Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd i 2010 også?

[Mona_K]

Jippi oppdatert ticker =) Det er det som holder motivasjonen min oppe =)

[Mona_K]

Gubban så stille det er her

[Namba]

Her er det familieliv, oppussing og godteri for alle penga... Jeg er helt tilbake på karbokjøret. Det er spisingen som holder meg oppe. *skamfull* Jeg er så sliten og barna krever sitt, og da er det så lett å gi etter for fristelse. Jeg merker at jeg ikke får så lyst til å skrive her når jeg skammer meg over meg selv og spiser som jeg gjorde da vekten viste 20 kilo mer.

[Namba]

Er det noen her? Hvordan går det med dere? Det er veldig lenge siden sist gang det ble skrevet noe her inne, ser jeg. Jeg har vært opptatt med flytting og ukontrollert spising, men nå begynner vi endelig å komme oss litt i orden og hverdagen er mindre slitsom. Vi trives godt i det nye huset, og det er så godt med vår etter den lange, kalde vinteren. Jeg har blåst støvet av roller bladesene mine, og de siste to dagene har jeg sust avgårde. Jeg har nesten ikke trenet de siste fire månedene, og det merkes på konsistensen. Jeg har lagt litt på meg også, men jeg vet ikke riktig hvor mye for vekta er tom for batteri. det er ikke så ille. Jeg vil gjette at jeg veier 1,5-2 kg mer enn målvekten min. Jeg er fortsatt slank og klærne passer enda, men de er ikke like fine på. Nå som vi har flyttet, solen skinner, fuglene synger, barna stort sett er friske og jeg har begynt å trene på roller blades er det på tide å gjenvinne kontrollen og kvitte seg med vinterkiloene. Jeg kjenner at jeg gleder meg til å komme i form og spise lkhf igjen. Jeg gruer meg til avvenningen. Den blir nok tøff. Men jeg vet at det er til mitt eget beste. Nå blir det nok mye god lav karbo grillmat fremover, og det er godt å vite at man kan kose seg med god samvittighet. Så gjelder det bare å være sterk og variere kosten da, så blir dette bra. Hvis jeg går ned ca tre kilo, kan jeg nok føle meg ok i bikini i sommer. Å slanke seg tre kilo burde være enkelt.

[Superteddy]

Hei folkens! Da var jeg tilbake... Siden sist er jeg blitt skilt, har flyttet med ungene og er nå en litt mer lykkelig alenemamma til to viltre småtroll! MEN kan dessverre ikke si at jeg har rast ned i vekt pga skilsmisse fra helvete... 10 kg++ to go! Etter ei påske med masse drittmat så er jeg tilbake på ketose! Skal begynne å vanke her inne igjen tenkte jeg, er ikke som om jeg har noe annet fornuftig å finne på om kveldene akkurat..

[Superteddy]

Oh god.. Jeg har bakt lavkarbobrød for første gang, og det ble bare IKKE bra!! Kjøkkenvekta mi streika, så jeg måtte bruke den gram-målegreiene som er på litermålet.. Resultat: brød som er 2 cm høyt! Nedreste cm er bare egg, og øverste cm er alt kornet.. WHY??

[Namba]

Opprinnelig lagt inn av Superteddy, her.

Hei folkens! Da var jeg tilbake... Siden sist er jeg blitt skilt, har flyttet med ungene og er nå en litt mer lykkelig alenemamma til to viltre småtroll! MEN kan dessverre ikke si at jeg har rast ned i vekt pga skilsmisse fra helvete... 10 kg++ to go! Etter ei påske med masse drittmat så er jeg tilbake på ketose! Skal begynne å vanke her inne igjen tenkte jeg, er ikke som om jeg har noe annet fornuftig å finne på om kveldene akkurat..

Så synd å høre at ekteskapet ditt ikke fungerte, men godt å høre at du er mer lykkelig. Hvor gamle er dine to viltre småtroll?

