Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt > Nyheter / media

Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :)

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-11-11, 15:02   #1
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

I BT står det en artikkel:
http://sprek.bt.no/henvisninger_spre...rbo-11687.html

Bra at hun har prøvd dette ut, og ut fra min kunnskap har hun jo spist allsidig og bra kost. Kan det være at hun har et poeng? Selv trives jeg ikke når jeg er i ketose. Ikke at jeg trener hard altså, jeg trener moderat med gåturer i fjellet og sykling, men vi er jo individuelle og reagerer ulikt.

Desverre er det også her en idè ute og går om at lavkarbo kun er 30 karbohydrater eller mindre om dagen. Man kan fint unne seg både eple og havregryn på lavkarbo. Og hvor tar hun dette fra, frykten for at man trener og beveger seg mindre på lavkarbo?

men uansett er det bra med litt nyansert debatt omkring lavkarbo.

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:04   #2
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 56
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Kan jo godt være at hun hadde fått større fremgang om hun hadde gitt det litt mer enn 4 uker, så kroppen hadde fått mer tid til å fikse kostomlegginga

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:12   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Vi er vel forskjellige Jeg orker ikke holde på med noe treningsopplegg i ketose, men litt mer karbohydrater inn, så går det så bra så. Og jeg har prøvd lenger enn 4 uker

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:41   #4
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.

Og hvor tar hun dette fra, frykten for at man trener og beveger seg mindre på lavkarbo?

Kan det ha noe med at det stadig står i media at man ikke trenger å trene for å gå ned i vekt på lavkarbo, men kan ligge på sofaen, gasse seg i fett og gå ned i vekt?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:45   #5
Aline
Admin
 
Aline sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
Aline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastiskAline er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Kenn Halstensen kommenterte at hun burde hatt en litt mer gradvis overgang
Da kunne hun også stoppet på passelig karbenivå. Men en av de bedre artiklene!

__________________
Aline

Nybegynnerinfo!


Aline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:47   #6
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Kan det ha noe med at det stadig står i media at man ikke trenger å trene for å gå ned i vekt på lavkarbo, men kan ligge på sofaen, gasse seg i fett og gå ned i vekt?

Hvor har media fått dette i fra da?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 15:57   #7
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Hvor har media fått dette i fra da?


Det er jo bare å lese her inne hvor mange som er mot trening. Man trenger ikke være ekspert for å bli sjokkert over det, nei.

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:05   #8
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Det har blitt endel bedre da, Peppsen!
Heldigvis.

Går fremover liksom!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:06   #9
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det har blitt endel bedre da, Peppsen!
Heldigvis.

Går fremover liksom!

Om ikke annet så gjør det jo det

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:21   #10
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Ære være Andrine for å teste selv hvordan det fungerer for henne. Når det er sagt synes jeg det er synd at hun har gått på troen om at lavkarbo må være ketose. Mark Sisson - som utviklet Primal Blueprint promoterer alt under 150g karbohydrater daglig som lavkarbo og sier at de fleste går ned når de er under 100g karbohydrater. (Såfremt de også følger resten av tesene - nr 1 er REN mat. Vi tror vel ikke at en diselbil går bra om vi putter smøreolje på tanken...? Eller at den motoren får et langt og lykkelig liv? Nok om det. ) Han sier iallfall at om man trener mye så kan man legge til 100g karbohydrater pr høyintensitetstime... Han er altså tidligere maratonløper. Jeg tipper at om Andrine hadde testet "trening på lavkarbo" i en slik setting så hadde resultatet blitt noe annet.

Uansett er det bra at hun har tatt med seg en av de positive sidene; stabilt blodsukker.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:24   #11
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Ære være Andrine for å teste selv hvordan det fungerer for henne. Når det er sagt synes jeg det er synd at hun har gått på troen om at lavkarbo må være ketose. Mark Sisson - som utviklet Primal Blueprint promoterer alt under 150g karbohydrater daglig som lavkarbo og sier at de fleste går ned når de er under 100g karbohydrater.


