Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-06-10, 13:04 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Så forferdelig svimmelEtter ca 5 dager på ketolyse ble jeg så forfedelig svimmel og har vært det omtrent ei uke nå. |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
21-06-10, 13:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Så forferdelig svimmelDet er vanlig å bli slapp i varierende grad (noen merker det nesten ikke, andre blir skikkelig dårlige) når man legger om til ketogen kost; det tar kroppen en liten stund å skjønne hvor den skal hente energi fra. Pass imidlertid på at du får i deg nok mat, og får i deg tilstrekkelig væske.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
21-06-10, 13:22 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Så forferdelig svimmelDet er heeelt normalt i overgangen til ketose |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-06-10, 13:37 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Sv: Så forferdelig svimmelTror dere at dere skjønner hva slags svimmel jeg mener? Sånn helt utenfor svimmel.. Klarerikke henge med på jobb i det hele tatt. Hvor lenge varer dette da tro? |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
21-06-10, 13:41 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Så forferdelig svimmelJa, de fleste som har gått inn i ketose skjønner hva du mener |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-06-10, 13:41 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Sv: Så forferdelig svimmelogså har jeg synsforstyrrelser også! LYset er liksom så sterkt.. |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
21-06-10, 13:42 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 303
|
Sv: Så forferdelig svimmelDårlig trøst, men jeg er 50% sykemeldt, og ville aldri klart å starte på ketolyse om jeg skulle jobbet fullt. Så ja, jeg tror jeg vet hvordan du har det. Om du ønsker å gå ned i vekt pga helse, så kan du kanskje også få en gradert sykemelding? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
21-06-10, 13:42 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Så forferdelig svimmelHva spiser du til mat etter du begynte på ketolysekuren da? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-06-10, 14:12 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Sv: Så forferdelig svimmelHei og takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
21-06-10, 14:28 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 303
|
Sv: Så forferdelig svimmelspiser du bare frokost og middag? Det høres veldig lite ut. Hva med kyllingfilet, hva med rømme & fløte...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
21-06-10, 14:43 | #11 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Så forferdelig svimmelVirker som lite mat. Både mengde mat i løpet av en dag, fett og grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
21-06-10, 17:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Så forferdelig svimmel
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
21-06-10, 17:53 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Sv: Så forferdelig svimmelBeklager misforståelsen,var nok litt desorientert når jeg skrev det: Men jeg spiser selvsagt mere enn frokost og middag. Har ca 4 måltider om dagen. Noenganger 5. Det jeg skrev var bare for å illustrere hvordan et måltid kunne se ut som. |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
22-06-10, 16:54 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Så forferdelig svimmel
Sjekk med å ta noen kopper Torro Grønsaks Bulljong? Sist redigert av Sunni : 22-06-10 kl 17:16. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert(Scd-lavkarbo) |
23-06-10, 18:58 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 28
|
Sv: Så forferdelig svimmel, innspill Torkil?Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda |
23-06-10, 21:24 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Så forferdelig svimmel
Snakk norsk og ikke skap panikk....
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
23-06-10, 21:54 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 139
|
Sv: Så forferdelig svimmelHei, |
Min kostholdsfilosofi: tja.... |
23-06-10, 22:04 | #19 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Så forferdelig svimmel, innspill Torkil?
Jeg foreslår at du tar deg en tur til legen Magesmerter og svimmelhet kan være ganske mye rart, og selv om det sikkert bare er luft eller litt fordøyelsesbesvær er det greit å utelukke evt sykdom. |
23-06-10, 23:07 | #20 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Så forferdelig svimmelJeg hadde det litt ille de første ukene, men det gikk over. Det tok flere uker for meg så jeg var litt i tvil om dette kunne funke, men etter fire uker var jeg fin. Spiste masse grønnsaker og drakk mye vann og sov mye, på dagen også. Etter fire uker var søvnbehovet normalisert og energinivået var mye bedre. Noen kaller den første tidas reaksjoner for sukkerabstinenser. Kroppen er vant til lett tilgjengelig energi fra karbohydrater og en omstilling må skje. Det tar tid før omstillingen er fullkommen. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
24-06-10, 02:56 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 4
|
Sv: Så forferdelig svimmel, innspill Torkil?
Alle de symtomene du har nevnt er ikke uvanlig med lavkarbodiett. (Lysømfintlighet,vondt i nyrene og svimmel(utafor). Jo mere anstrengelse jo mere prøver kroppen å lage glukose til topplokket/hjerte og mere stress på lever(høyre side mage)og nyrene. Hjernen må ha sitt. Både lever og nyrer er opptatt av nedbrytning til ketose og utskillelse av ketose via urin. Ved å stresse systemt forbruker du mere magnesium derav lysømfintlighet. Som andre sier her tar det litt tid for kroppen venner seg til å lage energi ut av fett/proteiner i steden for karber. Sist redigert av Sunni : 24-06-10 kl 03:09. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert(Scd-lavkarbo) |
24-06-10, 09:23 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Så forferdelig svimmel, innspill Torkil?
Har vi spist korn i millioner av år altså? Hehe, ja det er gøy å høre fra den andre siden
__________________
You think it's FOOD you're eating? Sist redigert av jvb : 24-06-10 kl 09:27. Årsak: La til fact: |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
Emneord |
bivirkninger, ketolyse, svimmel |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Svimmel | pingu-72 | Lavkarbo generelt | 4 | 10-07-09 14:15 |
Svimmel | Summergirl | Fysisk og mental helse | 8 | 19-02-09 18:32 |
Forferdelig nysgjerrig! | VK-Tutta kutter karbs | Ketolysekuren | 12 | 23-04-08 22:26 |
Forferdelig kløe i går | donjuanwannabe | Vedvarende vekttap | 5 | 02-06-04 15:46 |