Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Dere som ikke har stor overvekt

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-01-12, 15:38   #26
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Som sagt så finner jeg ingen øvelse som tar "på utsiden av rumpa", sånn som ja-maskinen gjør. Uansett hvor mange knebøy/lunges/stepups og whatnot med manualer, stang, uten noe - bare kroppsvekt, med vid stance eller smal eller, you name it, så tar det bare ikke der altså..

Jillian sier mye. Flink hun altså, men tror neppe alle er enig i at man skal holde seg til bare kroppsvekt for å få et best mulig resultat. Spørs vel kanskje hva for noe mål man har. Slanke bein, muskuløse bein, tynne bein, mulighetene er uendelige.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-01-12, 15:43   #27
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 42
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Helt klart, men for min egen del tror jeg det er et smart tips og ta med meg spesielt på låra.. jeg har litt sånn korte/butte bein... ønsker meg laaange pilates bein.

Men ellers så dynger jeg på det jeg klarer. Merker faktisk at jeg klarer tyngre vekter nå. Fornøyd!

Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat
Gammel 18-01-12, 16:02   #28
fridr
Medlem
 
fridr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Alder: 32
Innlegg: 217
fridr er på en erverdig vei

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Skal si dere kuppa tråden

Hva i ALL verden er ja/nei-maskiner?!
Jeg sier ikke at man IKKE skal trene Er selv kjempefan av trening og dets gevinster.
Det var som sagt bare et spm til alle som er i samme båt som meg.
Jeg har ikke fått trent skikkelig på en mnd, så jeg føler meg dvaskete uansett hvor sunt jeg enn måtte spise

__________________



fridr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten Svar med sitat
Gammel 18-01-12, 16:04   #29
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 45
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Opprinnelig lagt inn av fridr, her.

Skal si dere kuppa tråden

Hva i ALL verden er ja/nei-maskiner?!
Jeg sier ikke at man IKKE skal trene Er selv kjempefan av trening og dets gevinster.
Det var som sagt bare et spm til alle som er i samme båt som meg.
Jeg har ikke fått trent skikkelig på en mnd, så jeg føler meg dvaskete uansett hvor sunt jeg enn måtte spise

Ja/nei ble vel beskrevet i denne tråden... til det ugjenkjennelige.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33816

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 18-01-12, 16:39   #30
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 43
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Opprinnelig lagt inn av Victory, her.

jeg har litt sånn korte/butte bein... ønsker meg laaange pilates bein.

Mine bein er også litt sånn rare, ser nesten ut som om låra går rett i skoa. Jeg sto ikke først i køen når gasellebeina ble delt ut, og jeg tviler på at pilates kan strekke ut de føttene mine... her må det kirurgi, strekk og sengeleie til tror jeg?

Men jeg svarte i utgangspunktet på spm, da.... hehe, sånn i starten.... at det ikke bare holder å spise bra om man vil bli stram i fisken (eller mølja).

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-01-12, 22:33   #31
fridr
Medlem
 
fridr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Alder: 32
Innlegg: 217
fridr er på en erverdig vei

Sv: Dere som ikke har stor overvekt

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

det ikke bare holder å spise bra om man vil bli stram i fisken (eller mølja).

Det tror ikke jeg heller

__________________



fridr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva gjør dere i situasjoner der dere ikke kan planlegge og lage mat fra bunnen? FrkMarge Spørsmål og svar 35 12-08-11 22:12
Oi, han var stor, han hadde stor mage! Dolly Generell diskusjon 13 29-06-11 16:17
Dere som ikke har en underliggende sykdom el overvekt: Hvorfor lavkarbo? karbofrøken Lavkarbo generelt 4 05-04-11 19:05
The Health Report - kalorier ikke årsak til overvekt? Snikende Saccosekk Nyheter / media 8 20-07-07 01:36
Rart, jeg går ikke ned, og er like stor rundt midjen men... mam Ketolysekuren 2 19-05-07 23:10


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:04.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no