Det kan jo hende at disse ramme trenefolka ønsker å teste ut trening med den slags lavkarbo fordi at det snakkes endel om at det går ann å drive toppidrett i ketose Noe det sikkert gjør, men det passer vel da ikke for alle.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:31   #12
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det kan jo hende at disse ramme trenefolka ønsker å teste ut trening med den slags lavkarbo fordi at det snakkes endel om at det går ann å drive toppidrett i ketose Noe det sikkert gjør, men det passer vel da ikke for alle.

Toppidrett er så mangt. Såvidt jeg har forstått så er det den mer eksplosive styrken som krever mer enn det glykogenlagret man har i musklene i utgangspunktet som lider mest når man ikke har glukose tilgjengelig i blodet.
Jeg har lest en del om ironman - der er det visstnok mange lavkarbere, fordi det å tære på eget fett er den mest effektive "matpakken" man kan ha under så langvarige konkurranser.
Det kan jo hende det ligger sånne mekanismer bak det faktum at fotball også ser ut til å fungere bra på lavkarbo? At det er mindre intense perioder sånn at musklene får reloaded? Jeg vet ikke, men jeg synes temaet er interessant... og jeg tror nok at i tillegg til brede trender vil man også her finne ut at det er forskjell på folk. Noen har blå øyne, noen har brune...noen fungerer bra på ketoner, andre må ha karbohydrater til...

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 16:35   #13
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Poenget mitt var at når vi her inne gnåler så mye om at toppidrett fungerer like godt i ketose, så må vi regne med at folk tester det ut

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 17:29   #14
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Det er jo bare å lese her inne hvor mange som er mot trening. Man trenger ikke være ekspert for å bli sjokkert over det, nei.


hmmm... jeg har vanket her på forumet i flere år, men aldri registrert at noen har vært mot trening! Har du noen eksempler?


-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 17:32   #15
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

hmmm... jeg har vanket her på forumet i flere år, men aldri registrert at noen har vært mot trening! Har du noen eksempler?


-

Har du aaaldri sett noen juble over ketolyse fordi at de ikke trenger rikke på rumpa altså?

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 17:33   #16
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Har du aaaldri sett noen juble over ketolyse fordi at de ikke trenger rikke på rumpa altså?

Det er da noe helt annet enn å være mot trening!


-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 18:24   #17
Modezty
Seniormedlem
 
Modezty sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
Modezty har en fantastisk aura rundt segModezty har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Det er da noe helt annet enn å være mot trening!


-

Enig.

Dessuten er det vel ofte de som er veldig overvektige som får anbefalt å gå litt ned i vekt før de begynner å trene? Det er forskjell på å ha 5-10 kg overvekt og 40 kg overvekt. Ingen vits i å trene på seg skader pga overvekt/trening.

Ellers er det vel anbefalt med daglige spaserturer, iallefall Ketolysekuren (30 min pr dag) - og tror det gjelder flere andre også. Man skal bygge seg forsiktig opp

__________________
Modezty er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 18:33   #18
Bestemamma
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
Bestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snillBestemamma er virkelig snill

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Andrine Flemmen har gjort feilen å tro at det bare er å legge om kostholdet til lavkarbo og så begynt å trene med en gang....Hun burde ha lagt om kostholdet, latt kroppen venne seg til det over minimum tre måneder før hun i det hele tatt kunne vurdere hvordan det er å trene på et lavkarbokosthold.....

Og hvor er grønnsakene, Andrine? Salat er ikke grønnsaker!!!

__________________


Bestemamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 18:51   #19
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

Det er da noe helt annet enn å være mot trening!


-

Det spørs heeeelt hva man legger i begrepet trening Å gå en tur er like mye trening i mine øyne, som f.eks å løfte vekter. Hver sin interesse og hvert sitt utgangspunkt. Poenget er å få hjertet til å slå litt ekstra et par ganger i uka.

