Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Nybegynner trenger råd!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-02-08, 10:45   #1
aggie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 54
Innlegg: 36
aggie er på en erverdig vei
Cool

Nybegynner trenger råd!

Hei,

jeg sluttet å røyke for 6 mnd siden, men kiloene har rast på. Var hos legen i går, bestemte meg for ketolysekuren startret med det samme. Skal ned 14 kg. Har dere noen råd til en nybegynner?
- hva kan jeg spise som snacks om kvelden?
- hvor fort kan jeg teste om prosessen er begynt?
- skal jeg kjøpe disse soyagreiene for baking? hvor får jeg tak i disse?


Hjelp!

aggie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-02-08, 11:18   #2
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynner trenger råd!

Opprinnelig lagt inn av aggie, her.

Hei,

jeg sluttet å røyke for 6 mnd siden, men kiloene har rast på. Var hos legen i går, bestemte meg for ketolysekuren startret med det samme. Skal ned 14 kg. Har dere noen råd til en nybegynner?
- hva kan jeg spise som snacks om kvelden?
- hvor fort kan jeg teste om prosessen er begynt?
- skal jeg kjøpe disse soyagreiene for baking? hvor får jeg tak i disse?


Hjelp!

Du vil ikke ha behov for snacks når du har kommet i gang, søt suget forsvinner, tro meg!
Du kjenner på pusten, om du har "dårlig ånde" ellers er stix bra, tar vel litt forskjellig tid for noen, men etter ett par dager?
se på www.ketolyse.no
der finner du det meste. Og hvis du leser boken får du mange tips.

Lykke til

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 08-02-08, 11:22   #3
Tuppen
Seniormedlem
 
Tuppen sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
Tuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastiskTuppen er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynner trenger råd!

ikke tenk så mye på snacks og sånt i starten.. for det kan lett ødelegge for deg selv....
ellers så anbefaler jeg deg å lese boka til torkil.. ( ketolyseboka) og surfe litt rundt her.. så klart- det er bare å spørre i vei

du merker ganske fort når du er i ketose... men ikke bli for opphengt i stixene...

lykke til

__________________
Tuppen er klar for 2008


- "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "
Min Journal
Tuppen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre Svar med sitat
Gammel 10-02-08, 19:20   #4
bibi
Seniormedlem
 
bibi sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7.028
bibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastiskbibi er bare helt fantastisk

Sv: Nybegynner trenger råd!

Vet alt om kiloene som raser på når en slutter å røyke. Men VI SKAL KLARE DETTE.

Jeg har også akkurat begynt (og kanskje dummet meg litt ut ved å spise Maaruds Baconsvor i starten). Ser at jeg må slutte med dette. Skal handle inn i morgen diverse ingredienser sånn at jeg har mulighet til å innarbeide meg til nye kostvaner.

__________________


Journalen min
Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste
bibi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 11-02-08, 19:24   #5
Princez
Medlem
 
Princez sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 214
Princez er ny på veien

Sv: Nybegynner trenger råd!

Opprinnelig lagt inn av bibi, her.

Vet alt om kiloene som raser på når en slutter å røyke. Men VI SKAL KLARE DETTE.

Jeg har også akkurat begynt (og kanskje dummet meg litt ut ved å spise Maaruds Baconsvor i starten). Ser at jeg må slutte med dette. Skal handle inn i morgen diverse ingredienser sånn at jeg har mulighet til å innarbeide meg til nye kostvaner.


Ehhm... hvorfor er det dumt å spise maarud baconsvor??

__________________



Princez er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Er dette noe for meg? Trenger råd! Dansende Fjær Spis deg ned i vekt med Skaldeman 4 29-01-08 22:48
Har det travelt. Trenger råd kjapt!! Stinen Generell diskusjon 11 28-10-07 00:04
Trenger litt råd jeg? Slankeren2007 Generell diskusjon 3 14-01-07 13:51
Heia, er ny her og trenger råd! nita58 Ketolysekuren 8 12-09-06 09:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:24.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no