Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-08-11, 15:13 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 6
|
Vektoppgang i ketoseHei Jeg er ennå ganske ny på lavkarbokost, og er nå på min 4. uke. Jeg føler meg veldig bra, og har helt klart fått en annen og bedre energi. |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
30-08-11, 15:21 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Vektoppgang i ketose.Oppgangen kan være på grunn av så mye, f.eks. syklusen, salt mat som samler vann, trening som også samler vann etc. At du nå er på din 4. uke gjør at jeg umiddelbart tenker syklus. Er du rundt eggløsning eller mens nå så kan det føre til en ganske heftig vektøkning for noen. Fortsett som du gjør nå og ha litt mer tålmodighet |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
30-08-11, 15:54 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 191
|
Sv: Vektoppgang i ketose
Ser ut som at vi startet likt. jeg er også i min 4 uke. Og har akkurat de samme erfaringer som du. Mensen er 1 1/2 uke forsinket og trøster meg med at det er der det ligger. Vi får være tålmodige. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-08-11, 16:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Vektoppgang i ketoseVannmengden varierer. Ikke begynn å fortvile. Du har nettop begynt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-08-11, 17:15 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Vektoppgang i ketoseTakk for svar Kan jo skyldes syklus selvsagt. Problemet der er at jeg har hormonspiral og ingen blødning, men allikevel eggløsning. Da vet jeg aldri når jeg egentlig har mensen.. Får ellers være litt tålmodig ja |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
31-08-11, 22:37 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Vektoppgang i ketoseJeg har også gått opp. Skulle hatt mensen i dag, siste pille på mandag. Intet besøk ennå... |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
31-08-11, 23:56 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Vektoppgang i ketose
Har du gått opp mer enn de 2,5 kg du har mistet? Vannmengden i kroppen kan variere med flere kg. Før jeg begynte på ketolyse gikk jeg opp og så ned 4 kg vann hver mnd. Frustrerende, og det ble redusert til en kg opp og ned med lavkarbo. Ikke gøy det heller,men jeg vet det forsvinner igjen.Drikk masse vann. DEt fjerner overflødig vann og salt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 09:13 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Vektoppgang i ketoseKanskje kroppen din hadde det helt supert på 50 gram karbohydrater. Hvorfor minske dersom det fungert bra? Jeg vet ikke hva du hentet de siste karbohydratene fra før, kanskje du trenger de? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-11, 19:38 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Vektoppgang i ketoseFøler meg mer vel nå enn da jeg lå på 50 karb. Spiste da mer knekkebrød og frukt. Får bare forsette og håpe det går nedover igjen snart |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
01-09-11, 19:59 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Vektoppgang i ketose
Stemmer det forresten at en bør ligge enten over 50 eller godt under (dvs ca 0-30) og da være i ketose. Hvis man går ut og inn av ketose vil man vel kjenne det godt på kroppen? Merket jeg følte meg ekstra sliten, tørst og i ulage da jeg gikk i ketose. Nå føler jeg meg som sagt veldig fin (bortsett å føle at jeg samler på mye vann da..) |
Min kostholdsfilosofi: hexeberg |
01-09-11, 20:58 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Vektoppgang i ketose
Jeg gikk opp et par kilo den første uken på lavkarbo. Har gått ned disse nå, men står helt stille. Derfor de 2.5 ned. SKulle hatt mensen nå, kan jo være en grunn. Har ikke fått den ennå, så venter i spenning |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
VektOPPGANG - need help ... | |Ingrrid | Spørsmål og svar | 7 | 25-01-11 12:22 |
Vektoppgang | Trulte42 | Spørsmål og svar | 15 | 11-09-10 23:33 |
Vektoppgang | Frua | Ketolysekuren | 11 | 20-04-09 11:43 |
Vektoppgang til tross for ketose ... | matitt | Spørsmål og svar | 2 | 28-11-08 09:28 |
Vektoppgang | Donna | Spørsmål og svar | 2 | 26-10-08 20:24 |