Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger Hvordan er forumet? Noe som kan bli bedre? Noe du lurer på? Her er plassen! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-09-11, 22:10 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: telemark
Innlegg: 4
|
Går ikke ned!Hei. Jeg har ikke spist sukker eller mel på 2 uker, men mye fisk,kylling,kjøtt,rømme,egg,smør,bacon og salat men vekten står helt stille !!!! Hva gjør jeg galt ? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-09-11, 22:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: går ikke ned !Tror du må utdype det litt mer for å kunne få noen gode råd. Hvor mye spiser du til hvert måltid? |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
08-09-11, 22:23 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: telemark
Innlegg: 4
|
Sv: går ikke ned !spiser 2 egg til frokost med smør |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-09-11, 22:34 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Går ikke ned!Kor mykje skal du ned? Det kan ha litt å seie også. Kan også hende at kroppen treng litt tid til å venne seg til nye ting... Ikkje stress, det er berre dumt... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-09-11, 22:36 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Går ikke ned!Tror også det er greit å ikke stresse. Men ville prøvd med litt mer fett. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
08-09-11, 22:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går ikke ned!Furine har et poeng - er du reelt overvektig? Hva er høyde/vekt i dag? Drikker du nok vann? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
08-09-11, 23:04 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: telemark
Innlegg: 4
|
Sv: Går ikke ned!Takk for svar ! Jeg er 175 cm og veier 75 kg og håperpå å gå ned 5-8 kg |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
08-09-11, 23:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Går ikke ned!Orker du ville jeg kuttet alt av kunstig søtt. Du skal ned såpass "lite" at det bør ikke ta lang tid hvis du spiser strikt. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
08-09-11, 23:17 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: telemark
Innlegg: 4
|
Sv: Går ikke ned!Takk igjen for gode tips ! blir liksom så besatt når man akkurat har begynt |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-09-11, 13:42 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Går ikke ned!
Måske spiser du lidt for meget protein, jeg tror du får omkring 120-150g pr. dag....Det protein du ikke bruger til musker, enzymer, hormoner osv. blir omdannet til glukose og medfører boldsukkerstigning..Jeg vil også helt sikkert sige skue lidt op for fett og lidt ned for protein, ca. 1g protein pr. kg legemsvekt...(jeg er fra Danmark)...Hvis du er stresset sætter kroppen gang i nogle hormoner som øker gluseindholdet i blodet = insulinstigning.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-09-11, 13:45 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Går ikke ned!og jeg regnede ud at du får omkring 2100 kcal, dette er nok 200-300 kcal for meget såfrem du ikke er mega aktiv.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det ikke rart hvordan selvbildet ikke følger speilbildet? | Imp | Generell diskusjon | 4 | 09-04-11 01:24 |
Vegetarianere er ikke sunnest og lever nøvendigvis ikke lengst. | ada-emilie | Fysisk og mental helse | 0 | 16-09-10 01:25 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 17:36 |
[Mail-Virus] Ikke åpne vedlegg du ikke har bedt om! | HP | Informasjon | 3 | 10-06-05 11:11 |