Har da sett nok av folk her skryte av at Ketolyse er sååå fint for da kan de bare ligge på sofaen og rase ned (til og med folk som fint kunne gått seg en middelsintensitets tur), så ser ikke helt at dette kan være noe nyhet.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 18:57   #20
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det spørs heeeelt hva man legger i begrepet trening Å gå en tur er like mye trening i mine øyne, som f.eks å løfte vekter. Hver sin interesse og hvert sitt utgangspunkt. Poenget er å få hjertet til å slå litt ekstra et par ganger i uka.

Har da sett nok av folk her skryte av at Ketolyse er sååå fint for da kan de bare ligge på sofaen og rase ned (til og med folk som fint kunne gått seg en middelsintensitets tur), så ser ikke helt at dette kan være noe nyhet.

Det var vel endel diskusjoner her for et års tid siden vel? Om Steinalderkostholdet og null trening. Skal se om jeg finner en tråd, men det er jo lenge siden.

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 19:36   #21
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Synes uansett at det er positivt med trening! SELV om man går ned i vekt uten trening. Kroppen trenger bevege seg; økt puls er bra for hjertet og muskler strekkes ikke ved bare vektnedgang.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 19:37   #22
Vibeke-67
Seniormedlem
 
Vibeke-67 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
Vibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastiskVibeke-67 er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Sorry, jeg finner ikke dette igjen, men den diskusjonen jeg husker godt var da en overvektig ungdom fra England tror jeg ble sendt på slankecamp med mye trening, og om jeg ikke husker feil var det snakk om dette for norske ungdommer også. Dermed var det en diskusjon her om kosthold vs trening, og hvor endel mente at man ikke trengte å trene. At kostholdet var det viktigste, og man fint kunne leve et sunt og godt liv på steinalderkosthold ala skaldermann uten trening. Står ikke skaldermann for dette også? Mulig jeg roter altså.

Vibeke-67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 19:49   #23
Vegard L
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
Vegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt liktVegard L er veldig godt likt

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

En del lavkarboforkjempere understreker dette med at trening i seg selv ikke er effektivt for å gå ned i vekt. Seneste eksempel på dette er Hexeberg i Dagbladet i helgen.
Dette blir igjen misforstått av folk, som ser dette som en unnskyldning for å slippe å bevege seg.

Når flere bruker dette som unnskyldning, så er det ikke rart at folk flest får inntrykket av at lavkarbofolket ikke trener, noe som ikke beskriver realiteten i det hele tatt.

Det er ingen som går ut og sier at trening (i fornuftige mengder) er negativt, heller ikke Hexeberg, selv om det virker som om mange tror dette.

Bestemamma: Salat er grønnsaker jo. Man trenger ikke å være mer enn middels oppegående for å skjønne at artikkelforfatter med salat her tenker på "en salat", som ofte består av grønnsaker, og ikke matvaren salat (som i salatblad).

__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no
Vegard L er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 19:54   #24
Peppa Gris
Seniormedlem
 
Peppa Gris sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
Peppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt liktPeppa Gris er veldig godt likt

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Opprinnelig lagt inn av Kula, her.

hmmm... jeg har vanket her på forumet i flere år, men aldri registrert at noen har vært mot trening! Har du noen eksempler?


-

Det finnes mange eksemper på at folk er mot trening, om jeg ikke tar feil er dette en av de nyeste trådene, men det finnes flere

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48682&page=5

__________________
Min journal
Peppa Gris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! Svar med sitat
Gammel 02-11-11, 19:59   #25
Bønna200
Seniormedlem
 
Bønna200 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
Bønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastisk

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Tenker man over det, så beveget jo folk seg mye mer før i tiden også. Da måtte man jo jobbe for å få tak i maten sin. Var ikke bare å kjøre bort til Rema, lissom...

Bønna200 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ketose og hard trening elCid Ketolysekuren 10 08-07-11 18:12
Hard trening på ketolyse marithja Trening 17 23-10-10 20:28
Hard trening og ketose Anna Ananas Ketolysekuren 17 14-08-10 20:18
9 måneder på lavkarbo og hard trening bilringen Trening 19 09-10-08 11:25
Hard trening og lavkarbo? lillestine Trening 29 08-01-08 23:31


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no