Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-05-11, 20:20 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jeg spør fordi hovedferien vår i år skal tilbringes i lavvo og i kano. Men vi er litt usikre på hvordan vi skal klare å holde på de gode lavkarbo-vanene da?! Det meste at det vi spiser er jo kjølevarer, og det blir helt umulig for oss å holde maten kjølig. Så vi tenkte å kanskje lage ferdige retter og fordele i poser/bokser. Men hvor lenge kan maten holde seg i utetemperatur når den inneholder meieriprodukter og kjøtt? Gode råd er dyre her altså, VIL IKKE SPREKKE!! Kan jo nevne at når vi tidligere har vært på slike turer, har brødmat, posemat, hermetikk og tubeost vært en stor del av kostholdet. Nå vil det bli helt å ta med noe sånt på tur....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-05-11, 20:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Det finnes vel tubeost uten karber?!? Hvis man lager lavkarboknekkebrød i tillegg, så burde det være en mulighet. Tunfisk og annen boksmat. Lavkarbopølser som kan grilles. Tomater holder seg vel ganske godt i utetemperatur (kanskje ikke i stekende sol, men). Regner med at andre kommer til å komme med mange flere tips, men her er i hvert fall en liten start |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
15-05-11, 20:51 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østfold
Innlegg: 327
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jeg pleier å ha med kjøleboks på telttur. Når elementene ikke lenger gjør nytten, bytter jeg de ut med noen kalde elvestein. Det holder temperaturen i boksen lavere enn utenfor, ialle fall. Ellers, siden du sier dere skal tilbringe ferien i kano, hva med fisk? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-05-11, 20:54 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 124
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Hvor lenge skal dere være ute uten tilgang på ny proviant da????? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-05-11, 20:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jædersylte er energirik turmat.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
15-05-11, 21:29 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Og egg holder seg lenge med skal på, det finnes plasteggekartonger, de er fine til å oppbevare egg i. Vet noen knekker egg på flaske, men de holder jo ikke så lenge. Men tar du med rå egg med skall, holder de i måneder. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
15-05-11, 21:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: hamar
Alder: 45
Innlegg: 591
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?jeg har pleid å fryse ned det meste av det som skal med og så putte det i kjølebag. holder seg frossent ganske lenge før det tiner langsomt for deretter å holde seg kaldt en stund. da må du selvfølgelig ta ut det du skal spise noen timer før det skal brukes for at det skal rekkke å tine. (jeg har på dag 3 hatt halvtint flintstek på grillen grunnet dårlig planlegging) |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
15-05-11, 22:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Henger meg på her! Vi skal gå hytte til hytte i sommer, 5-7 dager. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
15-05-11, 22:47 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jeg har brukt å ta med beef yerky (litt usikker på hvordan det skrives). Det er kjøtt som er krydret og tørket. Rent protein som metter lenge + at det er lett å bære og trenger ingen kjøling. Tørrfisk kan være et lignende alternativ (hvis familien din klarer lukta ). |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
16-05-11, 00:47 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Er vekten et kriterie? F.eks skal du ha dette med deg i ryggsekk over lenger avstander? |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
16-05-11, 08:46 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Mange gode forslag, takk så langt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-11, 08:49 | #12 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Rømme blir kornete når det har vært fryst. Spiselig, ja. Apetittelig ... tja ...! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-05-11, 09:11 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?kan jo kjøpe omelett på kartong nå hehe |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
16-05-11, 10:28 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 105
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Det finnes eggeholdere til å ta med på tur. Jeg tror jeg har sett de på XXL. Gul 6-pack i hardplast |
Min kostholdsfilosofi: selvkomponert, nesten induksjon |
16-05-11, 10:40 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jeg er så heldig at jeg har egen tørkemaskin, så jeg ville laget mine egne gryteretter og supper"poser". evt gjør en tråd i taket samme nytten, men tar lenger tid.. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
16-05-11, 11:04 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Hvis du søker på ordet "turmat" så får du opp tråder med bl.a tips om hvordan holde maten kjølig. Dere skal jo padle, så maten (rømmen) kan ligge i vannet over natten osv.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-05-11, 11:50 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?
Jeg kan LOVE deg at det ikke kommer til å skje
Jepp! XXL er vår venn på slik lur turemballasje
Skjønner ikke helt hvordan det skulle foregått med tråd i taket? Hva gjør man med den liksom? *blond moment*
Tenkte på det samme. Det er nok det som blir løsningen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-11, 11:52 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?
Maks en uke, spørs hvordan det går med datteren første gang i kano og telt. Vi må jo så klart holde oss i nærheten av sivilisasjonen, men det er nok mest praktisk å ha med mat for så lenge vi har planlagt å være ute.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-11, 11:52 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Hehe, blondine jeg også hvis det er noen trøst at man skjærer tynne skiver av ting man vi ha i for eks en suppe og trer det på en hyssing som man spenner opp under taket til tørk.. Men det tar tid da. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
16-05-11, 11:54 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?
Ja, hva med fisk, det spør vi oss også alltid om når vi står det på 7. timen og 5. dagen på rad uten et eneste NAPP! Nei, vi har lært at vi IKKE kan satse på fisk på tur. Det er forresten bare Lars Monsen som får fisk i fiskefrie vann
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-11, 12:23 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Noen bokser med makrell i tomat, evt annen hermetisk fisk, jædersylte, majones på tube (sikkert nevnt allerede), 1 boks med snurring (inneholder ca 11 karber pr 100 g) men man kan dele innholdet og spe på med et speilegg. Avokado er godt, men blir lett klemt, tørrfisk er bra, tørka reinkjøtt også - hvis det er tilgjengelig. Synes jerky smaker litt søtt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-05-11, 12:37 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Ølkorv er grei turmat, masse fett og protein og holdbart. Vanlig spekepølse også da, og kanskje mindre søppel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
17-05-11, 17:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?http://fjellforum.net/viewtopic.php?t=8613 |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
17-05-11, 18:38 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?
Kan ikke dere ha et par skipssekker på slep etter kanoen?? Da holder deg seg kjølig hele veien??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
17-05-11, 21:20 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: Men lavkarbo på telttur - hva tar man med?Jeg leste et annet sted om noen som lagde ferdige middagsretter,og frøs dem som flate pakker de brukte som kjøleelement og deretter spiste. Men en kjøleboks fylt med frysevarer, og som heller ikke åpnes i tide/utide tror jeg det holder seg greit. (Jeg skal i hvert fall prøve dette på min teltferie i sommer)
__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo eller ikke lavkarbo? | hermanlizm | Spørsmål og svar | 11 | 24-02-11 15:55 |
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? | Jolly | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 03-02-11 20:05 |
Mat på telttur | Trolljenta | Spørsmål og svar | 14 | 07-05-09 18:32 |