg var blitt tynnere. Så til dere andre som har vært like frustrert som meg over at vekta ikke minker; glem den! Bruk klær som mål i stedet. Nå koser jeg med en kopp kaffe med 1 teskje Cocosa oppi. Veldig godt faktisk Og takk til Nerthus her ikke som backer opp, det har gjort at jeg ikke har gitt opp. Jeg hadde ikke fortsatt hvis det ikke hadde vært for forumet her. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
hjelp til opplegget, ny bruker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør jeg galt? | IAIA | Ketolysekuren | 19 | 07-01-10 21:31 |
Hva gjør jeg galt? | AltforStor | Ketolysekuren | 10 | 22-08-07 09:29 |
Hva gjør jeg galt da...? | Pipp | Spørsmål og svar | 12 | 07-02-07 20:56 |
Gjør du noe galt (av og til)? | Sugarpill | Generell diskusjon | 20 | 05-06-06 01:23 |