Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Veldig frustert nå altså

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-02-13, 16:44   #1
suzi29
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 24
suzi29 er på en erverdig vei

Veldig frustert nå altså

Har stoppet helt opp i vektnedgangen. de siste 2 ukene har jeg faktiskt gått opp 1 kg i vekt. hva i alle dager gjør jeg galt?? i går spiste jeg, en skive lavkarbo brød til frokost, salat med dressing til lunch. kylligklubber og vinger til middag. i dag har jeg spist 3 skiver lavkarbo brød med rekesalat. lagde deilige kyllingnuggets til lunch med ostedip. skal ha kyllingnuggets med salat til middag. men jeg går altså ikke mer ned.

jeg begynte med spis deg slank dietten holdt på med denne i 2 1/2 uke gikk ned 7 kg. de siste 2 1/2 ukene har jeg laget egen mat, og ikke gått ned noe til og med gått opp en kg. ser ut til at jeg får begynne med spis deg slank dietten igjen, men jeg var jo sulten hele tiden desuten er det mye lettere med barna og slikt når jeg lager min egen mat. jeg hadde en sprekk for 1 1/2 uke siden hvor jeg spiste litt sjokolade. forige fredag spiste jeg også taco med min sønn men droppet skjellene. men spiste dette krydderet. er dette nok til at jeg ikke går ned i vekt? har spist slik mat jeg gjør nå for 2 år siden og gikk ned ca 1 kg i uken. men nå er det bom stopp

suzi29 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-02-13, 18:31   #2
Fedona
Seniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 53
Innlegg: 745
Fedona er en juvelFedona er en juvelFedona er en juvel

Sv: Veldig frustert nå altså.

Hei

Husk at du har gått ned 7 kg på 5 uker alt i alt. Det er kjempebra! Det er mer enn en kg per uke og mer enn det kan enn ikke forlange. Det slipper nok mer etterhvert skal du se. Bare passe på at du ikke skeier for mye ut for da er det så lett å havne utpå karbene igjen

Lykke til videre og vær tålmodig!

__________________
Min journal

Fedona er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-02-13, 10:48   #3
maulie
Medlem
 
maulie sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 29
Innlegg: 65
maulie er på en erverdig vei

Sv: Veldig frustert nå altså

føler med deg.. ! stått stille i 2 uker nå, og har ikke skeia ut engang .. kjempe slitsomt! for motivasjonens del!

maulie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert" Svar med sitat
Gammel 12-02-13, 13:51   #4
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.489
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Veldig frustert nå altså

Jeg vil tro at mye av de 7 kg du gikk ned de første ukene er vann, og at noe av dette har kommet tilbake nå. Slik at du kanskje har hatt et reelt vekttap også de to siste ukene. Ellers så vet jeg at mange opplever stagnasjon når de spiser lavkarbobrød, kanskje du heller burde holdt deg til ren mat en periode?

Lager du nuggetsene selv eller kjøper du ferdige? De ferdige du får kjøpt inneholder litt vel mye karbo...

__________________


index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 12-02-13, 15:26   #5
MaritR
Medlem
 
MaritR sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 47
Innlegg: 256
MaritR er på en erverdig vei

Sv: Veldig frustert nå altså

Syntes det virker som du får i deg for lite fett. Får du i deg nok vann?? Min vekt stopper helt opp hvis jeg ikke får i meg nok vann i løpet av dagen.

__________________



http://bema.bloggr.no/
MaritR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Veldig ny og veldig usikker lmm Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende 5 03-04-11 13:02
Ja ... Jeg er altså ei av de nye, ja EDnybegynner Eurodiett 41 02-10-10 23:41
Dette er BRA altså! gullahar Ketolysekuren 10 27-03-08 15:40
Parmesandip - veldig godt, veldig enkelt! Safir Annen mat 0 13-11-07 19:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no