Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-01-09, 22:34   #1
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 57
Innlegg: 3.029
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Som en fornøyd bruker av dette fantastiske forumet, ønsker jeg å skrive noen ord om hvilke tanker jeg gjør meg – og kanskje drister jeg meg til å komme med noen råd og oppfordringer til oss brukere….

Først av alt vil jeg takke dere grundere og drivere av nettstedet, dere frivillige som faktisk bruker masse fritid på at vi skal ha ”et sted å være” og dele erfaringer, samt søke råd og veiledning. Og det uten at det koster oss noe – og uten at dere får noe for det. TUSEN TAKK!!

Og så til oss brukere da……
Mitt første besøk her var i september i fjor, ydmykt listet jeg meg inn - nysgjerrig på hva dette var for noe. Jeg hadde bestemt meg for å starte på ketolysekuren og har siden holdt meg til den. Fulgt opplegget hele veien – og fått overraskende gode resultater. Kanskje ikke så mange kilo enda (de kommer) – men et nytt liv. Mange av mine ”vondter” og ubehag er forsvunnet, jeg er blitt en person det går an å omgås – humøret har endret seg til det bedre og er stabilt. Kort og godt – mitt liv er blitt vesentlig bedre å leve! Og jeg trives.

Mye har jeg lært og erfart her inne, kunne ikke ha klart meg uten alle de gode rådene – og de flotte diskusjonene. Og jeg føler at jeg har fått meg venner her inne – selv om jeg ennå ikke har deltatt på noen treff – men det skal jeg!

For at dett forumet fortsatt skal vokse og bli enda bedre, noe som er vårt ansvar som brukere, så drister jeg meg til å komme med noen oppfordringer og råd (og siden du leser dette går jeg ut i fra at du har valgt ketolysekuren):

Forumbruk – om skikk & bruk :
· Les eksisterende tråder her inne – bli kjent , du blir vel tatt i mot
· Sett deg inn i hvordan forumet virker
· Når du starter å skrive innlegg, legg de på riktige steder, det er ikke nødvendig å opprette en ny tråd for alt mulig. Du finner sikkert en eksisterende tråd å bruke for det meste.
· Det er en egen del i forumet for introduksjoner - der er det fint å starte
· Tenk på språket – vis respekt for de som har startet dette stedet med å være seriøse. Det er ikke verken fint eller særlig nødvendig å bruke banneord….. og du, vær høflig – du vet ikke hvordan ditt svar blir mottatt.
· Når du skal svare en annen på et spørsmål – uttal deg ikke bastant om en ting dersom du ikke er 100 % sikker! Men skriv at ”etter din oppfatning” eller ”din erfaring”. Det kan faktisk føre til at du ødelegger en annens kur! Og husk – sjekk hvor du svare, så du ikke svarer på feil kostholdsfilosofi.

Kuren (mine råd til deg):
· Les boka – det er et ”must” - pugg den!
· Følg kuren til punkt og prikke – dette kostholdet er så bra at dere må la det få en sjanse
· Ikke eksperimenter med alle mulige erstatninger (det trigger bare behovet for den maten som i utgangspunktet gjorde oss overvektig)
· Ha realistiske forventninger – gjennomsnittstap av kilo er et sted mellom 1/2 – 1 kilo pr. uke, se egen tråd her inne
· Husk at kuren er en sammensetningen av flere faktorer for at den skal virke, kosthold(riktige antall karber, nok fett, nok vann mm), kosttilskudd (bruk de som er anbefalt og spesialtilpasset kuren) og mosjon (minst 30 minutter pr. dag)
· Kuren virker ikke likt for alle – etter de fire første ukene som du har fulgt slavisk, kan du begynne å forske på for eksempel hva som er partystopper for deg
· Skyld ikke på kuren dersom du ikke når dine mål og har gått din egen vei
· ”Lytt til erfarne fjellfolk” - se til de som har lykkes og som ennå orker å henge her og hjelpe oss. Det er heller "ingen skam å snu" dersom dette ikke er noe for deg - men i stedet for å spre negativitet da, så forlat forumet.

Phu….dette ble langt!
Håper at dette kan være til litt hjelp til alle som er innom og orker å lese dette. Jeg ser ennå på meg selv som en ”fersking” i denne sammenheng – og suger til meg all informasjon.
Vis forumvett! Trå varsomt! Respekter andre brukere!
Og bidra med et vell av nye erfaringer, positivitet, oppmuntring til andre - sørg for de gode diskusjonene - og du vil få mange ganger igjen for det

__________________
Mål - ned 20 kilo


Sist redigert av LilleM0r : 03-12-10 kl 22:21.
LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 13-01-09, 22:43   #2
Linn H
Seniormedlem
 
Linn H sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 42
Innlegg: 1.996
Linn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt likt

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Bra info!

