Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-12-11, 01:33 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 43
Innlegg: 18
|
Er dette en grei meny?Snart jeg blir ferdig m første Atkins induksjon. Har gåt ned 3 kg, men sliter litt m blåst mage |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-12-11, 01:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Er den grei meny ? HELPDu burde ikke slanke deg mens du ammer.. 1500-1800 kcal er minimum av hva du trenger å få i deg, og det skal være sunn og variert mat (dropp Atkins-induksjonen og annen ekstrem lavkarbo). Går du raskt ned i vekt mens du ammer, risikerer du å overføre skadelige giftstoffer som har hopet seg opp i kroppsfettet ditt til ungen din. Og hvor er grønnsakene dine? Agurk, salatblader og en halv tomat teller knapt, er nesten ikke annet enn vann i dette. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 10:41 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 43
Innlegg: 18
|
Sv: Er den grei meny ? HELPTakk for svare Shailene |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-12-11, 10:59 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Er den grei meny ? HELPDu spiser jo INGEN grønnsaker, så det er det første jeg ville endret på. Og har babyen melkeallergi ville jeg kuttet alle melkeproduktene.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
09-12-11, 14:10 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Er den grei meny ? HELPVille droppet aktiv slanking HELT under amminga, og heller satset på å spise sunt og variert. Mye mer grønnsaker og gjerne frukt også, spis mer karbohydrater generelt for å holde ketosen unna.. Mer fett hadde du heller ikke hatt vondt av, men bra at du spiser nøtter i det minste. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 14:23 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Er den grei meny ? HELP
Seriøst, når man ammer EN gang om dagen så kan jeg ikke skjønne at det skal spille noen rolle. HUsk at mange mødre går ned mange kilo under amming, gjerne mere enn de la på seg i svangerskapet, burde de slutte å amme da siden de ikke klarer å beholde vekta helt stabil? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-12-11, 14:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Er den grei meny ? HELPNei, det spiller kanskje ikke så stor rolle når man kun ammer en gang, det har du sikkert rett i. Såklart skal man ikke slutte å amme heller. Svarte bare utifra det jeg har lest om emnet, har ikke funnet mange som mener det er bra å drive med AKTIV slanking mens man ammer i det hele tatt (inkl. Atkins selv), både pga. dette med næringsstoffer, giftstoffer og ketoner, så da ser ikke jeg noe fordel/grunn til å gjøre det heller.. Men det er jo såklart opp til TS, skal ikke blande meg.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 14:43 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 43
Innlegg: 18
|
Sv: Er den grei meny ? HELPSkal prøve å slutte m amming fra idag, d blir vanskelig for d er so mye kos m amming heheh |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
09-12-11, 15:01 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Er den grei meny ? HELP
Jeg hadde nok tviholdt på den ene ammingen, dvs i allefall ikke sluttet pga slankekur, til og med Gro Nylander skal ha uttalt at det er OK å slanke seg når man ammer så lite. Jeg har aldri hørt fraråding av slanking når morsmelk ikke er hovednæringen. Frarådingen jeg har lest om går på fullamming, og det gjør jo ikke du. Den ene ammingen gir barnet en stor dose med nyttige stoffer. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
09-12-11, 22:49 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Er dette en grei meny?
Var redd du skulle komme til den konklusjonen, for det var ikke det jeg mente. Nå vet jeg jo ikke hvor gammel ungen din er, men hvis du skal slutte å amme så gjør det ihvertfall ikke pga. slankinga. Sist redigert av shailene : 09-12-11 kl 23:47. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 23:49 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Er dette en grei meny?http://ammehjelpen.no/artikkel/32/Slanking
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
10-12-11, 01:12 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 43
Innlegg: 18
|
Sv: Er dette en grei meny?Takk alle,,, |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-12-11, 13:31 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Er dette en grei meny?Ok, begynte å lure jeg, bra det ikke er derfor! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er dette en grei dag? | Gressenka | Ketolysekuren | 2 | 18-07-10 22:31 |
Er dette en grei frokost? | frkDoug | Ketolysekuren | 5 | 08-07-10 20:17 |
Er dette grei mat i løpet av en dag? | Skrulla86 | Ketolysekuren | 20 | 05-01-10 09:06 |
Grei meny? | imy | Mer enn 30 kg overvekt | 3 | 13-05-09 11:45 |
Er dette en grei sammensetting på et måltid? | Tittentei | Ketolysekuren | 2 | 27-08-07 08:22 |