Jeg har fylt opp kjøleskapet med snadder lav karbo mat nå, og det skal bli godt, men tøft å komme i gang igjen. Jeg har gjort meg avhengig av sjokolade og potetgull igjen. Jeg er ikke like styrt av maten som jeg var da vi begynte i februar i fjor, da det var alt jeg tenkte på, men maten eier meg nå også. Det skal bli godt å ta tilbake kontrollen igjen, når jeg har kommet meg igjennom de første 3 ukene. Jeg kommer nok til å følge mai-tråden også fremover, for å motivere meg selv. Bli med dit også da vel! Det er ikke som om det er noe annet fornuftig å finne på om kveldene likevel.

Opprinnelig lagt inn av Superteddy, her.

Oh god.. Jeg har bakt lavkarbobrød for første gang, og det ble bare IKKE bra!! Kjøkkenvekta mi streika, så jeg måtte bruke den gram-målegreiene som er på litermålet.. Resultat: brød som er 2 cm høyt! Nedreste cm er bare egg, og øverste cm er alt kornet.. WHY??

Nå måtte jeg bare le! sorry... Det hørtes liiiite nice ut!

[Superteddy]

Størstetrollet er ei snuppe som blir 4 i august, og minstetrollet er en liten herremann som blir 2 i juni. Her er det liv! Rai rai.. KOmmer på mai jeg da!

[Namba]

To tette da!! Nok å finne på. Mine er 4,5 og 1,5 år. Livet blir ikke kjedelig med små barn

[Superteddy]

Hoho... Nei, rekker ikke kjede seg nei! Godt det!
Koselig med trolla da, selv om de kan være en seriøs utfordring til tider..

Er dine to rolige Namba? Gutter, jenter eller en av hver?

[Namba]

Grattis med to kilo ned, Superteddy.

Størstejenta var rolig da hun var mindre, men har blitt mer aktiv med årene. Utfordringen med henne er at hun er veldig pågående. Aktivitetsnivået er egentlig perfekt. Minstejenta er veldig aktiv, men nå som hun er i ferd med å lære seg å høre etter så gjør det ikke så mye. Bare når hun bestemmer seg for å stikke av, noe hun ofte gjør. Det er gøy med barn, men man blir satt på prøve ja.

[slektskap]

Hallå damer! Så morsomt å stikke innom her og se at det er flere som har begynt på 'an igjen da! Det har jeg også - igår! La merke til en bekjent som skulle starte en kur og tenkte - omsider, det MÅ jeg også.

Etter en fin nedgang ifjor vår så tok jeg litt pause utpå sommeren. Den pausen tok visst aldri slutt... Så av de over 11 kg jeg hadde tatt av så kom 7 av de på igjen. Fikk ganske sjokk da jeg fikk se et filmopptak av meg selv med DEN underhaka og var ganske ugjenkjennelig. I tillegg har jeg fått ny jobb som gir et større fokus på kropp og holde seg i form føler jeg.

Vel, nå er jeg lei.

Det overhengende målet er å få orden på kostholdet fordi lavkarbo passer for meg. Jeg føler meg jo bedre når jeg spiser slik. I tillegg så ønsker jeg å være mer fysisk aktiv, men det er en dørstokkmil som er så uhorvelig lang!

Det store tallmålet er -12 kg, men klarer jeg mer så er det ikke meg imot!
Har gitt meg selv over sommeren til å klare det, og regnet ut at jeg bør ha et vekttap på -0.6 i uka. Det kan holde hardt, men jeg er optimist!

[Namba]

Hei slektskap! Så kjekt at du også joiner oss igjen. Lykke til med slankingen. Jeg håper at du når målet ditt på den tiden du ønsker.

Selv er jeg på dag fem nå. Det går lettere nå, men jeg tenker fortsatt veldig mye på godteri. jeg synes kanskje at det går litt bedre for hver dag, og jeg har allerede begynt å merke at magen min har blitt flatere. Det skyldes sikkert ikke vekttap, mer at jeg ikke er like oppblåst lenger, men det er i alle tilfelle kjærkomment.

[slektskap]

Takk for oppmuntringen Namba!

Var faktisk rett i ketose etter 1,5 døgn, og søtsuget er borte, magen er fin og et par kilo (vann ) er allerede borte!

