Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-01-09, 21:09 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 115
|
Med fare for å virke dumJeg må bare spørre... |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse. |
30-01-09, 21:14 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Med fare for å virke dum ...Lavkarbo er på en måte hovedfilosofien med ulike mer spesialiserte slankefilosofier under seg. Lavkarbo i seg selv vil si at man spiser sunnere fettsyrer, mindre og langsomme karbohydrater og mer protein. Mens ketolyse er en vektnedgangsfilosofi som sier det samme, men at man spesifikt bare skal spise 15g karbohydrat om dagen for å komme i ketose, som vil enkelt sagt si at en kobler seg på kroppens egen fettforbrenning.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
31-01-09, 22:53 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2006
Hvor: Molde
Alder: 62
Innlegg: 115
|
Sv: Med fare for å virke dum
Sliter med sult? Nei det behøver du i alle fall ikke på lavkarbo/ketolyse. Det er viktig å holde et variert kosthold med balanse i proteiner og fett, samt lite karbohydrater. Start gjerne dagen med egg og bacon, eller en omelett med bacon og lag gjerne nok slik at du blir god og mett. Ellers er det bare å bla i andres journaler for å finne dagsmenyer å kikke på - eller se i oppskriftsforumet. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman / Lavkarbo |
31-01-09, 23:20 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Lillehammer
Alder: 58
Innlegg: 3.243
|
Sv: Med fare for å virke dumvelkommen skal du være og lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
01-02-09, 11:51 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 44
Innlegg: 115
|
Sv: Med fare for å virke dumTakk
__________________
Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi) 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 |
Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
SUKKER - en snikende fare | burberry | Bøker om ernæring og helse | 10 | 27-03-07 20:15 |
Står jeg i fare for å få | Tidligere bruker | Generell diskusjon | 1 | 10-10-04 17:58 |
Advarsel - Fare! | Fedonisten | Generell diskusjon | 12 | 19-03-04 21:11 |