Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende

Jippi, 2 kg minus, hurra

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-06-11, 21:57   #1
dunia
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 31
dunia er på en erverdig vei
Smile

Jippi, 2 kg minus, hurra

Hei alle sammen
Jeg startet på lavkarbo den 20.mai da var jeg 72kg. etter 10 dager med lavkarbo veide jeg meg på onsdagen den 1.juni.... det viste 70 kg............Hurra uten noe særlig trening.
I dag stå vekt pilen på 69 og en halv.
Jeg er veldig glad at jeg har gått ned i vekta, men jeg blir ikke sulten nå lenger, spiser veldig lite går mest på salat ost, rømme fisk, egg bonner og linser. jeg savner varm mat.
hva kan jeg gjøre for å gjøre det bedre.
Et sporsmål til de som har blitt gravid med lavkarbo hvor mye måtte dere gå ned i vekta for å bli gravid?

lykke til alle sammen.

dunia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-06-11, 22:04   #2
Dolly
Seniormedlem
 
Dolly sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
Dolly har en fantastisk aura rundt segDolly har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jippi 2kg Minus hurra

Gratulerer så masse med flott vektnedgang!!!

Tror det er veldig individuelt dette med hvordan og hvor fort man mister kg... Du får bare prøve deg frem og ta tiden til hjelp!!

Dolly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal Svar med sitat
Gammel 04-06-11, 22:08   #3
Tufso86
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 145
Tufso86 er på en erverdig vei

Sv: Jippi 2kg Minus hurra

Så flink du er!! Gratulerer!

Noe av det beste jeg vet å lage til middag er å steke sopp, litt løk, squash, brokkoli og blomkål i smør på steikepanna. Når det har stekt litt tar jeg det til sides i steikepanna og steiker meg ett kjøttstykke (kyllingfilét, entrecote, kotelett e.l) på begge sider, før jeg heller fløte i panna og lar alt sammen surre videre til kjøttet er gjennomstekt. Det er kjempegodt!! Lager ofte en god porsjon, slik at jeg har til både middag og kvelds (evt. lunch neste dag).

Tufso86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang. Svar med sitat
Gammel 04-06-11, 23:13   #4
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Jippi 2kg minus hurra

Så bra start, Dunia!

Se her, masse deilige middagsoppskrifter. Søk litt rundt på nettet også, finnes massevis av fine blogger som handler om lavkarbomat!
Disse er noen gode steder å starte:
http://lchf-bloggen.blogspot.com
http://fristendelavkarbo.wordpress.com/
http://lenabeatrice.net/
http://hanseloggretel.blogspot.com/

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 12-06-11, 20:11   #5
dunia
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 31
dunia er på en erverdig vei

Sv: Jippi 2kg minus hurra

Dolly, Tufso86 og Klara Takk for støtten og linker.

Nå er jeg mellom 67 og 68 kg. jippiiiiiiiii:-)(better than nothing).
eg har vært litt latt og spist masse vannmeloner og plommer plus litt ris, kansjke det er derfor vektnedgangen har blitt sakte. Jeg hadde forventet flere kg :-(

dunia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-06-11, 20:38   #6
Batillip
Medlem
 
Batillip sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Alder: 49
Innlegg: 363
Batillip har en fantastisk aura rundt segBatillip har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jippi 2kg minus hurra

Opprinnelig lagt inn av dunia, her.

spist masse vannmeloner og plommer plus litt ris, kansjke det er derfor vektnedgangen har blitt sakte.

Det kommer jo an på hva du har spist utenom. Lavkarbo har du uansett ikke spist.

Batillip er avlogget   Min kostholdsfilosofi: < 15 Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 00:49   #7
Dolly
Seniormedlem
 
Dolly sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 41
Innlegg: 645
Dolly har en fantastisk aura rundt segDolly har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Jippi, 2 kg minus, hurra

Hadde prøvd å holdt meg mest mulig unna frukt og ris om jeg var deg.. jeg har klart det i snart 7 uker og det blir bare lettere for hver dag man holder seg unna...

Dolly er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 03:15   #8
dunia
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 31
dunia er på en erverdig vei

Sv: Jippi, 2 kg minus, hurra

Opprinnelig lagt inn av Dolly, her.

Hadde prøvd å holdt meg mest mulig unna frukt og ris om jeg var deg.. jeg har klart det i snart 7 uker og det blir bare lettere for hver dag man holder seg unna...

Jeg har prøvd å holde meg unna det meste men men....... eg må bli enda strengere med meg selv.

dunia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 03:16   #9
dunia
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 31
dunia er på en erverdig vei

Sv: Jippi 2kg minus hurra

Opprinnelig lagt inn av Batillip, her.

Det kommer jo an på hva du har spist utenom. Lavkarbo har du uansett ikke spist.

Rett jeg har ikke spist noe særlig LK mat.

dunia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-06-11, 10:15   #10
Dolsi
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
Dolsi er en juvelDolsi er en juvelDolsi er en juvel

Sv: Jippi, 2 kg minus, hurra

Ser du skriver at du savner varmmat. På lavkarbo kan du jo spise varmmat flere ganger daglig om du vil.
Ikke ris og sånt,men mye annet.
Det finnes mange fine oppskrifter her inne på forumet.

Dolsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hurra hurra! Hva kan jeg lage? Nurse Ketolysekuren 18 14-02-11 23:34
Hurra hurra hurra! Første 10 kg borte marjusen Ketolysekuren 32 13-10-10 23:24
Hurra! I dag viste vekten minus 15 kilo! Løvetann Mer enn 30 kg overvekt 17 30-04-09 03:01
HURRA HURRA HIPP HIPP HURRA Jeg ser 8-tallet!! donjuanwannabe Atkins kosthold 7 04-04-04 21:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:43.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no