Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-01-12, 21:47 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Marianns kyllinggryteDagens middag - kyllinggryte, nam nam Mektig og god gryte ja, servert sammen med salat, raspa gulrot og masse paprika Oppskrift: 1/2 liter kjøttbuljong 1 pakke kremfløte 1 boks creme fraiche 4 kyllingfiletar 1 stor, raud paprika 1/2 boks babymais, kutta i mindre bitar 7-8 aromasopp en passe bit av en purreløk 1 lita gulrot salt, pepper og karri Kok opp buljong, fløte og CF, og lat det koke ei stund. Del paprika, purre og gulrot i bitar/stavar, og fres dei i smør i steikepanna. Soppen kuttar du også i skiver og freser i smør. Pass på, sopp drikk smør.... ha berre litt i steikepanna i gongen og lat soppen vere romtemperert, då drikk den ikkje so mykje smør. Salte og pepre soppen når den er ferdig steikt. Del kyllingfiletane i passe bitar og steike dei ved middels varme i smør. Salte og pepre. Ha grønsaker, sopp og kyllingfiletar oppi sausen, og lat det putre litt i lag. Krydre med karri etter smak. Kjenn etter om du treng meir salt og pepper. Nyyyt, den vart knallgod
__________________
Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi Sist redigert av Mariann S : 11-01-12 kl 21:12. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
10-01-12, 22:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Marianns kyllinggryteTakker for oppskrift! Jeg er stor fan av gryteretter, så denne skal prøves |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-01-12, 21:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Sv: Marianns kyllinggryteHar retta litt på oppskrifta, hadde glømt å skrive opp babymais |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marianns ostekake | Mariann S | Kake/dessert og snacks | 56 | 08-09-12 11:30 |
Kyllinggryte | Gerd | Middag | 14 | 31-08-10 13:08 |
Kyllinggryte | willemo | Middag | 1 | 06-10-08 18:01 |
Kyllinggryte. Veldig god | bolleboll | Middag | 24 | 07-08-08 16:34 |
Kyllinggryte | eno | Middag | 5 | 05-08-06 21:43 |