Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Frukt og lavkarbo

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-09-08, 13:08   #1
cilemora
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 40
Innlegg: 373
cilemora er ny på veien

Frukt og lavkarbo

vet at frukt kan stoppe vektnedgang, men kan
man gå OPP i vekt av frukt??
og hvilken frukt er sunnest/best??
vet at banan og druer ikke er så bra å spise mye
av iallfall....

savner frukt noe utrulig mye, spiser det sjeldent, for
klarer nesten ikke stoppe når jeg først starter å
spise det.. er jo såååå godt, hehe...

noen her som spiser (mye) frukt??

__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm)
mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm)
hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm)
vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24
cilemora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... Svar med sitat
Gammel 16-09-08, 13:15   #2
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: frukt og lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.

vet at frukt kan stoppe vektnedgang, men kan
man gå OPP i vekt av frukt??
og hvilken frukt er sunnest/best??
vet at banan og druer ikke er så bra å spise mye
av iallfall....

savner frukt noe utrulig mye, spiser det sjeldent, for
klarer nesten ikke stoppe når jeg først starter å
spise det.. er jo såååå godt, hehe...

noen her som spiser (mye) frukt??


Etter som jeg har skjønt, så kan man spise frukt når man følger Fedon/lavkarbo, men det skal ikke være "5 om dagen".
Grunnen til at man ikke skal spise mye, er jo at fruktsukkeret (fruktose) er sukker det også - men det påvirker ikke blodsukkeret i samme grad som vanlig sukker.
Det beste er vel å spise bær, deretter kommer frukt.
Jo søtere frukt/bær, jo mer sukker inneholder den...

Men sjekk ut bøkene til Fedon & co, jeg sitter her og bare synser .

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 16-09-08, 13:55   #3
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.187
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Sv: frukt og lavkarbo

Da jeg gikk på Fedon-kurs, så fikk vi bla tørkede aprikoser og svisker og nøtter som snaks.
Jeg kan ikke spise mye frukt, nesten ikke noe hvis jeg skal ned i vekt. OG en annen ting, jeg får søtbehov når jeg spiser frisk frukt. Bær derimot passer mye bedre for meg.

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Frukt Madamim Ketolysekuren 7 01-08-08 14:41
Frukt og lavkarbo Millsi Lavkarbo generelt 2 01-03-08 15:51
ja og nei frukt? leni Spørsmål og svar 4 23-05-07 11:39
Frukt nøtta Lavkarbo generelt 30 25-05-06 13:05
Frukt og bær Nille Type O 0 12-12-04 00:58


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no