Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kylling innrullet i ost og birkebeinerskinke

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-07-05, 21:33   #1
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Kylling innrullet i ost og birkebeinerskinke

1 kyllingfilet
2 babybelost (eller annen ost)
9 birkebeinerskinke

Del fileten i tre, på langs. Del osten i tre. Ta tre skinker, og legg et stykke filet sammen med osten, og rull sammen. Stek på svak varme.

4 buketter broccoli
1 stilk vårløk
2 ss gressløk

Legg oppi på slutten av steketiden

3 ss yoghurt naturell
2 ss seterrømme
1 ts Garam Masala (pulver i pose, finnes bl.a på Meny)

Rør sammen, og hell over retten helt på slutten

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 18-07-05, 21:49   #2
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sitter og spiser nå, og ble litt feil med det indiske krydderet til birkebeinerskinka.. Så neste gang tror jeg at sausen kun blir rømme.

__________________
.
mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Melk, ost og egg Nille Type O 1 30-07-09 10:57
Jamie's Kylling LilNoor Middag 0 24-02-05 19:16
Kylling Mussallam (kylling med nøtter) Marianne Middag 0 29-12-04 12:20
Kylling og broccoliform Anne Middag 0 10-10-04 21:15
Dere som elsker ost - ostesnacks rsy Induksjonen 4 13-02-04 19:35


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no