Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Kylling og broccoliform

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-10-04, 21:15   #1
Anne
Tar i mot hjelp....
 
Anne sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
Anne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastiskAnne er bare helt fantastisk

Kylling og broccoliform

Kylling og broccoliform

Kok en kylling m/sitron, løk, salt
Renplukkes mens den er varm.
Til en stor form 4-6 personer bruk en stor kylling (svensk) ca 1,3 kg
Til færre bruk bare halvparten og bruk resten til kyllingsuppe

Plukke kyllingen i småbiter
Kok 1 broccoli (ferdig pakket) i litt av kyllingvannet
Bland et beger seterrømme med en boks Campbell kyllingsuppe eller aspargessuppe
Ha i en stor tsk karry og
1 presset hviløksbåt

Legg et tynt lag av rømmeblandingen i bunnen av en form . Ha i broccoli og kyllingen. smør resten av rømmeblandingen over.
Ha over et godt lag reven ost og masse nøttehakk.

Stekes ved 160 gr ca 25-30 min
Serveres med salat til.
Velbekomme

__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
Anne er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling- og brokkoliform Fedonisten Middag 27 04-05-11 13:07
Donalds Fantastiske Kylling Nille Middag 23 09-02-09 13:20
Salat med kylling og egg - Fase 1 Marianne Lunsj 0 10-10-04 11:56
Kylling med kokos og peanøtter guro Middag 0 10-06-04 14:57
Lavkarbodiettfølgerer spiser mer kylling enn storfe og svin HP Nyheter / media 2 23-05-04 16:37


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:27.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no