November-13-starterne

[Mimou]

Opprinnelig lagt inn av *pippi m gutt og jente*, her.

Jeg har veiedag på mandager

Startvekt: 81,0 kg
1 uke : 77,8 kg
2 uke : 76,9 kg
3 uke : 75,8 kg
4 uke : 74,8 kg

Totalt - 6,2

Gratulerer så mye med nedgang til dere andre også - herlig å se at pilen går nedover

Skal si det går nedover Hatten av for deg! Jeg ble så ivrig at jeg måtte endre på stickeren og trekke fra fem til på målvekta

[Fullfres]

Opprinnelig lagt inn av Mimou, her.

Ser at alle har faste dager å veie seg på, men så lurer jeg på:

Hvor ofte veier dere dere, sånn helt ærlig?

Jeg klarer ikke la være å gå på vekta daglig jeg heller. Himla irriterende for det gir meg jo ingenting egentlig. Jeg har"offisiell" veiedag på mandager nå, og burde derfor klare å holde meg unna vekta ellers i uka, men neeeeeida!! Helt umulig!

I går klarte jeg å bomme totalt! Jeg har jo ikke kunnet spise gluten fra før, så jeg har spist riskaker når jeg har vært sulten, men ikke har mitt hjemmebakte brød i hus. Jeg kikket på pakka, og misforsto tabellen. Jeg syntes det så ut som det sto >0.1 gr karber pr skive, så jeg spiste gladelig 3 stykker. Hurra! Senere så jeg at jeg hadde blingsa. Det var 5 (!) gr pr skive! 3 sånne skiver var jo hele dagsrasjonen min!! Så i går ble ingen god dag karbemessig Håper bare ikke jeg har ødelagt alt bare med den ene dagen altså! Det står jo i boka at man ødelegger dietten for 2-4 dger hvis man bommer en dag.

[Mimou]

Så dumt, Fullfres! Men i dag er en ny dag

Riktig god tirsdag folkens!

[wirow_84]

Opprinnelig lagt inn av Kiro, her.

Jeg veier meg altfor ofte. Sånn tilnærmet hver dag, eller ihvertfall annenhver. Har en litt merkelig fasinasjon for å se endringene over natten

Haha... sånn er jeg og. Leste en vei at om det å sjekke vekta jevnlig ikke stresser deg, er det bare å fortsette. Tar det heller ikke så tung om vekta står på det samme eller går litt opp noen dager. Det har som oftest sin naturlige forklaring. Så lenge jeg vet at jeg holder meg innafor i matveien, er det uproblematisk å forholde seg til tallene. Og stort sett er det jo greie tall. Liker å ha litt oversikt, fører nøye logg :P men sånn er jeg da. Trives bedre med oversikt enn "å ikke vite".

[wirow_84]

Tirsdag og veiedag (ja, den offisielle)

08.10: 98,5 (da jeg innså at det virkelig gikk mot tresifret...!)
16.10: 97,5
21.10: 96,5 (-1.0 kg)
03.11: 95,9 (oppstart lavkarbo) (- 0.6 kg)
08.11: 94,9 (-1,0 kg)
12.11: 94,1 (-0,8 kg)
19.11: 92,6 (-1,5 kg)
26.11: 92,4 (-0,2 kg)
03.12: 90,8 (-1,6 kg)

Totalt - 7,7 kg

Veldig happy happy med dagens veiing! Men kjenner jeg er skikkelig slapp på å få gått no særlig turer for tiden, har litt med at vi en nybyggere der min mann kommer ifra, og det tar litt tid å fine nye favorittstier når man har hatt det så innarbeidet der vi bodde før... har ikke satt ned noe spesiellt mål for det heller, har fokusert på mat i første omgang, så ikke alt skulle føles uoverkommelig. Men begynner jo å komme inn i det nå, så sikkert lurt å legge til litt faste turer!?!? Ellers går det i styrketrening, da... det funker fint

[Fullfres]

Hvis du driver mye med styrketrening, så er det kanskje lurt å måle seg også? Muskler veier jo som kjent mer enn fett, så selv om du ikke ser det så godt på vekta, så syntes det sikkert godt på metermålet

Og gratulerer så mye med flott nedgang

[Mimou]

Så bra Wirow! Håper jeg matcher den nedgangen, da blir jeg glad

[sivmaria]

Hadde veiedag på mandag jeg også, men har ikke fått somla meg inn her før nå.

02.12.13: 98,2 kg, ned 600 gram på en uke.
25.11.13; 98,8 kg
18.11.13: 100,2 kg.
Start: 105 kg.
Totalt 6.8 kg.


Ikke allverden på en uke, men det går nå hvertfall nedover.

Julie: deilig å se et tosifra tall! Hadde den forrige mandag, så den vet jeg alt om.

BTW, masse innlegg her som jeg ikke visste om. Får plutselig ikke mail fra forumet når det kommer nye innlegg. Pussig...

[Mimou]

Veiedag, den offisielle

28.11: 93,4
05.12: 90,4


Jippi!!! Selv om det er vannet, så er jeg overfornøyd

Bonusen er at mannen har bestemt seg for å følge mye av min kost.

[Fullfres]

Hurra for deg, Mimou!!

Jeg har hatt siste undervisningsdag før eksamen i dag. Repetisjon av generator og høyspenningskretser og detektor og digitale bilder og og og.... Jeg blir smårar! Gud bedre som jeg gleder meg til eksamen er over, og jeg har JULEFERIE!!!

[Kiro]

Heldig du! Eg har nylig bestemt meg for å begynne å studere igjen, og starter opp igjen i slutten av januar. Men, senest i går, så fant jeg ut at den ene eksamenen, som etter planen egentlig skulle være i juni, den blir eg nødt til å ta 3. januar. Dette blir en gøy jul!

