Reaktiv hypoglykemi

[vaniljeis]

Flere som har erfaring med reaktiv hypoglykemi?

Ble anbefalt lavkarbokosthold av legen, tips??

[Kitt]

Hei og velkommen!

Det er jo lavkarbo, ganske streng sådann, som er behandlingen for dette så da er du på rett sted!
Uten svingninger i blodsukkeret vil man jo heller ikke oppleve disse dippene som er karakteristiske for Reaktiv hypoglykemi!

Foreslår at du lese godt igjennom nybegynnertråden vår først og fremst og starter litt pent med rådene i LCHF på 3 min som du finner i den tråden!

Masse lykke til! Er sikker på av lavkarbo vil hjelpe deg masse!

[Matglad]

Opprinnelig lagt inn av vaniljeis, her.

Flere som har erfaring med reaktiv hypoglykemi?

Ble anbefalt lavkarbokosthold av legen, tips??

Jeg slet med dette for snart 2 år siden, helt forferdelig. Fikk veldig lavt blodsukker og måtte ha mat NÅ, ble tåkete på øynene, og var uvel/skjelven resten av dagen hvis jeg først fikk blodsukkerfall. Ble anbefalt ketogent kosthold. Det var tøft de første dagene, men det var så veldig verdt det. Nå har jeg det bare så utrolig bra. Aldri mer blodsukkersvingninger, gått ned i vekt, ellers blitt kvitt en haug av andre småproblemer, spiser masse god mat osv. Jeg lever fortsatt ketogent da jeg merker at det er det som fungerer best for meg, og fordi jeg ikke savner noe mat.

Veldig bra at du har en lege som har rådet deg til lavkarbo. Jeg måtte gå mange runder før jeg fikk det rådet.

Ønsker deg lykke til .

[Sprettball]

Hei på deg!

Jeg har reaktiv hypoglykemi. Har hatt blodsukkerfall siden tenårene (nå er jeg i 30-årene) med tilhørende kraftig ubehag og til og med et tilfelle der det svartnet for meg og jeg gikk rett i gulvet.
Min lege sa til meg at det er ikke egentlig noe galt med kroppen min, det er maten vi mennesker lever av i dag som er problemet. Han sa ikke noe om lavkarbo, men nevnte reduksjon av sukker og stivelse. Jeg prøvde først Fedon (funket ikke særlig bra for meg. Fortsatt søtsugen og sulten), før jeg oppdaget LCHF. Nå er jeg frisk, har ikke blodsukkerfall lenger, er roligere inni meg (blodsukkerfall trigger stresshormoner), rolig i magen, har det bedre på alle vis. Gled deg til de positive virkningene av et mer riktig kosthold!