Går opp andre uka ...

tattoogl · 10-10-09, 23:39

Heisann....

Jeg går ned første uken, men går opp igjen ca. 1 kg neste uke... er dette vanlig?? Jeg mister da motivasjon og det blir en liten sprekk...
Er det andre som opplever at man går ned, for så opp litt før man fortsetter å gå nedover igjen......???

SunnhetMedSirrup · 11-10-09, 00:55

hva har du spist?

Jabba · 11-10-09, 12:05

Ja, hadde det slik i 6-7 uker. Nå tror jeg ting har løsnet.....håper det....

tattoogl · 11-10-09, 20:52

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

hva har du spist?

Vanlig dag er vel sånn ca:

Frokost:
"spis deg slank" brød
meierismør
ost
soyamelk 0,1% karb
fløte
Jordbærsirup med 0% karb, fett og kcal..

Lunsj:
Kjøtt eller kylling
fløte eller cf
meierismør
bukettblanding/salat

som regel det samme til middag

Til kvelds blir det kanskje en Atkins bar og noen jelly bean (karbfrie)

Drikker bare vann på jobben, ca 2 liter
Og cola xtra hjemme..

Hender jeg kan lage meg en shake av soyamelk 0,1% karb, fløte, proteinpulver med VELDIG lite karb og fiber fra "spis deg slank" hvis jeg har lang arbeidsdag.

tattoogl · 11-10-09, 20:54

Begynner forresten på`n igjen i morgen

Carisma · 12-10-09, 10:54

Det ser ut som du har et relativt høyt inntak av kunstige søtstoffer. Dette hemmer nedgang for mange, og flere av oss (meg inkl) går opp av å spise noe særlig med det.

**Fungirl** · 12-10-09, 11:16

Spiser også lite grønt etter det du har lagt ut her.

10-10-09, 23:39	#1
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 47 Innlegg: 172	Går opp andre uka ... Heisann.... Jeg går ned første uken, men går opp igjen ca. 1 kg neste uke... er dette vanlig?? Jeg mister da motivasjon og det blir en liten sprekk... Er det andre som opplever at man går ned, for så opp litt før man fortsetter å gå nedover igjen......??? __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

11-10-09, 00:55	#2
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Går opp andre uka... hva har du spist? __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

11-10-09, 12:05	#3
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Går opp andre uka... Ja, hadde det slik i 6-7 uker. Nå tror jeg ting har løsnet.....håper det.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-10-09, 20:52	#4
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 47 Innlegg: 172	Sv: Går opp andre uka... Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her. hva har du spist? Vanlig dag er vel sånn ca: Frokost: "spis deg slank" brød meierismør ost soyamelk 0,1% karb fløte Jordbærsirup med 0% karb, fett og kcal.. Lunsj: Kjøtt eller kylling fløte eller cf meierismør bukettblanding/salat som regel det samme til middag Til kvelds blir det kanskje en Atkins bar og noen jelly bean (karbfrie) Drikker bare vann på jobben, ca 2 liter Og cola xtra hjemme.. Hender jeg kan lage meg en shake av soyamelk 0,1% karb, fløte, proteinpulver med VELDIG lite karb og fiber fra "spis deg slank" hvis jeg har lang arbeidsdag. __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

11-10-09, 20:54	#5
tattoogl Medlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Aurskog/Høland Alder: 47 Innlegg: 172	Sv: Går opp andre uka ... Begynner forresten på`n igjen i morgen __________________ http://minlavkarbohverdag.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater

12-10-09, 10:54	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Går opp andre uka ... Det ser ut som du har et relativt høyt inntak av kunstige søtstoffer. Dette hemmer nedgang for mange, og flere av oss (meg inkl) går opp av å spise noe særlig med det. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-10-09, 11:16	#7
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Går opp andre uka ... Spiser også lite grønt etter det du har lagt ut her.
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
De andre	Sprudle	Lavkarbo generelt	22	24-07-07 13:40
Alt det andre i maten	annemo	Spørsmål og svar	6	29-05-07 15:15
Har andre lik meg?	Snøhvit	Fase I	2	15-07-06 10:03

Går opp andre uka ...

Går opp andre uka ...

Sv: Går opp andre uka...

Sv: Går opp andre uka...

Sv: Går opp andre uka...

Sv: Går opp andre uka ...

Sv: Går opp andre uka ...

Sv: Går opp andre uka ...