Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-05-09, 17:58   #1
Susanne87
Juniormedlem
 
Susanne87 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Østfold
Alder: 37
Innlegg: 25
Susanne87 er på en erverdig vei
Smile

Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Denne sausen pleier jeg å ha til grillmat :-)

Man tager ønsket mengde sopp (sjampinjong), jeg pleier å bruke 10-12 stk.
Skjæres opp i skiver og stekes i smør med litt salt og pepper.
Hell kremfløte over (2,5g karbohydrater per dl) og la det koke til det er blitt tykt (30-45 min). Til 10-12 mellomstore sjampinjonger bruker jeg 2 pakker med kremfløte. Dette er nok til ca 4-5 personer for det er veldig mektig :-)

Jeg synes iallefall den er kjempegod :-) Det skal egentlig litt sukkerkulør oppi også for å få riktig farge, men jeg dropper den.

__________________
Trykk her og ta en titt på bloggen min! Legg gjerne igjen en hilsen
Susanne87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:02   #2
Susanne87
Juniormedlem
 
Susanne87 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Østfold
Alder: 37
Innlegg: 25
Susanne87 er på en erverdig vei

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Åja, og så må man passe på når det begynner å koke, for det skummer veldig fort over. Jeg pleier å skru ned varmen til det akkurat koker når det har begynt å koke. Pleier å steke sjampinjongene i en liten kjele og så heller jeg bare fløten over når de er ferdig stekt

__________________
Trykk her og ta en titt på bloggen min! Legg gjerne igjen en hilsen
Susanne87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:04   #3
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Denne er herrlig! Men jeg har litt creme fraiche sammen med rømmen for å få det litt syrligere...

Skal jeg sette en spiss på hele stuinga har jeg litt sprøstekt bacon oppi.. Herrlig!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:10   #4
Susanne87
Juniormedlem
 
Susanne87 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Østfold
Alder: 37
Innlegg: 25
Susanne87 er på en erverdig vei

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Det gjør seg med litt crème fraîche oppi også ja, det hender jeg har oppi noen løkbåter og. Og litt buljong

__________________
Trykk her og ta en titt på bloggen min! Legg gjerne igjen en hilsen
Susanne87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:11   #5
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:12   #6
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

OOOOg hvis du freser litt indrefilet av svin og litt av storfe og har oppi, samt litt brokkoli, så har du med en gang en egen rett... Vi spiser det på den måten i allefall en gang i uka.

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 18:33   #7
Ignite
Seniormedlem
 
Ignite sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østfold
Alder: 57
Innlegg: 3.205
Ignite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastiskIgnite er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Susanne, dette så godt ut.

Takk for oppskriften

Ignite er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbolivsstil Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 19:08   #8
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Opprinnelig lagt inn av Ignite, her.

Susanne, dette så godt ut.

Takk for oppskriften

Enig med IG! Jeg prøver bare automatisk tilsette de smaker jeg liker hver gang jeg ser ei oppskrift....

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 31-05-09, 22:18   #9
maya
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 2
maya er på en erverdig vei

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Hei hei. Jeg er nybegynner, men denne sausen var virkelig god Jeg tilføyde litt sitronpepper og hvitløkspulver + en liten dash med koriander.
Nyyydelig

maya er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-09, 22:26   #10
maya
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 2
maya er på en erverdig vei

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Og husk 1 laurbærblad i alle sauser og gryter gjør susen !!!!!

maya er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-09, 22:41   #11
nomma
Seniormedlem
 
nomma sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 51
Innlegg: 1.942
nomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt liktnomma er veldig godt likt

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Dette er kjempegodt
Tips:det går mye fortere å få den tykk hvis du koker den i steikepannen.

jeg elsker denne kald også jeg,men det er veldig det blir noen rester igjen da

__________________
Ho Nomma



"her we go again"
nomma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-09, 22:49   #12
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Hjemmelaget sopp-fløtesaus-stuing

Denne (med litt soyasaus i) har jeg ofte hatt til fullkornspagetti sammen med kjøttboller. Nydelig til det meste, egentlig. Nammm!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus Miramax Middag 13 02-03-11 08:41
Hvalbiff i fløtesaus wirow_84 Middag 14 23-08-09 12:57
Kylling i fløtesaus susasa_s Middag 6 22-10-08 17:49
Spinat og champignon stuing Tuttan Middag 0 09-03-07 13:28
Fløtesaus med sopp Iset Annen mat 0 04-05-04 09:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no