Atkins eller Lindberg?

HP · 12-04-04, 15:11

Filosofiene er ganske like... Men Atkins er strengere på antall/type karbohydrater.

Men for deg som ikke skal slanke deg så blir det omtrent det samme hva du velger. Det vesentlige blir å være streng på karbohydratene (60-100g), og ikke minst kutte ut allt av sukker og andre rafinerte karbohydrater (fruktose er også rafinert...).

Lindberg naturlig slank eller Atkins for livet (vedlikeholdsdietten). Jeg foretrekker foreløpig Atkins, men jeg vet at Lindberg etterhvert kommer med revidert utgave av naturlig slank fordi den boken ikke er helt samsvarer med dagens lære. Et Lindberg kurs er å anbefale om du velger den filosofien.

Lykke til!

Og her kommer helt sikkert flere syn!

13-04-04, 09:33

Har svart deg i en annen tråd, men jeg tror Lindberg vil passe for deg.

12-04-04, 13:32	#1
Mokia Juniormedlem Medlem siden: Apr 2004 Innlegg: 13	Atkins eller Lindberg? **** Sist redigert av Mokia : 25-01-09 kl 19:10.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins Induksjon

12-04-04, 15:11	#2
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 47 Innlegg: 7.502	Filosofiene er ganske like... Men Atkins er strengere på antall/type karbohydrater. Men for deg som ikke skal slanke deg så blir det omtrent det samme hva du velger. Det vesentlige blir å være streng på karbohydratene (60-100g), og ikke minst kutte ut allt av sukker og andre rafinerte karbohydrater (fruktose er også rafinert...). Lindberg naturlig slank eller Atkins for livet (vedlikeholdsdietten). Jeg foretrekker foreløpig Atkins, men jeg vet at Lindberg etterhvert kommer med revidert utgave av naturlig slank fordi den boken ikke er helt samsvarer med dagens lære. Et Lindberg kurs er å anbefale om du velger den filosofien. Lykke til! Og her kommer helt sikkert flere syn!
	Min kostholdsfilosofi: Keto

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mål!	HP	Generell diskusjon	44	12-12-09 15:00
Atkins shop!	HP	Atkins kosthold	67	28-10-09 22:14
Tillatte matvarer på Atkins Induksjon!	HP	Induksjonen	0	25-02-04 21:50
Atkins eller Lindberg?	Fleskepølsa	Atkins kosthold	4	13-02-04 11:53

13-04-04, 09:33	#3
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Har svart deg i en annen tråd, men jeg tror Lindberg vil passe for deg.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)