Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-10-11, 23:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Hvordan finne tid til trening?Jeg jobber fullt og har tre barn og er stort sett alene med de.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-10-11, 23:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Vet ikke hvor gamle de er, men de er kanskje i seng før 20-21? Mulig å få inn litt trening da.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-10-11, 23:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?
Hjemme tenker du på?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-10-11, 00:05 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Eller at noen (pappa'n?) ser etter de litt på kvelden. Den på 13,5 er jo snart stor nok til å være barnevakt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 07:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Austevoll
Innlegg: 534
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Jeg har 4 barn og er egentlig ikke en som er så voldsomt på trening,men prøver å få tid til å gå meg en tur om kvelden etter de minste er lagt så er enten pappaen hjemme eller hun største som passer de for hun legger seg ikke før kl.22 alikevel. Alderen på mine er 1,5 år,5 år ,8 år og 13,5 år og de tre minste er i seng til kl er 20. og det er nydelig å få gått seg en tur da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo heller mot ketolyse |
26-10-11, 08:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Samme her. Begynte i 100% stilling i høst og mistet med det en drøy time om morgenen hvor jeg av og til la inn en treningsøkt i alle fall.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
26-10-11, 09:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Her vet jeg det er helt ok å ta med ungene på treningssenteret, er lekerom med tilsyn bla. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 10:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Hva med Jillians 30'days shred? Tar ca 20 min, og du må jo ikke gjøre den hver dag... Annet som er fint på stuegulvet er pilates, iallefall mine barn syntes det var kjempeunderholdning. Tror det er viktig å ha realistiske mål på hva en klarer å gjennomføre, om en legger opp til for lite så kan en alltids øke etter hvert. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-11, 10:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Ergometersykkel hjemme, foran en TV, funker fint. TreningsDVD funker fint. Lek med ungene, spark fotball, klatre, sisten, stiv heks, lover deg at du blir sliten. Eller, en barnevakt 1,5 time et par ganger per uke. Og vår 14-åring passer barna fint den tiden, kan jo begynne i det små? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 18:50 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvordan finne tid til trening?Kjøp en tredemølle og sett den i kjelleren. Sportsmaster selger kvalitet for rundt 10-15000,- |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan finne karboinnhold i disse? | JoAnna | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 14 | 21-03-11 11:50 |
Hvordan finne oppskriften | Echo | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 18-11-10 10:20 |
Hvordan finne motivasjon? | Bambolona | Spørsmål og svar | 4 | 30-06-09 21:37 |
Hvordan finne tilbake til det jeg har lest før? | benam | Spørsmål og svar | 3 | 07-12-08 16:04 |
Hvordan finne frem | Hjørdis | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 5 | 16-10-07 15:25 |