Linn H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-01-09, 22:45   #3
achillea
Medlem
 
achillea sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 45
Innlegg: 155
achillea er ny på veien

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Synes du hadde mange gode punkt her
Litt for noe og en hver av oss, selv om vi har holdt på noen måneder.

__________________



Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
achillea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-01-09, 22:49   #4
majama
Seniormedlem
 
majama sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 3.579
majama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt avmajama har veldig mye å være stolt av

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Veldig bra Lillemor
Masse nyttig informasjon for nye brukere (og sikkert for noen gamle også, iallefall meg).

__________________


Startdato 170408 Min journal


majama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 13-01-09, 22:52   #5
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 37
Innlegg: 3.116
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Kjempebra

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 13-01-09, 23:14   #6
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 20.128
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

BRA! Bumpet opp den andre tråden med tips til nye medlemmer også

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 00:08   #7
Løvetann
Medlem
 
Løvetann sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Bor på landet
Innlegg: 471
Løvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt liktLøvetann er veldig godt likt

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Veldig fint og nyttig innlegg!

__________________
Skriver om hverdagen min på ketolysekur her: http://fruloevetannsdiett.blogspot.com/



Løvetann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: For tida pause. Ellers lavkarbo/ketolyse/Skaldeman Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 00:46   #8
anastazia
Juniormedlem
 
anastazia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I et hus på landet sammen med samboer, hund og to katter.
Alder: 40
Innlegg: 28
anastazia er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Takk for god info.. Er helt ny, og syns det var en del ting jeg ikke forsto til å begynne med, og som jeg enda lurer på. Jeg er nok skyldig i å starte nye tråder uten å ha sjekket om det kanskje var 140 stykker som har lurt på det før meg, så jeg håper dere som har vært her lengre har litt forståelse for at vi nye fomler litt. Akkurat nå lurer jeg på hvordan jeg kan lage dagbok?? eller journal som det heter..

anastazia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 00:58   #9
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 20.128
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Gå nesten ut av forumet, til fremsiden og finn åpne dagbøker,
eller journaler,
der velger du å starte ny tråd, dermed har du egen dagbok, journal!
Velg tittel med omhu, den kan endres, men bare av "sjefene"
Velkommen!

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 01:00   #10
Grovsnus
Medlem
 
Grovsnus sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
Grovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snill

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Fine råd En smule høflighet i hverdag gjør ikke livet vanskeligere.
Slik du møter andre må du forvente å bli møtt.

det går fin å bli støttemedlem hvis du ønsker det.
Hvis du rekner med å bruke forumet et år, så kan du jo donere 1 kr, eller 50 øre pr dag. hvis vi alle gjør det så hjelper det. Noen synes kanskje det er mye, så gi 10 øre da ! Alle monner drar sa musa , den pizza i havet.

Mvh Grovsnus
ha ei god krone
(Ei krone her og ei krone der, det blir 2 kr det)

Grovsnus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 12:00   #11
Persistence
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 12
Persistence er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Heisann, jeg er helt ny, og dette var nyttig informasjon, takk! Jeg har lest Skaldemans bok "Spis deg slank" og har ellers lest MASSE på nettet om Ketolysekuren og ketose. Kroppen min er i ketose nå, og jeg har ALDRI FØR opplevd å kunne følge noen diett uten å virkelig plages av sult/sug/uro. Nå er jeg jevnt mett og har det veldig bra! Endelig!

__________________
If I had to select one quality that I regard as being most highly correlated with success, I would pick the trait of persistence.


Persistence er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 14:06   #12
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 57
Innlegg: 3.029
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Opprinnelig lagt inn av Persistence, her.

Heisann, jeg er helt ny, og dette var nyttig informasjon, takk! Jeg har lest Skaldemans bok "Spis deg slank" og har ellers lest MASSE på nettet om Ketolysekuren og ketose. Kroppen min er i ketose nå, og jeg har ALDRI FØR opplevd å kunne følge noen diett uten å virkelig plages av sult/sug/uro. Nå er jeg jevnt mett og har det veldig bra! Endelig!

Velkommen! Er helt enig med deg - det er nesten for godt til å være sant!
Tenk å kunne slanke seg samtidlig som en har det så bra på alle plan ?!

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 14:24   #13
Smiline
Medlem
 
Smiline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Hadeland
Innlegg: 109
Smiline er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Takk for fin info Kjempe lurt.

