Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Optimal Ernæring

OE av Jan Kwasniewski for unge idrettsutøvere?

Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-02-08, 11:31   #1
dydde
Sperret
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
dydde er på en erverdig vei

OE av Jan Kwasniewski for unge idrettsutøvere?

Heisann jeg er 22 år og veldig aktiv innen fotball og vektløfting. Altså jeg trener mye vekter for å få den perfekte kropp Jeg er på diett nå, så har jeg lest mye om denne type kosthold å lurte på om den vil fungere for meg også? Jeg trenger jo mer karbo i form av etter en styrke trening og etter en fotball trening? hvordan vil dette fungere for meg da? vil det fungere som diett samtidig som jeg ikke bryter ned muskler? for det vil jeg ikke gjøre. Noen som har prøvd denne dietten som er rundt min alder og har samme mål som meg? og resultater?

dydde er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Min Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oppskrifter tilpasset Optimal Ernæring av Jan Kwasniewski Albertine Oppskrifter 36 18-02-09 01:55


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no