Tror det kommer til å gå lettere denne gangen, vet mer hva jeg går til og hvilken fart jeg kan forvente endringer i.

[Namba]

Så bra! Dette er tredje gangen min på ketolyse. Jeg har gått i fella for andre gang etter at jeg var ferdig slanket, men nå er det jo snakk om så få kilo som skal vekk. Jeg synes det har gått bedre både denne gangen og den forrige enn første gangen da alt var nytt og jeg ikke visste hvor mye fett og karbohydrater jeg skulle spise. Men nå har jeg jo helt klart fordelen ved at jeg skal ned 2-3 kilo i motsetning til forrige gang da jeg skulle ned 21 kg. Det går jo så raskt og det er jo så mye lettere. Når det er så få kilo det er snakk om så er jo forskjellen på hvert enkelt kilo ned tydelig også, så belønningen kommer nokså umiddelbart. Det er utrolig godt.

Jeg må bare få fortelle dere noe, fordi jeg er så glad. Vi flyttet i påska, og nå begynner stua å nærme seg ferdig. Vi mangler kun litt som skal opp på veggene, spisestuelampe, å få malet brannmuren, å få satt på plass peisen og noe småtteri. det hørtes ikke så lite ut når jeg ser det på trykk, men det begynner uansett å bli fint på stua nå. Jeg er så fornøyd, for i kveld fikk vi hengt opp to lamper, et stort bilde og to hyller. I går kastet vi det gamle, stygge vitrineskapet vårt. For to dager siden fikk vi ny skjenk og nye planter, og alt dette til sammen har utgjort så mye. Jeg begynner å bli fornøyd. Mye gjenstår i resten av huset, men det snakker vi ikke om.

[Superteddy]

Så deilig at dere begynner å komme i stand da Namba! Kjempebra følelse!

Jeg ER så fyllesjuk i dag... Merket virkelig det at man ikke tåler så mye alkohol på ketolyse ja.. Satt hos noen venner og drakk kanskje 3 glass vin eller noe. Når jeg gikk hjem så følte jeg at formen var sånn passe grei (når jeg tenker etter nå så kan jeg igrunn ikke huske hvilken vei jeg gikk engang... ) Gikk på en supersmell og holdt på å bli dårlig, men reddet meg inn og fikk bikka meg i seng etterhvert. I dag er formen dårlig, og jeg kan ikke engang drikke sjokomelk og spise hamburger!

Min egen feil da.. Går seg nok til.. Egg og bacon i sola med mine nye solbriller hjelper nok!

[Mona_K]

Heisan her har det jo skjed ting jeg syntes det ble så stille her at jeg joinet vi som begyner i mars gruppe. Siden jeg gikk tilbake i ketose 1 mars. Siden da har jeg gått ned 8 kilo som jeg har lagt påmeg i "pausene" mine.. Så jeg har 1,5kilo igjen til minstenoteringa mi på -17 kilo. Sinnsykt kjipt for jeg klarer ikke være fornøyd med disse kiloene av siden deallerede var av.. og nå har det begynt å stoppe opp noe som irirterer meg noe SINNSYKT! men godt å se det går bra med dere og at dere er tilbake=)

[Myrull]

Hei hei
Jeg har hatt en laaang pause, gikk opp fra 60 til 65 i den perioden
Men det er fortsatt - 11kg fra hva jeg var første gang jeg startet.
Nå har jeg startet for fullt igjenn å håper å gå ned til hva tickeren min viser. Har gått ned noen kg igjenn alt så får håpe det går så det suser.

[Namba]

Så kjekt at det begynner å bli så mange av oss her inne igjen. Er det noen som vet noe om hvordan det går med Val? Jeg har tenkt så veldig mye på henne, både da vi begynte i fjor og nå i vår. Jeg håper at hun kommer til å lykkes hun også.

Superteddy: Jeg spiser hamburger fortsatt, uten brød vel og merke. Det er godt med cheeseburger med salat, agurk, løk og dressing på. Kanskje kan det hjelpe deg dagen derpå neste gang du er på fylla på tre glass vin. Billig i drift, sa du?