__________________


Smiline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gen lavkarbo og kaloriteller Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 19:55   #14
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.152
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Bra tråd, Lillem0r!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 19:58   #15
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Gerd sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Oppland
Alder: 49
Innlegg: 70.974
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Kjempefin tråd

__________________

*Man kommer ikke til toppen av fjellet ved å gå etter flat veg*
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 23 kilo med Ketolyse 2007/2008 Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 21:51   #16
Karbosara
Seniormedlem
 
Karbosara sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 51
Innlegg: 7.487
Karbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastiskKarbosara er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Herlig! Takk!

__________________
fra Karbosara... vei mot lettere
tider!
Den siste nedtur-Velkommen hjem til meg! Blogg


Karbosara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 22:27   #17
bibi
Seniormedlem
 
bibi sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7.119
bibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Takk Lillemor! Dette var en nyttig tråd!!

__________________


Journalen min
Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
bibi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-01-09, 23:45   #18
Bergrosa
Seniormedlem
 
Bergrosa sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: På fjellet i Trøndelag
Alder: 42
Innlegg: 1.259
Bergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjent

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Jeg leser selv om jeg ikke er eksakt på ketolysekur. Jeg plukker nok fra de "kurene" som passer meg ( eller livsstilene, som det kan være bedre å kalle det kanskje? ). For dette er nyttige råd og tips til alle. Tusen takk LilleMor

__________________

Det er i motbakke det går oppover!
Stor klem fra Bergrosa
Min Journal-velkommen om du vil Bergrosas lille verden
Bergrosa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: min egen...... Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 12:29   #19
solsikke
Seniormedlem
 
solsikke sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 37
Innlegg: 565
solsikke er ny på veien

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Veldig bra skrevet LilleMor!!!

solsikke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!! Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 19:11   #20
Cap.
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Hordaland
Alder: 51
Innlegg: 10
Cap. er en juvelCap. er en juvelCap. er en juvel

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Fornuftig og god tale der LilleMor.

Lett for oss ferskinger å gå litt bananas innpå her i starten. Blir jo litt ivrig, og så har vi 1000 spørsmål som må besvares med en gang før vi får tid til å sjekke rundt. Mulig jeg gjør feil, men det forekommer meg at søkefunksjonen her inne kunne vert noe bedre?

Hva med å "klistre" denne tråden?

__________________
Totalbilde etter to årKetolysekur fra 5/1.08
Cap. er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fra usikker til ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 20:15   #21
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.152
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Herved klistret!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 15-01-09, 20:28   #22
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 57
Innlegg: 3.029
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Takk for alle hyggelig tilbakemeldingen - og jeg føler meg beæret!
Hyggelig at dere finner tråden så informativ at den ble "klistret"

Kan ikke flere legge inne sine råd her da? Så blir den som et lite oppslagsverk for oss alle?

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat
Gammel 16-01-09, 10:57   #23
Irenesol
Juniormedlem
 
Irenesol sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Vestby, Akershus
Alder: 48
Innlegg: 40
Irenesol er på en erverdig vei

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

Flott innlegg! Er ny her inne, og kan nok komme til å spørre om ting som er tatt opp før, men lover å lete skikkelig først. Ketolyseboka ligger på postkontoret, og skal hentes veldig snart. Bruker helgen og neste uke på å lese. Fredag fyller jeg 40 og da skal jeg ikke være på kur nei! Mandagen etter starter jeg...

Irenesol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-01-09, 20:10   #24
Hjørdis
Seniormedlem
 
Hjørdis sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Østlandet
Innlegg: 9.189
Hjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastiskHjørdis er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

LilleMor

__________________
Nå 80 kg, to igjen før vi er tilbake til førjulvekt


Jeg går aldri over streken - jeg skyver den bare foran meg
Du må gjerne besøke journalen min
Hjørdis sin journal
Hjørdis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å følge "bedre uten brød" en periode Svar med sitat
Gammel 17-01-09, 20:13   #25
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.013
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Mine råd til nye brukere - om kuren og "skikk og bruk" på forumet

En liten ting, som jeg selv er litt dårlig til å overholde, er å ikke kapre andres tråder!... Lurer man på noe som ikke er realtert til det tråden gjelder, sjekk om det finnes svar et annet sted, eller lag en egen tråd.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
råd


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Om "Skaldeman-kuren" ssskaldeman Spis deg ned i vekt med Skaldeman 41 07-01-11 14:00
Mine "fastelavensboller" Gamla Bakst 32 22-05-09 00:22
"mine siste tibakemeldinger" auroraborealis Generell diskusjon 3 16-09-07 01:47
Mine "fastelavensboller" Gamla Kake/dessert og snacks 9 27-02-05 00:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no