Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-06, 22:39 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
|
Fløte, rømme o.ldere som har gått ned mange kilo. Har dere virkelig spist mye rømme og fløte. Jeg er veldig glad i løk og sopp surret med rømme. Bruker det masse til kjøtt. Er det helt greit å bruke dette en gang for dagen? |
27-06-06, 22:49 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Fløte, rømme o.lMye og mye, det kommer både an på hvilken lavkarbofilosofi man følger (Atkins, Kwasniewski, Lindberg, Skaldeman osv) og sin egen tålegrense. Noen reagerer med å ikke gå ned i vekt, mens andre kan proppe i seg. Fett kjøtt er noe annet, det kan man spise MYE av (såfremt man ikke går på Lindberg da). Jeg tror dessuten flere reagerer på fløte enn rømme, men er ikke sikker. Jeg spiste iallefall MYE av begge deler (gikk en hel kartong av begge om dagen) og raste ned 15 kg på to måneder...
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-06-06, 22:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg legger forsåvidt ingen begrensninger på hverken kaffe eller fløte, og selv om nedgangen har gått sakte (2kg/måned over et halvt år), så føler jeg ikke at rømmen og fløten har hatt noe med det å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
27-06-06, 22:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg mente selvfølgelig ingen begrensinger på hverken rømme eller fløte... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
28-06-06, 09:40 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg spiser mye rømme, men fløte stopper vektnedgangen min.. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
28-06-06, 09:44 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg står stille, men tror ikke rømme og fløte har noe å si for meg. HAr i perioder begrenset inntaket uten at noe store ting har skjedd. Så jeg fortsetter med mitt store inntak.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-06-06, 09:54 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 61
Innlegg: 273
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg spiser sopp, litt paprika og purre stekt med rømme hver eneste dag og bruker også rømme som saus/dressing til fisk og har ikke noe problem med vektnedgangen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-06-06, 10:19 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: Fløte, rømme o.lFørste sommeren på Atkins gikk jeg ned 14 kilo ved å drikke proteinpulver blandet med fløte, to måltid for dag. Sist redigert av Kristian : 28-06-06 kl 12:58. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
28-06-06, 10:40 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: østlandet
Innlegg: 150
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Samme her. Etter at jeg kuttet ut fløten ser mitt langvarige platå ut til å løsne. Så Pernille, du får prøve deg fram |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-06-06, 17:34 | #10 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Fløte, rømme o.lDet er ikke for ingenting Atkins anbefaler forsiktighet når det gjelder inntak av fløte da. Over 30 års erfaring har gitt noen svar, for å si det sånn ! Det ER mange som tåler det bra. Andre er ikke like heldige ! VELDIG mange får problemer om de spiser for mye fløte !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
30-06-06, 16:54 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Fløte, rømme o.lSe der, enig med Nille igjen gitt. . . Så nok en gang: Her må man finne sin egen toleransegrense.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
07-07-06, 18:41 | #12 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Har en boks proteinpulver stående, og kjøpte 1 l. fløte i dag, må prøve ut dette Brukte du bare fløte, eller blandet du ut med vann?
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
07-07-06, 19:47 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: Fløte, rømme o.lMå ikke blande fløte og vann, det smaker . Hvis det er kremfløte du har så kan det bli vanskelig å riste ut. Bruk bare halv mengde pulver av hva du ville ha brukt i vann. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
07-07-06, 20:17 | #14 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Fløte, rømme o.lJa kjøpte kremfløte siden det er minst karbohydrater i den. I kaffefløte er det 4,2 %, i matfløte er det 3,8 % og i kremfløte er det 2,9 %. Tenkte ikke på hvor tykk den er før jeg kom hjem. Hvilken fløte brukte du og gikk du på Atkins eller på "jeg" da? Bare lurer i forhold til hvilket stadium av dietten du var på siden det fort blir mye karbohydrater med mye fløte.
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
07-07-06, 20:54 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg har også brukt smoothie med proteinpulver og fløte. Hadde ikke problemer med å blande fløte og vann. Jeg brukte mest vann, for det var før jeg virkelig skjønte at fett skal fordrive fett. Så hvis du er redd for usmak, så kan du jo prøve med 50/50 kremfløte og vann. Det må da bli godt nok, og fett nok også vil jeg tro.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
07-07-06, 21:28 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 56
Innlegg: 1.443
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Jeg brukte den fløten jeg hadde tilgjengelig kald på jobben så da ble det enten fløte med over 40% fett eller mysefløte med ca 20% fett. Mysefløten var lettest å blande ut men jeg vet fortsatt ikke hvor mye karber det var i den. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
07-07-06, 22:24 | #17 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Fløte, rømme o.lNå har jeg prøvd det ut Jeg tok litt under halvparten fløte og resten vann og vanlig dose proteinpulver. Gikk helt greit det. Litt lite smak i pulveret, fløten tok litt over (bruker jordbærsmak). Får kjøpe litt vanilje og blande det i neste gang.
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
10-07-06, 16:54 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 27
|
Sv: Fløte, rømme o.lDet finnes alltid sunnere alternativer |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-07-06, 17:27 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 404
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Ingenting slår ekte sæterrømme! Men creme fraische inneholder også mye fett, nesten 40 %, men har en litt "lettere" konsistens.
__________________
Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
10-07-06, 21:26 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 27
|
Sv: Fløte, rømme o.lNei,det er klart at ingen ting slår originalen.Men da dette er et forum for folk som ønsker å gå ned i vekt,er det kanskje ikke dumt å lufte mulige sunne alternativer
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-07-06, 21:38 | #21 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Og hvorfor syns du at produktene med mindre fett automatisk er mer sunne?
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
10-07-06, 21:44 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Fløte, rømme o.l
jeg lurer også på dette... |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
10-07-06, 22:50 | #23 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Fløte, rømme o.l
Da er du dessverre på feil forum
For oss her inne så er ekte fløte og rømme osv. det sunneste. Dette er ett forum for sunnhet, helse og velvære i hverdagen, vektnedgangen kommer som en bonus.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-07-06, 23:37 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 38
|
Sv: Fløte, rømme o.l
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-07-06, 23:50 | #25 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 277
|
Sv: Fløte, rømme o.lJeg er bare litt nysgjerrig på konkret hva det er som gjør at man tror at produkter med mindre fett er mer sunne. For 150 år siden hadde de jo ikke lett-produkter, og hjertesykdom var nesten ikke-eksisterende. Jeg har klokketro på at det ikke er fettet som er problemet, men sukker, fint mel osv., eg. det meste av det som ikke finnes i naturen.
__________________
Startvekt: 130 kg Vekt nå: 105 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Atkins/Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Appelsin rømme muffins | Nille | Bakst | 15 | 30-05-07 09:58 |
Creme fraiche og rømme | Albertine | Spørsmål og svar | 17 | 16-11-05 10:18 |
Appelsin rømme muffins | Nille | Kake/dessert og snacks | 9 | 19-09-04 20:29 |
Appelsin rømme muffins | Nille | Mellommåltider | 9 | 19-09-04 20:29 |
Ned 0.6 kg fra igår tross fløte og cottage cheese... | cathrine | Induksjonen | 8 | 25-02-04 20:09 |