Mona K: Så fint at du har gått ned åtte kilo igjen. Det er jo et flott resultat siden 1. mars, men forstår godt at du ikke føler at de teller på samme måte siden du har vært enda lenger nede i vekt før. Jeg har vært jojo slanker i mange år, og jeg er sikker på at jeg må ha slanket vekk 100 kilo til sammen over disse årene. Det er jo tragisk å tenke på. Tenk om jeg bare kunne lykkes første gangen isteden.

Myrull: Lykke til. Jeg er sikker på at målet ditt er innen rekkevidde om ikke så lenge.

[Superteddy]

Eeh.. Etter at jeg snakket med venninna mi så kom vi visst fram til at det var litt mer enn 3 glass... Hehehe.. Men jeg overlevde dagen da! Litt høyere kaloriinntak enn resten av uka, men det går nok bra! Var fremdeles i ketose også, selv om jeg hadde stappet i meg crabsticks med altfor masse karber pluss majones i natt.. (var nok IKKE et pent syn.. )

Har generelt ikke lyst på alkohol når jeg er på ketose jeg.. Noen andre som har det sånn? Vanligvis liker jeg å kose meg med et glass rødvin på kveldene, men nå greier jeg ikke drikke opp glasset mitt gitt..

Kjempebra at vi er flere kjente tilbake her igjen! Nå skal vi jammen greie det jenter!!

[Namba]

Hehe. Jeg drikker så sjelden at jeg merker ingen forskjell på lysten på alkohol.

I går fikk jeg endelig kjøpt nytt batteri til badevekta, så i morges kunne jeg endelig veie meg! Jeg vet jo ikke hva jeg startet på, men jeg gjetter 66,7 kg. I morges var jeg 65,9 kg, så nå er det bare 2,4 kg igjen til vekten jeg ønsker meg aller mest og et kilo igjen til jeg begynner å bli ganske fornøyd. Bare konsistensen forandrer seg litt også... I dag skal jeg sykle til barnehagen for å hente størstejenta mi. Jeg håper det hjelper både på konsistensen og vekta. Været er jo fantastisk!

Har dere tenkt noe på sommerferien? Skal dere ut å reise? Skal dere spise ketolysekost hele ferien?

[Superteddy]

Kjempebra Namba! I sommer skal jeg jobbe og flytte etterhvert.. Har veldig store planer om å fortsette å spise lavkarbo i sommer, selv om jeg hadde et lite håp om å komme ned i trivselsvekt så fort som mulig!! Planen når jeg er ferdigslanket er ketolyse i uka og det jeg vil i helgene.

[slektskap]

Det høres ut som en bra plan Superteddy!

Her har jeg rundet en uke, ingen utskeielser på mengden karber i det minste, men har laget meg en ganske så god erstatningssjokolade som det går å ta seg en bit av innimellom.

Ellers går dagene letter mtp spise rett, særlig i løpet av jobbdagen. Har blitt til at jeg lager meg en stooor skål med salat. Har heldigvis kjøleskap på jobb og ikke minst en Menybutikk i nabobygget. Kutter kjapt opp det jeg skal ha så er det enda mer fristende enn om salaten skulle ha stått det ferdig i flere timer og blitt helt soggy.

[Namba]

Kan du fortelle litt om den erstatningssjokoladen din, er du snill?.. Jeg kjenner kanskje noen som er interessert i å prøve...

Jeg har hatt min beste dag på ketolyse for denne gang. Jeg har ikke hatt sug i dag. Jeg har ikke følt at jeg har vært nødt til å fornekte meg noe. Og maten jeg har spist var så god. Grillet løkpølse og kotelett med "potetsalat". For å holde ut til middagen spiste jeg noen skiver spekeskinke med samme potetsalat. Good shit! Været har jo vært helt perfekt de siste dagene. Det er så herlig. Mat smaker bedre ute.

[Mona_K]

Endelig bare 1 kilo igjen til der jeg startet på denførste pausen min ==)men bruker vel ihvertfall 1 mnd på den også ..jippi...