Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-06-10, 21:11 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 55
Innlegg: 81
|
Har så lyst på noe godt ...Men klarer ikke helt å finne på hva som ikke er stappfullt med karber. Jeg har jordbær og fløte, men det er jo så mye karbohydrater i jordbær ogjeg ligger nok nært opp mot grensa for inntak av 15 karbohydrater i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-06-10, 21:22 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......1 dl fløte inneholder 2,9 g kh og tro meg - du trenger ikke lage jordbærkrem av 3 dl! Det blir fryktelig mye krem! Bruk 1 dl og 50 g jordbær, da blir det 3,3 + 2,9 = 6,2 g kh.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-06-10, 21:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......Det er ingen krise om du går over på karbene en dag innimellom, da, så lenge man ikke går ut av ketose!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-06-10, 21:38 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......Det holder lenge med 50g jordbær og 1/2dl fløte på meg.. Bruker gjerne litt cottage cheese i også for mere mat og bedre balansert. Tar helst bringebær, men jordbær er nå best selv om de inneholder dobbelt så mye karber som bringebær. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-06-10, 21:50 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......Må det være noe søtt? Jeg sitter og koser meg med ostechips nå, med maldonsalt og tandoori-krydder på. Knallgodt!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
27-06-10, 22:18 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 55
Innlegg: 81
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......
Hva er ostechips da? Har sett man snakker om det , men aldrig sett dem. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-06-10, 22:19 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 55
Innlegg: 81
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......Tenkte lage med 3 dl for å liksom dryge ut karbene enda mer, og fordi jeg antar at mannen også har lyst på |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
27-06-10, 22:26 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......3 dl fløte var da voldsomt mye, selv for 2 |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
27-06-10, 22:47 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 55
Innlegg: 81
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......Oi,oi,oi Gode damer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-06-10, 11:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......3 dl fløte er det jeg bruker til alle oss 5 det og det er mere enn nok. Holder lenge med 1/2dl på meg, man får fort i seg mere energi enn man faktisk trenger nå man spiser fløte.. Jeg hadde nok ikke hatt noe problem med å spise 2dl fløte på et måltid, men det er hele 6g karber og nesten 800kalorier.. Man skal vanligvis ikke telle kalorier på lavkarbo, men det kan være lurt å være litt bevisst på hva man faktisk spiser.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-06-10, 16:36 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Alder: 39
Innlegg: 26
|
Sv: Har så lyst på noe godt ...Jeg lager meg Iset's sjokoladekake når jeg er sugen på noe søtt, den er suuupergod Dropper kremen og vaniljeessens i røra, og bruker ca 12 gram kakaopulver, og da blir hele kaka 2.2 karbs.. Kjempe god med litt krem til og noen bringebær/jordbær |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
28-06-10, 16:57 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Har så lyst på noe godt.......
Du høvler vanlige osteskiver og legger dem på bakepapir på en tallerken, krydrer med det du vil og kjører dem i mikroen i ca. 3 minutter. De må stå såpass lenge for å bli sprø, og de blir skikkelig sprø altså!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har så lyst på is | tjorv1 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 13-05-10 00:11 |
har så lyst.... | susanna | Ketolysekuren | 5 | 15-05-06 21:51 |
Jeg har så lyst på vin | Spirea | Dr Lindbergs | 7 | 12-04-05 22:01 |
Lyst på noe godt i kveld! | smosje | Lavkarbo generelt | 7 | 26-01-05 18:42 |