[Mimou]

Opprinnelig lagt inn av Fullfres, her.

Hurra for deg, Mimou!!

Jeg har hatt siste undervisningsdag før eksamen i dag. Repetisjon av generator og høyspenningskretser og detektor og digitale bilder og og og.... Jeg blir smårar! Gud bedre som jeg gleder meg til eksamen er over, og jeg har JULEFERIE!!!

Hold ut! Snart ferdig

Opprinnelig lagt inn av Kiro, her.

Heldig du! Eg har nylig bestemt meg for å begynne å studere igjen, og starter opp igjen i slutten av januar. Men, senest i går, så fant jeg ut at den ene eksamenen, som etter planen egentlig skulle være i juni, den blir eg nødt til å ta 3. januar. Dette blir en gøy jul!

Hva skal du studere da? Lag en god studieplanen, så går det bra

[Kiro]

Førskolelærer. Har allerede gått to år, så har i teorien bare et år igjen. Men på grunn av denne endringen i utdanningen (barnehagelærer), så ble det hele veldig vanskelig. Så hopper på deltidsstudiet nå, og så får vi se hvordan resten løser seg til høsten. Har blitt lovet en individuell plan for fullføring

Skal prøve å få lest så mye som mulig! det bare kom litt uforberedt

[Mimou]

Masse lykke til!!

Send meg gjerne en melding om du vil diskutere noe av det, har lest en del ped, så kaaaaanskje jeg kan hjelpe.

[Kiro]

Takk for det, Mimou Det trenger jeg!
Det er faktisk ped jeg skal ha muntlig eksamen i.

[Mimou]

God fredag!!!!!

[Fullfres]

Heeeelg!! Joda. Det skal bli godt det altså! Lillegutt fyller 2 år i morgen, men festen utsettes til neste søndag

[Mimou]

Opprinnelig lagt inn av Fullfres, her.

Heeeelg!! Joda. Det skal bli godt det altså! Lillegutt fyller 2 år i morgen, men festen utsettes til neste søndag

Hipp hurra for lillegutt!!

Her er det snøøøøøøø, så det blir nok endel utetid i helga. Deilig!

[Fullfres]

Veiedag i dag og ned hele 100 gram... Woohooo....? Nåja. Jeg har ikke vært FOR aktiv denne uka som har gått. Man blir tross alt ikke slank og lekker av å lese til eksamen.

Dessuten tror jeg at jeg får i meg alt for lite karber til daglig. Jeg må bli flinkere til å spise grønt til småmåltidene også, ikke bare til middag. Man går kanskje ikke så effektivt ned i vekt når man får i seg for lite karbohydrater heller? Jeg vet ikke hvordan det egentlig er, for det finnes lite info om akkurat det. Neste tirsdag er eksamen, og etter det er jeg FRI!!!! Ihvertfall til 6. januar. Da starter nytt semester

[sivmaria]

Veiedag idag:
09.12.13: 98,0 kg
02.12.13: 98,2 kg

Såeh..... 200 gram denne uka. Enda mindre enn forrige uke. Får håpe det ikke fortsetter sånn.

Mimou; grattis med pangstart! Og Fullfres, lykke til med siste innspurt!

[Mimou]

Veien går nedover, ett gram av gangen!

[Fullfres]

Opprinnelig lagt inn av sivmaria, her.

Veiedag idag:
09.12.13: 98,0 kg
02.12.13: 98,2 kg

Såeh..... 200 gram denne uka. Enda mindre enn forrige uke. Får håpe det ikke fortsetter sånn.

Mimou; grattis med pangstart! Og Fullfres, lykke til med siste innspurt!

En sånn bitteliten uke hadde jeg også nå sist. Vi kommer sterkere tilbake neste uke, Sivmaria!

Og tusen takk. Jeg føler at jeg har god kontroll, men skal inn å diskutere med medstudenter i gruppe i morgen. Håper ikke jeg får meg noen stygge opplevelser da!

Opprinnelig lagt inn av Mimou, her.

Veien går nedover, ett gram av gangen!

Det er helt sant, Mimou! Jeg bør jo være glad så lenge det går riktig vei!

[wirow_84]

Tirsdag og veiedag! Ned enda ett kilo og lander på under 90! Såå super happy, for det betyr så mye å ha kommet hit. 90 var den desidert, absolutte øvre grensa for noen år tilbake, så å komme hit er en stor seier!

08.10: 98,5 (da jeg innså at det virkelig gikk mot tresifret...!)
16.10: 97,5
21.10: 96,5 (-1.0 kg)
03.11: 95,9 (oppstart lavkarbo) (- 0.6 kg)
08.11: 94,9 (-1,0 kg)
12.11: 94,1 (-0,8 kg)
19.11: 92,6 (-1,5 kg)
26.11: 92,4 (-0,2 kg)
03.12: 90,8 (-1,6 kg)
10.12: 89,8 (-1,0 kg)

(Totalt - 8,7 kg)

Så da er det bare å gå i gang med frokosten her, har noen skiver laks liggende, så det får bli en ekstra deilig omelett med skivet laks og ruccola on the side

[Mimou]

Heia deg Wirow

Fant nettopp ut at disse smileyene trenger en :indianerdans: smiley, for det kjenner jeg for i dag!! Jeg snikveide meg, fordi jeg hadde "tråkket i salaten" med noe mat....., og jammen så jeg 80-tallet Så dere får se det for dere:



:Indanerdans :

[Mimou]

Ja, det mangler en Imen, det var litt av en jobb p skrive altså, så jeg sier det igjen: de mangler en smiley!!