Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-10-11, 02:56   #1
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Begynner å nærme meg mål nå

Sunt kosthold og masse trening har vært nøkkelen min, de siste kiloene forsøker jeg å kvitte meg med via lavkarbo, og det ser ut til å virke.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg 028.jpg (544,5 KB, 319 visninger)
Filtype: jpg 327510_277432578943162_100000292666318_1093345_1659997594_o.jpg (461,7 KB, 325 visninger)
TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 03:15   #2
May74
Juniormedlem
 
May74 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 14
May74 er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Wow!! Så flink du har vært!! Hvor lang tid har du brukt på dette da?? Hmm, tror jeg må sette igang og trene myye mer.. en halvtime på tredemølla gir nok ikke ett slikt resultat

__________________
May74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 08:23   #3
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Gratulerer

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 08:41   #4
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Wow! jeg mener WOW! Hvor lang tid har du brukt på dette??? Hvor mye har du trent? Du gløder!

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 10:22   #5
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Wow GRATULERER!

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 10:26   #6
ketto
Medlem
 
ketto sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
ketto er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Henger meg på de andre! For et resultat WOW!!

__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔
ketto er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 10:31   #7
hanneg
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 14
hanneg er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Kjempebra jobba! henger meg på med spm og hvor lang tid har det tatt? GRATTIS!

__________________


hanneg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 10:35   #8
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Du aner ikke hvor motiverende det er å se slike før og etterbilder! Jeg skal klare det også!

Du ser fullstendig SMASHING ut! Du stråler jo gjennom skjermen her!

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 10:38   #9
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Min vektreduksjon før og etter bilder.

Kan jeg vise bildet til mannen min, altså bare bilde og ikke mer?

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 11:02   #10
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Du og du så fantastisk!! Gratulerer.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 11:33   #11
Sunda
Medlem
 
Sunda sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 82
Sunda er ny på veien

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

FOR en dame! Du ser fantastisk ut! Gratulerer så MASSE :-)

__________________

<a href="http://www.tickerfactory.com/weight-loss/wsjcah2">My Weight Chart:<br><img src="http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wsjcah2.png" alt="Weight Chart" title="Weight Chart" border="0"></a>
Sunda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 11:36   #12
Laila74
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 5
Laila74 er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Gratulerer med ett flott resultat!!!

Laila74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Atkins/ Egenkomponery Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 12:49   #13
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Så fantastisk å se slike bilder! Heia deg!

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 12:52   #14
GuriMallaTralla
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 3
GuriMallaTralla er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Wow herfra også
Det er jo supert!! Bra jobba

GuriMallaTralla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - vil ha trivsel med maten. Dette er en enkel diett som passer meg. Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 15:06   #15
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Hei alle sammen!

Utrolig rørende med slike tilbakemeldinger, jeg har brukt ca 1,5år og har mistet 40kg.
Det er MANGE harde timer på Elixia. Jeg er så heldig at jeg har funnet gleden ved å trene, så det blir løpeturer og styrketrening.

Når jeg klarer det her, så klarer alle det Lykke til alle sammen jeg gleder meg til å følge dere, bare spør meg om trening (er best på det) om det er noe dere lurer på

TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 15:16   #16
Kuredu
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 159
Kuredu er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Helt sinnsykt! Utrolig bra jobbet du ser fantastisk ut!!!

Kuredu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 15:33   #17
LindaN
Medlem
 
LindaN sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 94
LindaN er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Flott resultat, gratulerer!

Jeg må bare spørre, din kostholdsfilosofi er sunt kosthold, hva legger du i det....?

__________________
---------------------------------
Lag en god dag - Klem, Linda
LindaN er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 15:44   #18
jenta26
Medlem
 
jenta26 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
jenta26 er ny på veien

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

så utrolig bra jobbet, har selv før og etterbilder inne her på generell diskusjon men når du har trent styrke så tenkte jeg at man nesten bare gikk opp i vekt, men det må jo være feil i dette tilfelle Utrolig godt jobbet nok en gang

jenta26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 15:45   #19
tarante
Medlem
 
tarante sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Vestfold
Innlegg: 68
tarante er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Gratulerer med et fantastisk resultat Du ser så fresh og lykkelig ut Hurra for deg!!!

__________________


tarante er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 19:53   #20
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

LindaN- I sunt kosthold så har jeg lagt den berømte "trekanten" dele tallerkenen inn i tre deler, halve salat/grønnsaker, og 1/3 kjøtt/fisk og 1/3 poteter f.eks. Ellers så har jeg tenkt meg om når jeg har spist, men spist det jeg vil.
Kuttet kraftig ned på snop og potetgull, og nå har jeg også kuttet pepsimax (min store lidenskap). Har også hatt fokus på matvarer med mindre enn 10g fett pr 100g. Og mye proteiner.

Velger heller og kose meg med et glass eller tre i helgene.

Og til du som lurte på om du kunne vise bildene til mannen din, selvsagt er det helt greit

TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 20:03   #21
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Opprinnelig lagt inn av TreningsFrøkna, her.

LindaN- I sunt kosthold så har jeg lagt den berømte "trekanten" dele tallerkenen inn i tre deler, halve salat/grønnsaker, og 1/3 kjøtt/fisk og 1/3 poteter f.eks. Ellers så har jeg tenkt meg om når jeg har spist, men spist det jeg vil.
Kuttet kraftig ned på snop og potetgull, og nå har jeg også kuttet pepsimax (min store lidenskap). Har også hatt fokus på matvarer med mindre enn 10g fett pr 100g. Og mye proteiner.

Velger heller og kose meg med et glass eller tre i helgene.

Og til du som lurte på om du kunne vise bildene til mannen din, selvsagt er det helt greit

Så - du har egentlig spist etter et høyprotein - lavkarbo - lavfett filosofi eller misforstår jeg? Men du spiser lavkarbo nå?

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 21:19   #22
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Det hun beskriver er vel det som er anbefalt på et helt normalt høykarbokosthold? Tallerkenmodellen er velbrukt der

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 21:52   #23
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

Så - du har egentlig spist etter et høyprotein - lavkarbo - lavfett filosofi eller misforstår jeg? Men du spiser lavkarbo nå?

Jeg du forstår riktig
Nå er det kun lavkarbo, og det ser ut til å funke veldig bra, skal på ny bodyscan til tirsdag, gleder meg veldig

TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 21:53   #24
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Fantastiske resultater!

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 27-10-11, 21:54   #25
TreningsFrøkna
Juniormedlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 10
TreningsFrøkna er på en erverdig vei

Sv: Min vektreduksjon, før- og etterbilder

Tusen takk

TreningsFrøkna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Sunt kosthold Svar med sitat
Svar

Emneord
bilder før og etter


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Link til før- og etterbilder Almyrida Livets lyse side 16 21-03-10 16:58
Tråd med før- og etterbilder? fagremøy79 Generell diskusjon 1 01-04-09 11:01
Inspirasjon! (Før- og etterbilder) Bambolona Generell diskusjon 3 22-01-09 11:55
Før- og etterbilder monki Spørsmål og svar 2 26-03-07 18:09
Før og etterbilder konkurranse lowcaarbdieter Lavkarbo generelt 6 14-06-05 16:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:51.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no