Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-02-08, 12:15 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Nesten så eg har lyst å gi opp ...men er ganske sta og egen...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
09-02-08, 13:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: nesten så eg har lyst å gi opp...Må ikke gi opp nå hvis du har så lite igjen å gå ned!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
09-02-08, 22:16 | #3 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Nesten så eg har lyst å gi opp ...Noen ganger er det bare en veldig god porsjon med tålmodighet som skal til, det er ganske vanlig med platåer. Og det er også ganske vanlig at dersom man har det litt stressende i perioder, så står man fast. Bare fortsett som nå du, så lenge du ikke går opp er du på rett spor.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
09-02-08, 22:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Nesten så eg har lyst å gi opp ...Du sier du spiser lite og sjelden, vet du hvor mange kalorier du inntar? Om du ikke ligger over 1400kcal så begynner kroppen å spare! Det kan være så enkelt...
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|