Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-08-10, 20:57   #1
pityriasis
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 28
pityriasis er på en erverdig vei

Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

Hei, hei!

Jeg er ny innen dette, og har vel egentlig endt opp med at jeg følger noe Fedon-lignende. Virker som om det er ganske få av oss her inne på forumet, og at det store er "ketolyse"? Er det noen spesiell grunn til at dette er den mest populære retningen tror dere?

Slik jeg har forstått det er ketolyse en kur, og ikke en livsstil? Likevel virker det som om mange her inne har vært på ketolyse i evigheter... Tar jeg feil her?

Leste også et sted (på forumet) at ketolysekuren passet best om en skulle gå ned en del kilo. Jeg skal ned 4-8 kg - og bør gå ned sakte siden jeg fullammer (nettopp fått baby). Jeg antar at ketolyse da ikke er anbefalt for meg?


Sist redigert av pityriasis : 05-08-10 kl 20:57. Årsak: skrivefeil
pityriasis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mer proteiner, mindre karbohydrater og moderat med kcal. Svar med sitat
Gammel 05-08-10, 20:58   #2
MAR
Medlem
 
MAR sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
MAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snill

Sv: Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

Når det gjelder det siste: ketolysekuren er for de som har 10-15 kilo eller mer å gå ned. Man skal absolutt ikke være i ketose ved fullamming.

__________________


MAR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 05-08-10, 21:23   #3
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

Nei, du skal ikke være i Ketose når du ammer.

Hva som er "best" for deg, det finnes det ikke noe fasitsvar på. Mange vil nok si at ketose er den beste veien å gå, men hvis du ikke føler deg komfortabel i ketose, så er selvfølgelig ikke det det beste.

Gjelder å bruke god tid på å finne ut av dette

Jeg har prøvd begge deler i lengre perioder og velger Fedon. Andre har prøvd og velger Ketolyse.

Er mange som holder seg på ketolysenivå etter kuren også.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-08-10, 00:29   #4
Namba
Seniormedlem
 
Namba sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
Namba er på en erverdig vei

Sv: Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

For meg er ketolyse best. Jeg skulle ned mange kilo og plages med bekkenløsning og får ikke trenet (forbrent) så mye som jeg skulle ønske. Jeg trenger resultater for å holde motivasjonen oppe, og det har jeg fått! Jeg hadde(/har) ikke et normalt forhold til mat, jeg var sykelig opptatt av det, men på ketolyse har jeg et mye mer avslappet og normalt forhold til mat og spiser når jeg er sulten til jeg er mett uten å tenke på mat hele tiden. Det er en like stor befrielse som å bli kvitt de 20 kiloene for meg. Ketolyse er en kur, men dersom jeg får tilbake de tvangsmessige tankene på mat når kuren er over vil jeg gå tilbake på den uten å tenke meg om. Jeg er ikke sikker på om jeg kommer til å prøve å gå over til vanlig lavkarbo når jeg er ferdig slanket heller.

Namba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LKHF Svar med sitat
Gammel 07-08-10, 11:49   #5
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 40
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Er ketolyse best? Og fungerer ketolyse for alle?

Smak og behag, vil jeg vel si! Det er en forutsetning å finne en vei man trives med for å lykkes. Mye av grunnen til at så mange velger Ketolyse er vel av flere grunner; det er en utrolig enkel diett å følge med no brainer-grunnregler, og så er det gjerne en effektiv diett.
De som velger å være i ketose gjør det nok fordi det er dét de trives best med. Jeg og kroppen min trives best i ketose. Jeg har aldri fulgt ketolyse, men prinsippene i mitt kosthold er i grunn de samme; lite karbohydrater, mye fett, spise seg mett. Det er ingen grunn til å ikke velge Ketolyse eller i det hele tatt et ketogent kosthold tross få kilo overvekt, men det vil nok virke mer effektivt på en med 10 kg+, forsåvidt, men om du ser for deg et mer Fedonsk kosthold i lengden, så kan du jo i grunn bare begynne der, hvilket du jo har .

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fungerer ikke ketolyse på meg? Har jeg ikke nok fett på kroppen? KetoLinen Ketolysekuren 19 19-07-10 10:40
Fortvilet- ketolyse kuren fungerer tydeligvis ikke for meg fleur Ketolysekuren 26 22-11-09 12:36
Ketolyse - er det like bra som alle sier? pingu_87 Ketolysekuren 12 25-01-09 23:43
Ketolyse er IKKE for alle Kanonada Ketolysekuren 21 14-12-08 00:46
Kan alle gå ned i vekt på ketolyse? Betty Boop Ketolysekuren 20 13-01-08 17:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no