Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Lavkarbo - forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-10-15, 12:40   #1
T91
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
T91 er på en erverdig vei

Lavkarbo - forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

Hei!

Er en 22 år gammel mann som nå er på min 5 uke i ketose. Har gått ned 1kg i uka. Trener cardio alt fra 30 min til 1 time, 3 ganger i uka å prøver å få i meg alle karbohydratene via grønnsaker.

Spiser egg&bacon så og si hver dag til frokost, smoothie til lunsj, og rene produkter som kjøtt,fugl,fisk osv med masse grønnsaker/salat hver dag til middag. Det jeg lurer på, er om jeg burde sjekke meg hos legen angående kolestrol? Jeg har ikke vært i kontakt med noen lege eller noe sånn før jeg begynte med det her, men jeg bare ser for meg at blodårene mine er fult av fett med tanke på kostholdet. Er det noe jeg burde ha i bakhodet eller eventuelt teste meg for hos en lege mens jeg driver på med det her?

På forhånd takk for svar!

T91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hexeberg Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 20-10-15, 12:55   #2
T91
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
T91 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Kan også legge til at jeg ikke rører noen form for godteri eller fake produkter som pepsi max eller cola zero, da jeg drikker kun vann til alle måltidene. Og grønnsaker/salater jeg spiser er som regel vanlig salat,paprika,tomat,agurk,blomkål,løk,squash,broko lli,kokte gulrøtter,erter,hampefrø,kokt minimais osv. Er det noe av dette jeg burde holde meg unna? Hørt at mais er stivelse, som er fyfy, men minimais går vel greit?

T91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hexeberg Svar med sitat
Gammel 20-10-15, 14:27   #3
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.674
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Har du lest boken det store kolesterol myten? Anbefales

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Gammel 21-10-15, 15:23   #4
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Spar den kolesteroltesten til vekten har stabilisert seg. Mange opplever forhøyet kolesterol under forbrenning av kroppsfett, muligens på grunn av at lagret kolesterol blir frigjort? Jeg opplevde dette, men etter et år var det need på normalnivå og nå etter over fire år på lavkarbo har jeg bedre verdier på kolesterol og blodtrykk enn noen gang.

Ikke bekymre deg for det med fett I blodårene. Det stemmer ikke, rett og slett!

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 24-10-15, 20:14   #5
T91
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
T91 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Har du lest boken det store kolesterol myten? Anbefales

Nei det har jeg ikke. Hvor får man kjøpt den eventuelt? Har ikke lest mange bøker eller forhørt meg med en lege eller noe sånt for å være helt ærlig. Jeg har bare googlet meg frem til denne kosten, og det funker utmerket

T91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hexeberg Svar med sitat
Gammel 24-10-15, 20:16   #6
T91
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 9
T91 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Spar den kolesteroltesten til vekten har stabilisert seg. Mange opplever forhøyet kolesterol under forbrenning av kroppsfett, muligens på grunn av at lagret kolesterol blir frigjort? Jeg opplevde dette, men etter et år var det need på normalnivå og nå etter over fire år på lavkarbo har jeg bedre verdier på kolesterol og blodtrykk enn noen gang.

Ikke bekymre deg for det med fett I blodårene. Det stemmer ikke, rett og slett!

Hmm, hørtes ikke dumt det det! Jeg er nå 6-7 uker unna målet mitt, om vektnedgangen fortsetter i det tempoet her så skal jeg ta en test hos legen etter det! Takk for svar

T91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hexeberg Svar med sitat
Gammel 24-10-15, 22:11   #7
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.674
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av T91, her.

Nei det har jeg ikke. Hvor får man kjøpt den eventuelt? Har ikke lest mange bøker eller forhørt meg med en lege eller noe sånt for å være helt ærlig. Jeg har bare googlet meg frem til denne kosten, og det funker utmerket


https://www.ark.no/ark/boker/Kendric...8#.VivX3pQzerU

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint kombinert lav oksalat Svar med sitat
Gammel 26-10-15, 14:23   #8
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Sv: Lavkarbo - Forhøyet Kolestrol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av T91, her.

Kan også legge til at jeg ikke rører noen form for godteri eller fake produkter som pepsi max eller cola zero, da jeg drikker kun vann til alle måltidene. Og grønnsaker/salater jeg spiser er som regel vanlig salat,paprika,tomat,agurk,blomkål,løk,squash,broko lli,kokte gulrøtter,erter,hampefrø,kokt minimais osv. Er det noe av dette jeg burde holde meg unna? Hørt at mais er stivelse, som er fyfy, men minimais går vel greit?

Mais er mais. Sjekk http://www.matvaretabellen.no/.

Se filmen 'Statin nation' angående kolesterol. Den ligger på kostdoktorn.se, hvor du får en måneds gratis prøveabonnement.

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-10-15, 14:28   #9
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Gerd sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Oppland
Alder: 49
Innlegg: 70.974
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - Forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

minimais har 2,9 karb. pr 100g, mais har 15,4 karb. pr 100g.

matvareguiden.no

__________________

*Man kommer ikke til toppen av fjellet ved å gå etter flat veg*
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 23 kilo med Ketolyse 2007/2008 Svar med sitat
Gammel 26-10-15, 16:02   #10
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Sv: Lavkarbo - Forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

minimais har 2,9 karb. pr 100g, mais har 15,4 karb. pr 100g.

matvareguiden.no

Jøsses! Lite majs i minimajsen, da

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-10-15, 16:57   #11
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Gerd sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Oppland
Alder: 49
Innlegg: 70.974
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - Forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

De er ulike ja

smaker ikke det samme heller, mais er søtere i smak enn minimaisen.

__________________

*Man kommer ikke til toppen av fjellet ved å gå etter flat veg*
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 23 kilo med Ketolyse 2007/2008 Svar med sitat
Gammel 29-10-15, 15:43   #12
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.400
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Lavkarbo - Forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av Miranda13, her.

Jøsses! Lite majs i minimajsen, da

Ja, det er nesten bare mini

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 01-11-15, 12:25   #13
Miranda13
Medlem
 
Miranda13 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 54
Innlegg: 301
Miranda13 er ny på veien

Sv: Lavkarbo - Forhøyet kolesterol/andre sykdommer?

Opprinnelig lagt inn av index, her.

Ja, det er nesten bare mini

Ha ha, moro du

__________________
Hovedmål:

Julemål:

Miranda13 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kolesterol og lavkarbo HøytOgLavt Fysisk og mental helse 3 01-02-13 23:38
Forhøyet kolestreol og blodfetter på lavkarbo! rava Lavkarbo generelt 6 31-10-10 23:57
Kolesterol og lavkarbo Mintu Lavkarbo generelt 4 11-02-10 23:45
Lavkarbo og sykdommer Cayamor Lavkarbo generelt 1 17-08-09 21:49
Transfett, mettet fett og forhøyet kolesterol Impulsiw Spørsmål og svar 277 17-09-08 14:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no